Пост Полины Рычаловой о жизни в зоне комфорта: http://mnogosdelal.ru/links/book/ComfortZone.
33
11
Выступление Келли Макгонигал на TED «Как сделать стресс своим другом»: http://mnogosdelal.ru/links/book/KellyMcGonigalStress.
34
12
Карр А. Легкий способ бросить курить. — М.: Добрая книга, 2015. и Карр А. Легкий способ бросить пить. — М.: Добрая книга, 2016.
35
Лично я очень благодарен Аллену Карру. Я курил 12 лет, находился на грани пивного алкоголизма и в 30 лет не мог подняться на второй этаж без отдышки. Благодаря его книгам уже через два года я стал регулярно пробегать по пять километров, полюбил занятия тайским боксом и теперь минимум три месяца в году тренируюсь в боксерских лагерях Таиланда вместе с профессиональными бойцами.
