При беге ноги ударяют по льду, отчего тот трескается. Передвигаться по льду нужно плавно, можно даже довольно быстро, но «коньковым шагом» – не отрывая ступню от поверхности и плавно перенося на нее тяжесть. При этом следует постоянно смотреть под ноги, оценивая прочность льда.
