Прекрасно, если вы следуете здоровой диете, однако это лишь один из компонентов «формулы здоровья». Если вы хотите иметь по-настоящему крепкое здоровье, излучать энергию и обрести АБСОЛЮТНУЮ уверенность в том, что у вас не разовьётся серьёзного заболевания – а если таковое уже имеется, что вы эффективно с ним справитесь, – вам обязательно нужно ознакомиться с этими дополнительными материалами (доступны только на английском языке)! Если вы уже заложили твёрдые основания здоровья посредством полезного питания, из этого выступления вы узнаете, как жить наиболее полной жизнью; не уделяя внимания другим не менее важным условиям полноценного здоровья, невозможно – по физиологическим причинам – стать максимально здоровым человеком.
Цепь может быть прочной лишь настолько, насколько прочно её самое слабое звено; точно так же и вы можете быть здоровым лишь настолько, насколько здоровым является самое слабое звено в «цепи здоровья». Однако, чтобы понять, как обстоят дела с этой «цепью», необходимо узнать больше о тех особенностях образа жизни, которые влияют на ваше здоровье столь же сильно, как и питание.
Видеоклипы и более подробную информацию можно найти по ссылке: Health101.org/DVDs.
