Подумайте, много ли снов вы запомнили? Трудно вспомнить даже, что снилось вчера. А значит, какой тут может быть анализ сна?!

Конечно же до того, как попытаемся понять значение сновидения, мы должны прежде всего вспомнить его. Но мы уже поняли, как трудно воссоздать картину сна, и потому процесс воспоминания становится необходимой прелюдией в нашей технике. К счастью, и вы можете удостовериться в этом, попытка вспомнить сон не является пустой тратой времени. В процессе лабораторных исследований, проводящихся учёными до настоящего времени, не было обнаружено ни одного человека, который бы не видел снов вовсе. Другое дело, запоминаем ли мы их! Причём достоверно известно, что эти исследования проводились во многих странах мира, правда, с различными целями. Группы представляли людей, утверждавших, что они никогда не видят снов, и в результате исследований удалось доказать ошибочность их убеждений. Это было установлено при помощи электродов, прикреплённых над глазным веком, чувствительных к движению глаз, которое всегда происходит во время сна. Таким образом, как только фиксировалось движение глаз, испытуемых будили, и они вдруг осознавали, что видели сон. Подобные исследования проводились и с теми людьми, кто был убеждён в своей полной бессоннице. Было установлено, что, несмотря на то что они спят меньше, чем нормальные люди, они всё же спят и видят сны. Это было установлено по движению их глаз и записям образцов мозговой активности, которая изменялась в течение сна. Как бы то ни было, эти люди удивлённо восклицали утром: «Но я же никогда не моргаю во сне». Их записанные отклики и наблюдение за ними доказали обратное. Так что, если вы считаете, что сны вам не снятся, вам есть над чем задуматься.