Исследователи университета штата Вашингтон обнаружили, что из 211 опрошенных студентов колледжа более 16 % периодически испытывают описанное расстройство. Однако студенты не являются репрезентативной выборкой, так как регулярное недосыпание и стресс могут привести к ухудшению симптомов. Одна из теорий, объясняющих данный синдром, говорит, что во время перехода от сна к бодрствованию не все участки головного мозга успевают совершить переход корректно. Такая задержка может быть связана с резким повышением активности слуховых нейронов, которая ощущается как звук взрыва. Улучшение режима и снижение стресса, как и следовало ожидать, являются основными способами избавиться от синдрома «взрывающейся головы».

B. A. Sharpless, "Exploding Head Syndrome Is Common in College Students," Journal of Sleep Research 24 (2015): 447–49; «Exploding Head Syndrome,» American Sleep Association, ; Helen Thomson, " 'I Have Exploding Head Syndrome', " BBC, April 10, 2015, .