Магний участвует в процессе синтеза белка. Он необходим для работы сердца. 55–70 % этого микроэлемента в связанном состоянии находятся в крови.

Проблемы в работе сердечно-сосудистой, дыхательной, мышечной систем, нарушения в работе ЦНС, системы пищеварения могут быть связаны с нарушениями количества магния в организме.

Показатели уровня магния у детей и взрослых представлены в табл. 12—1 А.

Кровь для анализа на магний проводят до 10 утра на голодный желудок. До сдачи анализа после последнего приема пищи должно пройти не менее 6 ч. При этом следует избегать физических нагрузок. За 4–6 дней до сдачи крови для анализа запрещается принимать препараты магния.

Магний предпочтительнее определять методом атомной адсорбции.

• Гипомагниемия – это состояние пониженной концентрации магния.

• Гипермагниемия – состояние высокой концентрации магния.

• почечная недостаточность, острая и хроническая;

• передозировка препаратами магния;

• гипотиреоз;

• обезвоживание;

• миеломная болезнь;

• недостаточность надпочечников;

• системная красная волчанка;

• диабетический ацидоз.

1. Нервно-психические нарушения: заторможенность, сонливость, депрессия.

2. Нервный и мышечные синдромы: астения, атаксия, снижение рефлексов.

3. Сердечно-сосудистый синдром: брадикардия, низкое диастолическое – нижнее давление, асистолия.

4. Желудочно-кишечный синдром: боли в животе, тошнота, рвота, понос.

• недостаток магния в пище;

• глистная инвазия, рвота, понос, опухоли;

• хроническое воздействие алюминия, ртути, мышьяка, бария;

• алкогольная интоксикация;

• тиреотоксикоз;

• увеличение функции паращитовидных желез;

• цирроз печени;

• стрессовые ситуации;

• увеличенная потребность в магнии в период роста у детей, а также у спортсменов;

• наследственный недостаток фосфора;

• применение сердечных гликозидов, мочегонных (фуросемид, спиронолактон, аминогликозиды, кофеин, инсулин).

1. Нервно-психические нарушения:

• апатия;

• головокружение;

• головные боли;

• обмороки;

• галлюцинации;

• депрессия.

2. Нарушения мышечной и нервной систем:

• спазмы мышц;

• судороги;

• тремор;

• парестезии;

• зуд;

• появление патологических рефлексов – симптомы Хвостека, Труссо.

3. Нарушения в сердечно-сосудистой и дыхательной системах:

• тахикардия;

• стенокардия;

• нарушения артериального давления;

• экстрасистолия (нарушение ритма сердца, при котором появляются внеочередные сокращения сердца);

• спазмы трахеи и бронхов.

4. Нарушения, происходящие в других органах:

• заболевания зубов;

• ломкость волос, ногтей;

• спазмы сфинктеров, мускулатуры желудка, матки, кишечника;

• дискинезия желчного протока.

Дефицит магния в организме обнаруживается при депрессии, когда у подростков появляются ничем необъяснимые тревожность, бессонница, апатия, навязчивые мысли, мигрень. По данным статистики, дефицитом магния страдают почти 50 % населения.