Глава 22. Делись своими знаниями и навыками
Твой ученик стал моим учителем.
Сато – мистеру Мияги, фильм «Карате пацан», часть II
Трансформация и возвращение героя – важнейший момент его пути. Это завершает цикл истории и квест. После столкновения с драконом Бильбо возвращается домой, в Сумкину Горку (Бэг-Энд) – и описывает вехи своего путешествия, дав им заглавие: «Хоббит, или Туда и обратно». Это «обратно» очень важно. Мы не можем всю жизнь быть супергероями – или каждый день проводить в сверхъестественном мире. Важно возвращаться в реальный мир: к ежедневной работе – после недельного похода с семьей, к учебе – после соревнований по джиу-джитсу где-нибудь в Бразилии, домой – после урока игры на скрипке. Чтобы завершить Пути Героя, мы должны вернуться домой.
Потребовалось шесть долгих лет проб и ошибок, прежде чем я наконец нашел формулу успеха в формировании здорового тела – и завершил этот трудный путь. Я был так горд этим достижением, что решил, не откладывая, поделиться им с людьми, заинтересованными в том, чтобы избежать моих ошибок. Это решение в конечном итоге привело к созданию Nerd Fitness – и теперь я служу мастером-джедаем для сотен тысяч людей.
То же я чувствовал, вернувшись из кругосветного путешествия. То, что беспокоило раньше, отошло на задний план. Сидение в транспортной пробке или ожидание задержанного рейса больше не повышало моего кровяного давления, поскольку исследование мира и понимание того, как важно наслаждаться текущим моментом, дали шанс пересмотреть свое восприятие повседневных трудностей.
И я начал делиться своими знаниями с окружающими – чтобы помочь им прийти к приключенческой жизни. Я получал электронные письма от людей со всех концов земли; они спрашивали совета, где останавливаться в определенных странах, как дешевле организовать конкретное приключение, как начать тренировать определенный навык. Я учился у других, и поскольку наставники принесли мне огромную пользу, был счастлив передавать знания людям. Теперь я прихожу в больший восторг, помогая другим, чем когда достигаю цели сам. Как мне представляется, именно эти чувства ощущает гордый родитель, когда его ребенок преуспевает.
Я хочу того же для тебя. И уверен: ты должен миру, поэтому делись с людьми тем, что узнал. Выполняя миссии и квесты, поднимая уровень своей жизни, ты будешь меняться: физически, умственно и духовно. Возможно, ты сумел резко сбросить вес, или выполнил волонтерскую миссию, которая придала жизни иной смысл, или наконец освоил навык, который не давался многие годы. Что бы это ни было, но когда ты вычеркиваешь пункт из своего списка квестов и возвращаешься в нормальный мир, то, на самом деле, начинаешь жить двойной жизнью. На одном плане ты – Герой. На другом – наставник, помогающий другим идти по их собственному пути.
И это наставничество важно, поскольку оно становится иным способом поднимать собственный уровень. Как я уже говорил, когда кого-то учишь, твои знания также растут.
Должен, однако, поделиться одним предостережением: помогай только тем, кто просит об этом. Поначалу я месяц за месяцем рассказывал любому, кто желал слушать, как наработал физическую форму; потом потратил еще несколько месяцев, рассказывая всем о новом взгляде, который обрел благодаря путешествиям. Однако со временем я пришел к осознанию важной вещи. Когда, завершив очередной квест в Игре Жизни, ты возвращаешься из него измененным героем, есть два варианта: вернуться и хвастать своими приключениями – или жить тихо-мирно, зная, что лишь немногие сумеют понять, через что тебе пришлось пройти.
Хотя я обожаю рассказывать о своих приключениях всем, кому интересно, и наслаждаюсь, давая в спортзале советы людям, но понимаю, что твердить всем вокруг о том, как много они теряют – верный способ нарваться на грубость. Всезнаек никто не любит; людям не нравится, когда им говорят, что они чего-то лишились, если до сих пор не сделали того, что удалось тебе. Вообще лезть к людям с поучениями, как им жить или чем заниматься – верный способ добиться прямо противоположного эффекта.
Помни, всем нужно с чего-то начинать, но каждый должен сам услышать свой зов, принять важнейшее решение – и переступить порог. Если человек не принимает такого решения, скорее всего, сдастся при первой же трудности.
Я каждый день получаю взволнованные письма от людей, которые просят повлиять на их любимых, мотивировать их привести себя в хорошую физическую форму. «Я становлюсь здоровым и совершенствуюсь, – говорится в этих письмах, – но просто не могу заставить своего (свою) мужа / подругу / брата / друга сделать то же самое. Помоги!» К несчастью, как бы нам ни хотелось встряхнуть друзей или близких криком «Очнись! Ты зря прожигаешь свои дни! Возьми себя в руки и начинай!» – это не работает. Помни, мы тоже в какой-то момент входили в число таких людей – и только взяв в руки контроль над собственной судьбой, изменили свой подход к жизни.
Поэтому подключаем своего внутреннего Капитана Америку – и вдохновляем других своими поступками! Можно просто жить – и тем самым подавать хороший пример. Люди будут смотреть на нас и мотать на ус, но только когда они подойдут и попросят совета, мы сможем стать для них наставниками. Мы можем готовиться, чтобы обеспечить их наилучшими инструментами для достижения успеха, но им самим придется вытаскивать меч из камня; самим выбирать красную пилюлю.
Я был бы рад, если бы ты стал наставником в «Сопротивлении».
Зайди на LevelUpYourLife.com и поделись своими историями, трудностями, приключениями и невзгодами. Я гарантирую, в «Сопротивлении» обязательно найдется человек, который с удовольствием ее прочтет и захочет учиться у тебя.
Я – скорее книжный червь, чем геймер, но концепция поднятия уровня стала безусловно центральной во всем моем подходе к жизни. Вся эта идея – играть по-крупному и придавать жизни остроту все более масштабными приключениями – стала характерной чертой нескольких лет обширных перемен!
По всем параметрам я – классический «ботан». В детстве я была бестолковой девчонкой, которая вечно пряталась по углам с книжкой, неловкой, длинноногой и длиннорукой, безнадежной в любом виде спорта. Моя мама и ее лучшая подруга даже считали нужным вмешаться в досуг детей: их охватывала паника при виде того, сколько времени их дочери проводят за чтением (в те времена «поиграть вместе» означало для нас чтение энциклопедий: мы проводили время в спорах, какая из них лучше – Британская или Всемирная), и они не разрешали мне и моей замечательной подружке и подельнице по ботанским преступлениям браться за книги, пока мы не погуляем на воздухе как минимум час. Ну, разумеется, мы просто брали книжки с собой! В конечном итоге я нашла хорошее применение своему «ботанизму», защитив докторский диплом, и с удовольствием стала работать психологом, специализируясь на помощи подросткам и взрослым в преодолении травмы и учась любить своих пациентов.
Уже потом стало ясно, что на самом деле мне нравится «работать телом», и я полюбила верховую езду, пешие походы и велосипедные прогулки, но я никогда этим не гордилась, поскольку не считала все это «настоящим спортом». Однако быть активной мне нравилось, как и поддерживать физическую форму. Лет этак в 39 я начала переживать из-за своей внешности и заниматься в зале с тренером. Я поставила себе цель: в возрасте с 40 до 50 лет обрести и сохранить наилучшую физическую форму. Начала заниматься силовыми упражнениями, «тягать веса» – и немалые, и в конечном итоге меня убедили принять участие в соревнованиях по пауэрлифтингу. Кто же знал, что это будет так здорово?! И я победила! Вот это сюрприз! Затем я участвовала в соревнованиях штата Колорадо по пауэрлифтингу – и поставила три рекорда штата. С тех пор я не пропускаю ни одних соревнований и даже добралась до участия в национальном чемпионате США!
По ходу дела я решила капитально поднять уровень своей истории, окончательно превратившись из «ботанки» с книжкой в уголке в спортивную и сильную «ботанку», которая больше ни от кого не прячется! Теперь я сама выискиваю такие занятия, которых прежде боялась или думала, что они хороши для других, но выходят за рамки моих способностей. Это были и такие простенькие, дурашливые желания, как «покататься на механическом быке», и такие давние мечты, как прыжки с парашютом и уроки самбы. А главное, я сумела совершить гигантский рывок и поверить в любовь после того, как прошла через болезненный развод. И все это время поддержание физической формы и поднятие уровня собственной истории было для меня главной поддержкой в осуществлении этой разительной перемены в моем представлении о себе.