В стремлении оставаться в зоне комфорта многие, особенно трудные, решения откладываются, что приводит к потере удовольствия. Однако боль продолжает копиться, что может привести к изменению полярности и превращению зоны комфорта в зону страданий.

Убегая от решений, мы копим боль.

Люди часто боятся выйти из зоны комфорта и лишиться удовольствия от постоянства. Это и есть ловушка. Потому что за спокойствием порой стоит жизнь, лишенная удовольствия от принятия решений. Однажды чаша с болью переполнится, терпеть станет невозможно, и мнимая зона комфорта превратится в сущий ад. Все, что раньше успокаивало, начнет раздражать. Все отложенные решения заявят о себе. Потребуется много сил, чтобы преодолеть боль.

В качестве иллюстрации можно привести пример с откладыванием похода к врачу. Болит, но не очень – можно потерпеть. И мы терпим! Копим боль, пока не будет болеть так, что понесемся к врачу, забыв обо всем на свете.

Отложенные решения плодят боль. И однажды ее становится так много, что человек может соблазниться самым запретным удовольствием – удовольствием от побега от жизни. Речь идет о суициде. Более 1 000 000 человек в год по всему миру находят в нем избавление от страданий.

Как это ни парадоксально, но часто бывает так, что страдания появляются только потому, что человек допускает мысль о самоубийстве. Осознавая, что смерть подконтрольна, человек теряет страх перед ней, и тогда крепнет стремление к удовольствию, которое она дарит – избавление от всякой боли. Индивид может подсознательно стремиться к страданиям, ведь чем тяжелее его текущее состояние, тем сильнее будет удовольствие от их избавления.

Таким образом, некоторые самоубийцы сами ответственны за, казалось бы, объективные трагичные ситуации, предшествующие их самовольному уходу.

О ловушке удовольствия от побега гениально рассказал Лев Николаевич Толстой в романе «Анна Каренина». Удовольствие бросило ее в объятия молодого Вронского, и оно же толкнуло ее под поезд.

Удовольствие создало психическое напряжение, терпеть которое было выше сил Карениной. Так она избавилась от боли. Причем она совершила этот поступок не из-за чувства вины или стыда перед обществом, а вследствие психологического надлома, разочарования во Вронском, в своей любви, ради которой она пожертвовала всем. Если любви нет, то и жить ей не стоит.

Таким образом, еще раз – налицо различные уровни личностного диссонанса – физиологический, психический и социальный.

Побег может быть от самого себя, от своих физиологических потребностей. Анна Каренина совершила такой побег, выйдя замуж за пожилого не любимого ею человека.

Побег может быть и на социальном уровне, например, когда Анна Каренина, проигнорировав общественные нормы приличия, ушла от мужа к молодому любимому человеку.

И, наконец, последний побег… в объятия поезда – уход от психической боли, от ненавистной жизни, подарившей ей столь сильное разочарование в любви, ради которой, на ее взгляд, только и стоило жить.

Самоубийцы часто представляют, как это будет. Наш знакомый – не исключение. Он фантазировал: никаких тебе рутинных будней, бесконечной головной боли, только ощущение свободного падения.

Одним движением прекратить пытки. Разрушить панцирь, мешавший жить! Самоубийство несет в себе избавление от страдания.

Ловушка заключается в том, что иногда самоубийца сам ищет ту невыносимую боль, пережить которую он будет не в силах, и тогда он сможет подарить себе долгожданное удовольствие.

Деструктивное предпочитается конструктивному. Однако этот злополучный панцирь можно разрушить и позитивными методами, например творческой деятельностью или общением с понимающим тебя любимым человеком.