Книга: Hygge. Твое уютное счастье с объятьями, печеньками и пледом. Секреты наслаждения жизнью по-скандинавски
Назад: Простота, безмятежность, и никаких излишеств
Дальше: Короткая вылазка за город
Хюгге на даче
Не важно, большой у вас дом или совсем маленький летний домик. Не важно, что условия жизни там совсем не городские. Для хюгге чем проще, тем лучше. Не важно, что у вас там черно-белый телевизор или его нет совсем. Телефоны и компьютеры там вовсе не нужны. Лучше их не брать с собой или выключить.
Оставьте на время все садово-огородные и прочие дачные заботы. Нет, хюгге не исключает какого-то простого труда, но только в том случае, если он доставляет вам удовольствие. Перетрудиться до изнеможения и упасть без сил – это не хюгге. Хюгге – это когда вы наслаждаетесь запахом травы и земли, теплом солнечных лучей, ароматом цветов, пением птиц и словно сливаетесь воедино с природой.
Дайте себе такую возможность! Наслаждайтесь моментом. Посидите в саду под яблоней. Походите босиком. Или лягте на траву и просто смотрите в небо. Дышите полной грудью. Вслушивайтесь в звуки. Почувствуйте себя единым целым с природой.
А потом устройте барбекю и проведите время с близкими людьми все в том же спокойном, созерцательном настроении.
Помните, что слишком бурное веселье и громкие голоса разрушают хюгге. Для хюгге не нужны большие шумные компании. Это должны быть только близкие люди, с которыми вы чувствуете себя спокойно и расслабленно.
Не забудьте вечером полюбоваться на звезды – если небо чистое!
Если на улице непогода – растопите печь, закройте двери и любуйтесь дождем и грозой через окно. Можно собраться на веранде и устроить чаепитие с мирной неспешной беседой. Можно провести время за книгой, настольными играми. И конечно, за вкусной едой.
Помните, что на свежем воздухе пробуждается аппетит и вся еда кажется вкуснее. Это признак хюгге!
И помните, что состояние хюгге можно получать не только во время вкусного ужина, но и в процессе готовки, в момент, когда вы только растапливаете камин и даже когда убираете со стола после чаепития. Помните всегда, что вы делаете это для себя и для своих любимых, и тогда радость от процесса не заставит себя ждать.
Очень хорошо, если есть возможность обустроить какие-то уютные хюгге-уголки на даче. Это может быть беседка, увитая плющом или диким виноградом, уголок сада, скрытый со всех сторон кустарником, где можно поставить шезлонг или повесить гамак, или скамейка под развесистым деревом, скрывающая вас от посторонних глаз.
И помните – для хюгге на даче нужно как можно больше всего мягкого, вязаного, шерстяного: это и ваша одежда – чем удобнее, тем лучше, и одеяла, пледы, подушки, ковры.
Комфорт возможен даже в самых скромных условиях, а там, где он есть, – там хюгге.
Хюгге-практика
Остановитесь посреди вашего загородного дома. Вдохните его воздух, почувствуйте его запахи. Вслушайтесь в звуки. Насладитесь тишиной и покоем. Отключитесь хотя бы немного от всех дел. Почувствуйте силу земли, силу природы, будто она вливается в вас. Это можно ощутить так ярко, только когда ваша жизнь становится простой и естественной, приближается к природе, проходит на земле в прямом смысле слова.Если позволяет погода, пройдитесь босиком по земле, полежите на траве, прикоснитесь к вашим любимым растениям. Ощутите их на ощупь, почувствуйте их запахи. Вдохните воздух полной грудью и представьте, что все заботы и переживания уходят. Вы отключаетесь от всего – остается только настоящий момент. Вы полностью присутствуете в нем. Вы наслаждаетесь тем, что есть здесь и сейчас. Наиболее полно хюгге можно ощутить в играх с детьми. Вспомните детские «вышибалы» или «выше ножки от земли» – эти игры вернут вас в детство, и я уверена, через десять минут вы будете как ребенок заливаться смехом!
