Красное рыбное карри
(блюдо тайской кухни)
На 2–3 порции
Время приготовления: 40 мин
600 г филе морской рыбы
2 ст. л. растительного масла
2 ст. л. соевого соуса
1 ч. л. сахара
0,5 стакана кокосового молока
рыбный соус по вкусу
отварной рис и лайм для подачи
Для пасты карри
0,5 ст. л. кориандра
0,5 ч. л. зиры
0,5 ч. л. чёрного перца горошком
5 маленьких красных перчиков чили
1 луковица шалота
2 зубчика чеснока
2 стебля лемонграсса
3–4 см корня галангала
1 лайм
4–5 листьев кафрского лайма
Калорийность: 129 ккал
• Приготовить пасту карри. Кориандр, зиру и перец слегка прокалить на сухой сковороде. Перцы чили по желанию освободить от семян. Шалот и чеснок очистить. Стебли лемонграсса разрезать на куски. Галангал очистить. С лайма стереть цедру и выжать сок.
• Сложить все ингредиенты пасты в блендер и смолоть в однородную густую пасту.
• Рыбное филе освободить от косточек, крупно нарезать. Обжарить со всех сторон на хорошо разогретом растительном масле.
• Влить в сковороду с рыбой соевый соус, добавить сахар и кокосовое молоко, а также приготовленную пасту карри. Перемешать, накрыть крышкой, убавить огонь и тушить около 10 минут. В конце проверить, хватает ли соли, по желанию скорректировать вкус рыбным или соевым соусом.
• Подавать, дополнив отварным рассыпчатым рисом и дольками лайма.