Книга: Hygge. Твое уютное счастье с объятьями, печеньками и пледом. Секреты наслаждения жизнью по-скандинавски
Назад: Велосипедные прогулки как повод почувствовать себя счастливым
Дальше: Кулинария – вкусное счастливое занятие
Вы, ваш фотоаппарат и хюгге
Там, где есть вы и ваш фотоаппарат, – нужно совсем немного для появления хюгге!
Сейчас очень редко можно встретить человека, который никогда ничего не фотографирует. Доступные цифровые фотоаппараты, телефоны и планшетные компьютеры с функцией фотосъемки вооружили каждого из нас навыками фотографа. Вы всегда носите ваши устройства с собой? Отлично. Тогда вы можете хотя бы иногда находить полчаса времени, чтобы отклониться от своего обычного маршрута и просто прогуляться, задавшись целью фотографировать все, что покажется интересным.
Хюгге отличает особое внимание к деталям. Сам процесс фотографирования настраивает нас на то, чтобы стать более внимательными и увидеть нечто, при беглом осмотре ускользающее от глаз.
Вы можете специально отправиться туда, где можно сфотографировать красивые цветы или необычное дерево, запечатлеть какой-нибудь памятник или интересное здание. Вы можете пройти и по самой обычной улице или аллее парка и увидеть там что-то новенькое, чего не замечали раньше.
Ходите не спеша. Держите фотоаппарат наготове и внимательно смотрите не только по сторонам, но и вверх, и вниз, себе под ноги. Вы удивитесь тому, сколько интересных деталей можно заметить, если в самом деле смотреть, а не пробегать в спешке мимо!
И откроете для себя простую истину: фотоаппарат тоже может стать источником счастья!
Хюгге-практика
Возьмите фотоаппарат или любое другое устройство с функцией фотосъемки и прогуляйтесь в течение получаса там, где вам больше нравится. Или просто пройдите по знакомой улице по дороге домой. Можно совместить это и с велосипедной прогулкой.Не ставьте перед собой цели сделать какие-то уникальные кадры или запечатлеть что-то необычное. Ваша задача – получить удовольствие от процесса. И увидеть что-то новое, необычное в обычных вещах.Главное – никуда не торопиться, наслаждаться прогулкой. Смотрите по сторонам и замечайте какие-то интересные или привлекающие ваше внимание детали. Может, вы заметите старый балкон с необычным узором решетки, или какую-то особую кладку стены, или живописно упавший на асфальт осенний лист, или первый расцветший весенний цветок.Будьте благодарны каждой такой мелочи, ведь в мелочах проявляется красота и многообразие жизни.Придя домой, рассмотрите снимки, запишите, где и когда они сделаны. Придумайте подписи к лучшим фотографиям, которые отражают ваше настроение и ощущения от увиденного. Получайте удовольствие и от этого процесса – это тоже хюгге!
Назад: Велосипедные прогулки как повод почувствовать себя счастливым
Дальше: Кулинария – вкусное счастливое занятие
