Книга: Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо
Назад: 36
Дальше: 40

37

13
Макгонигал К. Сила воли. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2016.

38

14
Чиксентмихайи М. Поток. Психология оптимального переживания. — М.: Альпина нон-фикшн, 2016.

39

По опыту проведения тренингов могу сказать, что примерно треть аудитории после выгрузки мыслей обретает спокойствие, треть не замечает никаких изменений, а оставшаяся треть ощущает возрастающее беспокойство.
Назад: 36
Дальше: 40