Растирки

* Снизить боль и напряженность спазмированных мышц помогает легкое втирание 8-10%-го раствора мумие 2–3 раза в день с одновременным приемом мумие (0,5 г) с молоком (200 мл) и медом (1–2 чайные ложки). Курс – 20 дней. Через 5-10 дней – повтор.

* Для массажа можно приготовить мазь, смешав 5 г прополиса (примерно с булавочную головку) с 50 г свиного жира или сделать настойку, заполнив стакан свеженатертым адамовым корнем, залитым водкой. Помогают и теплые, зафиксированные бинтом, повязки, которые делают в течение 2 недель на ночь из свернутой в 4 слоя льняной ткани (или 8 слоев марли), выдержанной 2–3 часа в соляном растворе (50 г на 0,5 л воды).

* Для компресса годится смесь 100 мл медицинского спирта 96°, по 1 столовой ложке нашатырного спирта, скипидара, уксуса 70%, растительного и камфарного масла, 10 г порошка аптечной бодяги. Смесь выдерживают два дня в темной банке и в темном месте, взбалтывая дважды в день. Больное плечо натирают на ночь, затем покрыв его компрессной бумагой и укутав.

* Другое обезболивающее средство: 50 г свежесорванных цветов фиолетовой сирени (они содержат глюкозамин) подогревают, помешивая, на сковороде или в духовке при температуре 60–70° в течение 10 минут (до появления на цветках капелек). Затем равномерно раскладывают цветочную массу на широкий бинт, которым завязывают на 5–6 часов больное место. Примерно 5 таких ежедневных процедур ликвидируют болевой синдром.

* Старинное средство для обезболивания: поставьте в большой лесной муравейник пол-литровую бутылку, на дно которой налиты на 2–3 см жидкий мед и 1 столовая ложка яблочного уксуса. Когда муравьи заполнят бутылку примерно наполовину, залейте туда разогретое до 70–80° растительное масло и плотно закройте. Настаивайте в темном месте 14 дней. Процедив, регулярно смазывайте этим составом больное плечо (утепляя его), до тех пор, пока не исчезнут боли.

Сейчас, кстати, появился в аптеках аналогичный китайский препарат – экстракт чаньбаньшинских муравьев.

* Эффективное средство обезболивания – апитерапия. Убедившись, что на укусы пчел нет аллергии, рекомендуется сначала одно ужаление в неделю, потом 2 и так – до пяти.

Для приема внутрь

В народе популярно при заболевании плеча употреблять настои внутрь.

* Залитую 0,5 л воды смесь из коры крушины (3 столовые ложки), корня одуванчика, семян петрушки (по 2 чайные ложки) и листьев мяты перечной (3 чайные ложки) доведите до кипения и оставьте в темном месте до утра. Принимайте по 2 столовых ложки до завтрака.

* Полезным считается 15-минутный настой брусники (2 чайные ложки на стакан кипятка), который пьют в течение дня по 1–2 глотка.

* Одну столовую ложку свежесорванного и измельченного корня лопуха залейте 1 стаканом кипятка и на водяной бане томите 20 минут. Прием – по 1 столовой ложке 4 раза в день за полчаса до еды. Полученный отвар можно уварить до половины первоначального объема, смешать со сливочным маслом или другим жиром в соотношении 1:4 и этой мазью растирать больные суставы.

* Для снятия боли и улучшения сосудистых функций 1 столовую ложку свежесорванной травы портулака огородного залить 1 стаканом холодной воды. Кипятить 10 минут после закипания. Настаивать 2 часа, процедить, принимать по 1–2 столовые ложки 3–4 раза в день.

* 1 столовую ложку сбора, взятых поровну цветов бузины, листьев крапивы, корня петрушки, коры ивы, заварить 1 стаканом кипятка и варить 5 минут на слабом огне. Охладив и процедив, принимать по ⅓ стакана трижды в день после еды.

* Чаще всего плексит, завершающийся дегенеративным остеоартрозом, бывает у людей среднего и пожилого возраста с избыточной массой тела и повышенным содержанием глюкозы в крови. Для них весьма полезен следующий сбор: по 20 г коры крушины ольховидной, корней одуванчика, семян петрушки кудрявой и фенхеля обыкновенного, листья мяты перечной. Смесь надо залить 1 стаканом кипятка и выдержать на водяной бане 15–20 минут. Настой накрыть и спустя 3–4 минуты можно принимать по 2 стакана утром и вечером до еды.

* При нарушении обмена веществ и ожирении рекомендуется есть плоды крыжовника по 100 г 2–3 раза в день до еды или выпивать по 1 стакану молока вместе с 150 г вишни либо малины.

Превозмогая боль

Несмотря на медикаментозную и домашнюю терапию, жалобы в кабинетах неврологии не утихают. Процедуры, уколы приносят лишь временное облегчение. Пациенты сообщают, что, «пройдя многомесячные курсы лечения, не чувствуют улучшения. Рука по-прежнему „висит“ и сохнет».

К сожалению, это типичное явление. Ведь перечисленные выше лекарственные средства снимают на время болевые симптомы и приостанавливают негативный процесс, но восстановить полностью поврежденные ткани не могут. К тому же больные нередко усугубляют положение, стараясь уберечь пострадавшую конечность. Полусогнутую руку обездвиживают, подвешивая ее на косынке и прижимая к телу. Но если мышцы и связки прекращают работать, сустав перестает функционировать.

Кандидат медицинских наук Анна Шестакова как-то привела пример из своей практики врачевания: «Я вспоминаю одну 55-летнюю пациентку, которая самостоятельно сумела победить свою болезнь. Известно, что жертвами подобных недугов становятся часто маляры, художники, кузнецы, прачки, парикмахеры, огородники, грузчики, спортсмены (метатели копья, дискоболы и толкатели ядра) – люди, которым приходится нагружать мышцы плеча, совершая маятниковые движения и поднимая руки. В результате травмы или перегрузки бедная мышца продолжает выполнять свои функции какое-то время, а потом спазмируется. Вот и моя пациентка – немолодая усердная труженица – маляр, продолжала работать, несмотря на пережатый нервный пучок в плечевом суставе и плохо слушающуюся руку, несмотря на боль и жжение, преследовавшие ее по ночам. Но оказалось, что хотя отведение руки в сторону резко ограничено, движения плеча в пределах 30–40° остались свободными. В поликлинике после магнитно-резонансного обследования женщине сообщили, что у нее грыжа в шейном отделе позвоночника давит на нерв, поэтому рука действует с трудом. Денег на предложенную операцию у маляра не было, и работу бросить она тоже не могла. А ведь даже для того, чтобы зажечь свет, женщина вынуждена была, превозмогая боль постепенно, перебирая пальцами по стене, подбираться к выключателю. Выяснилось, что, если пассивно поднимать руку вверх, можно преодолеть боль. Пациентка интуитивно нащупала верный путь исцеления – стала разрабатывать, понемногу растягивая свои задубевшие мышцы, чередуя напряжение и расслабление. И боль отступила, потерянная подвижность руки вернулась».