Книга: Speechbook
Назад: Смотрите им в глаза!
Дальше: Как тренировать расфокусированный взгляд

Техника «маяк»

Начинайте создавать визуальный контакт с самого крайнего для вас участника. Посмотрите ему в глаза.
Задерживайте взгляд на каждом по две секунды. Неважно, откуда вы начнете, справа или слева. Важно последовательно создавать визуальный контакт с каждым из слушателей. Если вы начали с крайнего участника на левом фланге, то последовательно, по окружности создавайте контакт с каждым, пока не увидите глаза участника на правом фланге (он будет замыкающим) (рис. 1.11).
Как только вы создали визуальный контакт с замыкающим, начинайте перемещать свой взгляд по окружности в обратном направлении.

 

Рис. 1.11. Схема создания визуального контакта. Техника «маяк»

 

Так, в процессе всего выступления перемещайте взгляд последовательно по окружности, как будто ваши глаза – это фонарь маяка, который вращается.
Если в зале зрителей много, то мысленно разбейте помещение на квадраты (4-6 штук) и создавайте визуальный контакт, перемещая взгляд от одного квадрата к другому.
Назад: Смотрите им в глаза!
Дальше: Как тренировать расфокусированный взгляд