Шпигование
Кулинарная техника, с помощью которой основному продукту (обычно это мясо, но шпигуют также птицу и овощи) придают дополнительный вкус и сочность за счёт введения дополнительных ингредиентов. В основном продукте делают узкие проколы, в которые вставляют полоски сала, зубчики чеснока, брусочки моркови и т. п. Проколы делают узким острым ножом или специальным приспособлением – шпиговальной иглой.
Шпигованные баклажаны
На 8 порций
Время приготовления: 1 час
8 средних баклажанов
10 зубчиков чеснока
200 г шпика
100 г брынзы
3–4 ст. л. растительного масла
соль и перец по вкусу
Калорийность: 213 ккал
• Баклажаны вымыть, удалить хвостики. Чеснок очистить, нарезать тонкими пластинками.
• Шпик нарезать длинными тонкими полосками. Брынзу натереть на крупной тёрке.
• Обвалять чеснок и шпик в соли и молотом чёрном перце. Тонким ножом прорезать баклажаны вдоль, нашпиговать их чесноком и шпиком.
• Выложить баклажаны на противень, полить растительным маслом и поставить в разогретую до 160 °C духовку на 30–40 минут.
• Готовые баклажаны достать из духовки, охладить, нарезать поперёк толстыми кружками и выложить на сервировочное блюдо. При подаче посыпать брынзой.