Фарш
Мясная или рыбья мякоть, измельчённые в единую массу. Готовят фарш вручную или с помощью мясорубки. В зависимости от используемого продукта выделяют мясной, птичий или рыбный фарш. Измельчённые же овощи обычно называют икрой или пюре.
В кулинарии фарш используют для приготовления котлет, тефтелей, биточков, паштетов, а также для фарширования.
Баботе (Индонезийская запеканка из бараньего фарша с миндалём)
На 6 порций
Время приготовления: 1 час 20 мин
500 г баранины
1 луковица
2 зубчика чеснока
1 белая булочка
2 ст. л. очищенного миндаля
2–3 ст. л. сливок
1 яйцо
0,5 лимона
1 ст. л. томатного соуса
соль и сахар по вкусу
Калорийность: 289 ккал
• Мясо вымыть, обсушить, нарезать на куски. Лук очистить, крупно нарезать. Чеснок очистить, измельчить. Булку без корок размочить. Миндаль измельчить.
• Мясо пропустить через мясорубку вместе с луком, чесноком, булкой. Добавить сливки и миндаль, разбить яйцо, перемешать. Приправить выжатым из лимона соком и томатным соусом, солью и щепоткой сахара. Ещё раз хорошо перемешать.
• Форму для запекания смазать маслом, выложить фарш, поместить на водяную баню, готовить 45 минут (или запекать в разогретой до 180 °C духовке в течение 20–25 минут).
• Подавать с рассыпчатым рисом.
Фрикадельки из свиного фарша в томатно-чесночном соусе
На 8 порций
Время приготовления: 1 час 15 мин
100 белого хлеба
100 г сыра
зелень петрушки
500 г свиного фарша
2 яйца
соль и перец по вкусу
Для соуса
2 луковицы
2–3 зубчика чеснока
4 ст. л. растительного масла
1 л воды
2 ст. л. томатной пасты
рубленая петрушка и тёртый пармезан для подачи
соль и перец по вкусу
Калорийность: 145 ккал
• Хлеб размочить в молоке. Сыр натереть, зелень вымыть, стряхнуть воду, измельчить. Фарш выложить в миску, добавить яйца, хлеб, зелень, сыр, посолить, поперчить по вкусу, хорошо перемешать. Мокрыми руками сформировать фрикадельки.
• Приготовить соус: лук и чеснок очистить, измельчить, обжарить в растительном масле до мягкости. Воду довести до кипения, добавить томатную пасту, перемешать. Влить к луку, добавить соль и перец, довести до кипения.
• Выложить фрикадельки в соус, накрыть крышкой, готовить 40–50 минут.
• Подавать фрикадельки, полив соусом и посыпав зеленью и пармезаном.