Книга: Супергерои играют по-крупному. Восстань против серой реальности и стань героем своей жизни
Назад: Глава 9. Выбор персонажа. Определи свой статус достижений из 50 уровней
Дальше: Глава 11. Эпик-квест Стива. Учись на моем примере
Глава 10. Выбор квеста. Выбери собственное приключение
Выбор за тобой – и только за тобой.Олмек, приключенческая игра «Легенды Тайного Храма»
В «Легенде о Зельде» твой главный квест в роли Линка – собрать трифорс – три маленьких треугольника, образующих большой, победить Гэннона, выручить принцессу Зельду и спасти Хайрул. Однако по дороге встречаются десятки маленьких квестов, занимающих время. Будь то рыбалка в озере Хайлия, собирание сердечек, победа в мини-стрелялке, спасение цыплят или решение головоломок – всегда есть дела, которыми нужно заняться, и веселые задачи, мимо которых не хочется пройти.
То же можно сказать и о World of Warcraft – игре, составленной из тысяч квестов. Ты можешь работать над большим мастер-квестом, но всегда есть мелкие, которые помогут зарабатывать очки опыта, обнаруживать новые локации, находить неведомые предметы, создавать новые доспехи и т. д.
В том же духе начнем и мы создавать собственный список приключенческих квестов. Это – миссии, которые необходимо выполнить, чтобы улучшить свою жизнь; это – конкретные дела, которые можно вычеркивать из списка и говорить «квест завершен». Позволь, я приведу пару простых примеров:
• Если физическая сила – один из ключевых атрибутов, которые ты хочешь прокачать, тогда слова «стать сильным» – слишком туманны. Лучше поставить конкретную фитнес-цель: «выполнить становую тягу 500 фунтов» или «выполнить стойку на руках в течение 60 секунд», «10 раз отжаться» или «принять участие в соревнованиях по пауэрлифтингу».
• Если твоя цель – поднять уровень знаний или усовершенствовать какой-то атрибут, «выучить французский» – это слишком расплывчато. Более эффективной будет задача «поговорить исключительно по-французски с носителем языка, будучи в Париже». Когда прибудешь в Париж и будешь разговаривать с водителем такси только по-французски по дороге из аэропорта в отель, сможешь вычеркнуть этот квест. ДЗЫНЬ!
• Слова «больше путешествовать» мало чем помогут в прокачке атрибута Мужества! А вот «побывать в люминесцентной бухте Москито у пуэрто-риканского острова Вьекес к апрелю 2020 года» – гораздо более конкретная цель, дающая шанс готовиться к путешествию.
Возможно, ты заметил, что три эти типа квестов действуют совершенно независимо друг от друга. А почему бы и нет? Кто сказал, что в рамках своей игры ты не можешь ездить по изумительным местам, одновременно изучая новый язык и совершенствуясь в подтягиваниях на перекладине? Я решил разбить собственную Игру Жизни на разные категории ради простоты классификации – и кратко расскажу тебе об этом методе. Всякий раз, как возникают новые идеи, я обращаюсь к любимым играм, книгам и фильмам за вдохновением – и отрываюсь, создавая реальные сценарии. Часто это приводит к чему-то забавному, типа полета на трюковом самолете, одного дня из жизни Джеймса Бонда, занятий свинг-дансом или участия в телешоу.
Имея список разнообразных трудных квестов, ты будешь поднимать уровень своей жизни во многих отношениях. В сущности, ты превращаешь себя в современный вариант человека Возрождения. Давай взглянем на несколько образцов категорий и примеров. Не имеет значения, что эти квесты огромны и тебе кажется, что от их завершения тебя отделяют световые годы. Нужно сделать первый шаг, и мы начнем с создания нашей системы квестов. Далее изложены 10 разных категорий; я хочу, чтобы ты вписал в каждую по пять квестов. Зайди на LevelUpYourLife.com, чтобы создать собственный список, назначь количество очков для каждого пункта – и начинай поднимать уровень своей жизни.
1. Физические квесты
Есть квесты, трудные физически; они требуют каким-то образом «прокачать» здоровье и благополучие. Я веду сайт о здоровье и фитнесе больше шести лет, так что для меня это одна из самых важных категорий. Я полагаю, что сильное тело – это здоровое тело, и, кроме всего прочего, это поддерживает в человеке уверенность в себе, так что мои цели сосредоточены вокруг силовых тренировок. И я знаю, как важно заботиться о теле, если ставишь перед собой большие цели.
Примеры:
• Пробежать Бостонский марафон.
• Выполнить стойку на руках в течение 60 секунд.
• Выполнить становую тягу 405 фунтов (183 кг).
• Заслужить черный пояс в тхэквондо.
• Совершить восхождение на гору Килиманджаро.
2. Интеллектуальные квесты
Как говорит персонаж Бена Стиллера в фильме «Вышибалы», «мне нравится и мысленно попотеть»; или, как замечает Морфеус в «Матрице», «тело не может существовать без разума». Это квесты, которые нагружают мозг, делают тебя умнее или дают возможность действовать на более высоком интеллектуальном уровне.
Примеры:
• Провести 30-минутную беседу по-испански с носителем языка.
• Запомнить порядок расположения карт в полной колоде.
• Успешно разработать и запустить приложение для iPhone.
• В течение полугода еженедельно брать уроки игры на волынке.
• Получить диплом колледжа.
3. Квесты для удовольствия
Когда ты в последний раз выкраивал часок, чтобы заняться чем-то исключительно ради удовольствия? Жизнь чертовски коротка, и нужно каждый день отводить время на занятие вещами, которые делают нас счастливыми. Это дела, которыми мы очень хотим заниматься, но для них никогда нет времени.
Примеры:
• Записаться на свинг-данс вместе с партнером.
• Раз в месяц выбирать одну неделю, в течение которой писать картины.
• Явиться на «Комик-Кон» в Сан-Диего в костюме, изготовленном собственноручно.
• Заниматься на кулинарных курсах в местном кулинарном колледже.
• Пропустить однажды работу и поиграть с детьми в хоккей, а затем построить крепость из подушек.
4. Квесты, связанные с работой
Мы проводим довольно много времени в разговорах о вещах, которые делают нас счастливыми или позволяют чувствовать себя живыми, но нужно заботиться и об оплате своих счетов. Иначе у Альтер эго никогда не будет возможности поднять свой уровень. Конечно, проще всего сказать «просто следуй своему увлечению и создай свой бизнес», но в жизни все намного сложнее. Может быть, у тебя есть конкретные цели, когда речь идет о твоем бизнесе, работе или карьере. В конечном итоге, цель – организовать жизнь и работу ВОКРУГ приключений – вместо того чтобы пытаться втиснуть их в несколько дней ежегодного отпуска.
Примеры:
• Опубликовать роман в жанре фэнтези.
• Выставить свое творение в художественной галерее.
• Иметь пять клиентов, регулярно обращающихся за консультациями.
• Зарабатывать в год шестизначную сумму.
• Трудоустроиться как [впиши сюда какую-нибудь великолепную работу].
5. Приключенческие квесты
Я ни разу не бывал за пределами Северной Америки до того, как начал свой Эпический Квест Великолепия, но всегда ОБОЖАЛ фильмы про Индиану Джонса. Я наблюдал, как красная линия его маршрута летит вокруг земного шара, и воображал, как бываю в дальних краях, исследую древности и т. д. Так что я начал свой список с задачи не просто «путешествовать», но стать реальным Индианой Джонсом или Натаном Дрейком из игры Uncharted. Ты можешь выбирать места как в родном городе или стране, так и в отдаленных уголках мира. Если уж герои фильма «Балбесы» смогли найти приключение на собственном заднем дворе, значит, и ты сможешь.
Примеры:
• Побывать на развалинах Мачу Пикчу в Перу.
• Пройти по каждому нанесенному на карту маршруту в своем родном городе.
• Исследовать город Петру в Иордании («Индиана Джонс и последний крестовый поход»).
• Пожить в замке в Шотландии.
• Проехать через всю страну на машине с друзьями из колледжа.
6. Квесты мужества
Я – «ботан», не любящий риска, многое пугает меня до потери пульса – именно поэтому я заставляю себя это делать. Я говорил «да» в ответ на любое предложение выступить, не давая времени передумать, потому что публичные выступления приводят меня в ужас! Может быть, ты слышал о случаях боязни разговаривать с людьми, выступать на сцене или даже просто спрашивать у человека номер телефона. Тебе самому предстоит решать, какого рода квесты будут пугать тебя до дрожи.
Примеры:
• Выступить с речью перед аудиторией в 50 человек или больше.
• На этой неделе каждый день просить у кого-нибудь номер телефона.
• Придумать пятиминутную юмореску и выступить с ней в камеди-клаб.
• Завязать разговор с совершенно незнакомым человеком.
• Спеть пять песен на углу двух улиц.
7. Квесты свободы
Это квесты, которые позволяют проводить больше времени с друзьями и родственниками, занимаясь тем, что доставляет удовольствие. Это может быть поиск способа не терять подвижности при твоей нынешней работе, или переговоры с начальником о предоставлении тебе большего числа выходных, или уход с работы, чтобы заняться тем, что по душе. В конечном счете, если мы собираемся превратить свою жизнь в приключенческую игру, нужно строить ее вокруг этой игры. Поскольку согласно своей игре я должен был стать Индианой Джонсом, необходимо было создать мобильный бизнес, сосредоточенный на помощи людям.
Примеры:
• Провести переговоры с начальством, чтобы один день в неделю работать дома.
• Избавиться от долгов.
• Брать четыре недели отпуска вместо трех.
• Создать онлайн-бизнес, который приносит 1000 долларов дополнительного дохода в месяц.
• Работать удаленно и путешествовать с женой в течение полугода.
8. Мастер-квесты
Похоже, в каждой игре, ближе к концу, есть ГИГАНТСКИЕ мастер-квесты. Они требуют, чтобы ты прочесал целую планету, или победил дракона высшего уровня, чтобы создать высший тип доспеха, или добыл ультраредкий минерал со дна пещеры, чтобы выковать непобедимый пылающий меч. Есть мастер-квесты и в реальной жизни. Они могут быть смешными или казаться невероятно далекими от реальности – но при этом дарить море удовольствия! Помни, что в них тоже нужно стремиться к конкретности.
Примеры:
• Жениться.
• Купить дом с видом на океан.
• Испытать невесомость.
• Облететь вокруг света на воздушном шаре.
• Побывать в каждой стране на планете.
9. Квесты благодарности
Одно из любимых занятий в больших многопользовательских играх – выручать других персонажей, которые находятся на более низком уровне, чем я сам. В Nerd Fitness я обожаю собирать в нашем сообществе деньги на благие дела или повышать уровень общественной осознанности. Я думаю, что помогать собратьям-игрокам или тем, кто не может помочь себе сам, невероятно важно – многие люди строят свою Игру Жизни вокруг этой концепции! Можешь придумывать любые подобные дела, большие и малые, и получать от них удовольствие!
Примеры:
• Проработать неделю волонтером в детском доме.
• Собрать 10 000 долларов на благотворительную инициативу, которая для тебя важна.
• Приготовить еду для нуждающейся семьи в День благодарения.
• Собрать достаточно денег, чтобы построить колодец в Африке с помощью организации Charity Water.
• Заплатить 100 долларов за стакан лимонада, который приготовил соседский ребенок.
10. Квесты наследия
Это немного необычная категория, но мы ведь хотим, чтобы мир после нас стал лучше, верно? И, возможно, мечтаем прославиться чем-то таким, что окажет на окружающих долгосрочное позитивное воздействие. Это может быть дело, которое широко прославит нас, или просто добрая память, которая сохранится о нас у близких людей.
Примеры:
• Написать и издать бестселлер по версии «Нью-Йорк Таймс».
• Записать альбом, который получит как минимум 1000 загрузок на iTunes.
• Поставить мировой рекорд, занесенный в «Книгу рекордов Гиннесса».
• Заработать достаточно денег, чтобы мой ребенок мог четыре года проучиться в колледже, не влезая в огромные долги по студенческим ссудам.
• Оплатить всем моим внукам поездку вместе со мной в «Диснейленд».
Делай это как угодно: возьми чистый листок из тетради, открой документ в Word или зайди на NerdFitness.com/LevelUp и потрать несколько минут, представляя себе предварительный список квестов, которые хотел бы выполнить. Если какие-то из перечисленных категорий не созвучны целям, которые ты для себя планируешь, можешь создать собственную категорию. Любишь музыку? Удели особое внимание музыкальным квестам. Хочешь изучать новое боевое искусство каждые несколько лет? Создай квест! Тебя ограничивают лишь возможности воображения!
Не переживай, если по ходу дела решишь изменить свои квесты; или жизненная ситуация станет иной – и придется подстроить под нее правила игры. Важно знать, какой тип персонажа мы хотим создать.
Я обязан многими своими успехами, особенно в боевых искусствах, придуманной Стивом концепции «геймификации своей жизни». Будучи отцом-одиночкой, я часто бывал ошарашен задачами и проблемами, требовавшими моего внимания. Потом, примерно год назад, я наткнулся на популярную историю «Одинокий волк и его ребенок», повествующую об отце-одиночке, который пытается воспитывать сына и сталкивается с многочисленными трудностями.Мне пришло в голову, что у нас с Огами Итто много общего. Мы оба – отцы-одиночки, полные решимости блюсти свою честь. Мы оба занимались боевыми искусствами и питали глубокое почтение к кодексу воина, и все же оба были готовы нарушить этот кодекс, чтобы гарантировать выживание наших сыновей и выполнение наших квестов.Я объединил свою любовь к видеоиграм с любовью к сериалу «Одинокий волк и его ребенок». И однажды мне пришло в голову, что я мог бы оформить каждую задачу и проблему, которые появляются в моей жизни, в своего рода ежедневный квест-журнал и соответственно выстроить свои приоритеты, упростив таким образом жизнь и позволив себе стать более деятельным и эффективным.К тому же примерно в это время я возродил в себе любовь к боевым искусствам. Я нырнул в нее со страстью, стремясь ко всем источникам знания, какие мог найти. Я, не жалея времени, проводил исследования и испытывал свои находки на практике, пока не нашел то, что мне подходило. Результаты оказались ошеломительными: я не только вспомнил все, чему меня учили, но обладал теперь и способностью видеть практическое применение этих методов, и пониманием философских взглядов старых мастеров. Поскольку мне приходилось доходить до всего самому, я научился большему, чем мог бы научиться в любом додзё.Я начал учить своего сына карате-до. После первого урока я обнаружил, что мне не только естественно дается преподавание: как оказалось, я обладаю неожиданно глубокими и широкими познаниями – и обязан всем этим тысячам часов, проведенных в тренировках с моим сэнсэем много лет назад. Обучение собственного сына – это бесконечно удовлетворительный опыт, и я многое узнаю о самом себе и собственной практике, обучая его.Вдобавок к совершенствованию карате-до я стал заниматься фристайл-кэндзюцу, а также цигуном, йогой, и тайцзицюань стиля Ян. Я часто тренируюсь с мечом и нахожу, что многие навыки, полезные в карате-до, отлично переносятся в кэндзюцу. Мы с сыном живем сегодняшним днем, как Огами Итто и его сын Дайгоро, и движемся вперед шаг за шагом.
Назад: Глава 9. Выбор персонажа. Определи свой статус достижений из 50 уровней
Дальше: Глава 11. Эпик-квест Стива. Учись на моем примере
