Успокаивающие заставки

Книга: Как сохранить зрение при работе на компьютере

В процессе работы на компьютере человек испытывает не только зрительное напряжение. Постоянная работа с клавиатурой и мышью может приводить к мышечному напряжению рук, долгое вынужденное сидение в одной позе приводит к напряжению спинных мышц, а также шеи и головы. В конечном итоге все перечисленные факторы, а также всевозможные нюансы, связанные с выполнением работы (то компьютер зависнет, то начальство отругает, то вирус проникнет и т. п.) приводят к тому, что пользователь может испытывать существенное нервное напряжение. А, как всем нам давно известно, все проблемы – от нервов.

Поэтому каждому пользователю, проводящему за компьютером ежедневно хотя бы по два часа, рекомендуется иметь несколько так называемых успокаивающих заставок. Такие заставки в великом множестве представлены в Интернете. В качестве успокаивающих заставок вполне можно использовать программы, называемые хранителями экрана. Они могут быть неподвижными, анимированными, мультипликационными, сделаны в виде мини-фильмов (а иногда заставка даже представляет собой отрывок из известного фильма); большинство современных заставок включают в себя звуковое оформление, которое, впрочем, можно отключить.

Успокаивающие заставки рекомендуется использовать по окончании рабочего дня, перед тем, как выключить компьютер. Это обусловлено тем, что во время перерывов, периодически устраиваемых в течение рабочего дня (о рекомендуемой периодичности перерывов неоднократно рассказывалось выше, в предыдущих разделах книги), лучше отворачиваться от монитора либо вообще отойти от компьютера. Если же по каким-то причинам перерыв приходится проводить на рабочем месте, то лучше воспользоваться специальными программами-тренажерами для глаз (описание самых популярных программ-тренажеров приведено выше, в разделе «Программы-тренажеры для глаз»).

Непродолжительный просмотр успокаивающей заставки в конце рабочего дня оказывает благотворное влияние на зрительные органы и нервную систему.

В данном разделе мы рассмотрим несколько популярных заставок.

Ловись, рыбка, или заставка Aqua Real

Широко известным и неоспоримым в настоящее время является тот факт, что наблюдение за рыбками, плавающими в аквариуме, оказывает самое благотворное (если не сказать – лечебное) воздействие на нервную систему человека и его общее психологическое состояние. Разумеется, разработчики программного обеспечения не могли обойти этот факт стороной – сегодня существует несколько экранных заставок, полностью имитирующих движение рыбок в аквариуме.

Одной из наиболее популярных успокаивающих заставок является заставка Aqua Real. Эта программа является условно-бесплатной; скачать ее можно в Интернете по адресу . К скачиванию предлагается инсталляционный файл объемом 3,67 Мб. Конечно, на маломощном компьютере процесс скачивания файла такого объема может занять продолжительное время, но данная заставка того стоит.

ПРИМЕЧАНИЕ

На сайте можно скачать и другие заставки – например, Aqua Garden, и др.

Процесс установки программы прост и специальных знаний не требует – достаточно запустить инсталляционный файл и следовать указаниям программы установки.

После установки программы ее подменю появится в составе меню Пуск►Все программы; кроме этого, на рабочий стол будет установлено два ярлыка. Один ярлык (его название по умолчанию – Aqua Real) предназначен для запуска экранной заставки в полноэкранном режиме – содержимое рабочего стола при этом будет недоступно (в таком режиме обычно работают хранители экранов). Второй ярлык (его название по умолчанию – Aqua Real Active Desktop) предназначен для запуска программы в режиме фонового изображения рабочего стола – в данном случае будет доступно все содержимое рабочего стола (значки, ярлыки и т. п.), и можно работать с системой в обычном порядке.

ВНИМАНИЕ

Если программа запущена в режиме фонового изображения рабочего стола, то может существенно замедлиться работа системы. В первую очередь это относится к маломощным компьютерам.

Фрагмент экранной заставки Aqua Real, включенной в полноэкранном режиме, представлен на рис. 3.11.

Рис. 3.11. Заставка Aqua Real

В процессе работы программы экран монитора представляет собой своеобразный «аквариум», в котором постоянно плавают рыбки. Если в любом месте экрана щелкнуть правой кнопкой мыши, то отобразится инструментальная панель программы (рис. 3.12). Для вызова инструментальной панели можно также воспользоваться клавишей Enter.

Рис. 3.12. Панель инструментов программы

На рисунке видно, что данная панель состоит из четырех кнопок. Крайняя слева кнопка предназначена для выбора такого же указателя мыши для работы в программе, который изображен на этой кнопке. Следующая кнопка позволяет «покормить» рыбок. После нажатия на нее указатель мыши превращается в своеобразный «пакетик», и при каждом щелчке мышью из этого пакетика «высыпается» некоторое количество «корма».

ПРИМЕЧАНИЕ

Для смены указателя мыши можно использовать также клавиши 1, 2, 3 и 4, только не на цифровой клавиатуре (т. е. не «серые» клавиши). При нажатии клавиши 4 указатель мыши примет вид пакетика с «кормом», как и при нажатии второй слева кнопки инструментальной панели.

Самая последняя кнопка инструментальной панели предназначена для закрытия программы (т. е. для прекращения демонстрации заставки).

С помощью предпоследней кнопки (на ней изображен «гаечный ключ») осуществляется переход в режим настройки параметров программы. Кроме этого, для перехода в данный режим можно воспользоваться командой Aqua Real Setting (эта команда входит в состав подменю программы Aqua Real, которое находится в меню Пуск►Все программы). В любом случае на экране откроется окно, изображенное на рис. 3.13.

Рис. 3.13. Настройка параметров программы

В данном окне можно выполнить гибкую настройку программы применительно к потребностям конкретного пользователя.

Параметры, расположенные в левой части окна, сгруппированы на нескольких вкладках. Здесь выполняется цветовое и звуковое оформление работы программы, определяются некоторые параметры монитора и др. На вкладке About можно просмотреть подробную информацию об используемой программе и ее разработчиках.

Слева внизу окна демонстрируется образец того, как будет выглядеть заставка при установленных в данный момент настройках.

В правой части окна осуществляется выбор рыбок, которые будут «плавать в аквариуме», а также определяется количество каждого вида рыбки. Общее количество всех рыбок в аквариуме не может превышать 15 штук. Чтобы добавить рыбку в аквариум, следует выделить ее курсором – при этом количество рыбок данного вида автоматически увеличится на единицу. Для добавления и удаления рыбок можно также использовать кнопки с плюсом и минусом, расположенные над перечнем рыбок. С помощью кнопки Clear All осуществляется быстрое удаление из аквариума всех находящихся в нем в данный момент рыбок. Кнопка Random предназначена для случайного включения тех либо иных рыбок в аквариум (в любом случае общее количество рыбок в аквариуме будет не более 15).

В нижней части окна настройки программы находится несколько кнопок. Остановимся на них подробнее.

Кнопка Default предназначена для быстрого восстановления параметров, используемых в программе по умолчанию.

С помощью кнопки Load можно загрузить из внешнего файла сохраненные ранее настройки программы. При нажатии на данную кнопку на экране открывается окно, в котором по обычным правилам Windows указывается путь к требуемому файлу.

Кнопка Save предназначена для сохранения текущей конфигурации настроек в отдельном файле. При нажатии на данную кнопку на экране открывается окно, в котором указывается путь для сохранения и имя файла.

ПРИМЕЧАНИЕ

Файл настроек программы Aqua Real имеет расширение *.ar.

C помощью кнопки Desktop осуществляется переключение работы программы из режима настроек в режим фонового изображения рабочего стола (нажатие этой кнопки аналогично запуску программы с помощью ярлыка Aqua Real Active Desktop).

С помощью кнопки Windowed можно просмотреть заставку в небольшом отдельно отрывающемся окне.

Кнопка Fullscreen предназначена для переключения программы из режима настроек в полноэкранный режим. Нажатие этой кнопки аналогично запуску программы с помощью ярлыка Aqua Real.

С помощью кнопки Exit осуществляется выход из программы. Также для этого можно воспользоваться клавишей Esc.

Водопад на рабочем месте? Вполне реально!

Как известно, человек без конца может смотреть на три вещи: как горит огонь, как льется вода и как выдают зарплату. Ну, насчет зарплаты мы вряд ли чем-то поможем, а вот устроить водопад на рабочем месте – это вполне возможно. Для этого достаточно воспользоваться успокаивающей заставкой, с которой мы и познакомимся в данном разделе.

Эта заставка представляет собой изображение расположенного в лесу водопада. Найти и скачать ее можно в Интернете по адресу . К скачиванию предлагается инсталляционный файл размером около 1,7 Мб.

Фрагмент заставки показан на рис. 3.14.

Рис. 3.14. Заставка «Водопад»

Можно без преувеличения сказать, что эта заставка относится к числу самых красивых и эргономичных заставок. Следует отметить, что процесс демонстрации заставки сопровождается приятной расслабляющей музыкой.

Еще одну похожую заставку (на ней также изображен водопад, только в несколько ином ракурсе) можно скачать в Интернете по адресу . Здесь к скачиванию предлагается rar-архив объемом чуть менее 500 Кб. В этом архиве содержится файл заставки с расширением *.scr. Чтобы включить демонстрацию заставки, достаточно запустить этот файл. Процесс демонстрации сопровождается звуковым оформлением, которое представляет собой звук падающего водопада. Эта заставка по своей сути является программой – хранителем экрана.

Зимняя фантазия

В этом разделе мы рассмотрим еще одну популярную успокаивающую заставку, которая называется «Зимняя фантазия». Эту заставку можно скачать в Интернете по адресу . К скачиванию предлагается rar-архив сравнительно небольшого размера – чуть менее 700 Кб. В результате распаковки архива появляется инсталляционный файл; чтобы установить программу, нужно запустить этот файл и в дальнейшем следовать указаниям программы установки. После установки данную заставку можно выбрать в окне настройки свойств экрана на вкладке Заставка (см. рис. 1.13).

Фрагмент заставки показан на рис. 3.15.

Рис. 3.15. Фрагмент заставки «Зимняя фантазия»

После запуска заставки на экране показывается постоянно меняющийся зимний пейзаж. К несомненным достоинствам заставки следует отнести то, что процесс ее демонстрации сопровождается приятной расслабляющей музыкой. Следует, однако, учитывать, что на маломощных компьютерах изображение может «подтормаживать».

Назад: Программы-тренажеры для глаз

Дальше: Если зрение уже подкачало