Литература и источники
Ниже вы найдете список, который может помочь вам на пути к изменениям. В нем содержатся книги и статьи, которые я упоминала в тексте, на случай если вам захочется подробнее познакомиться с какой-либо темой. Информация о питании постоянно меняется, и я стараюсь знакомить своих читателей с самыми новыми и интересными аспектами. Посетите мой сайт и бесплатно зарегистрируйтесь, чтобы ничего не пропустить! Вы также будете получать информацию о моих семинарах. Кроме того, я много путешествую и рассказываю о том, что считаю важным. Это моя любимая часть работы.
Прочитав «Синдром белки в колесе», вы можете спросить: «Что дальше?» Я получаю по электронной почте множество писем от людей со всего мира. Они пишут, что, когда читали эту книгу, им казалось, что я как будто прочла их дневник. Люди говорят, что хотят получать больше подобной информации и были бы рады специальной программе, посвященной питанию, гормональному равновесию и стратегиям, которые помогли бы им лучше понять свои эмоции в связи с пищевыми привычками. Я приглашаю вас на мои сайты, где вы найдете множество информации на эти темы.
Моя задача – образовывать и вдохновлять людей, помогать им менять отношение к своему телу и здоровью, вернуть им возможность выбора.
Заходите: и – и продолжайте путь к оптимальному здоровью. Я также размещаю информацию на тему здоровья по рабочим дням на Facebook и Twitter. Найдите меня тут:
Я всегда рада помочь!
Не для всех тем, представленных в этой книге, я привожу дополнительные источники, так как я много читала и изучала их (иногда по очень сложным учебникам биохимии), и эта книга – квинтэссенция моих знаний, опыта, наблюдений и интуиции на сегодняшний день.
Bennett, Jane and Pope, Alexandra. The Pill: Are You Sure It's For You? Sydney: Allen & Unwin, 2008.
Coates, Dr Karen and Perry, Vincent. Embracing the Warrior: An Essential Guide for Women. Burleigh Heads, Arteriol Press, 2007.
DeVrye, Catherine.
Epstein, Donny. The 12 Stages of Healing. Amber-Allen Publishers, 1994.
Fasano, Dr Alessio et al. (2000) "Zonulin, a newly discovered modulator of intestinal permeability, and its expression in celiac disease," The Lancet 355 (9214): 1518–1519.
Hay, Louise. You Can Heal Your Life. Carlsbad: Hay House Inc, 2004.
Northrup, Dr Christiane. Women's Bodies Women's Wisdom. London: Judy Piatkus Ltd, 1998.
Northrup, Kate.
Pearson, Allison. I Don't Know How She Does It. New York: Anchor, 2011.
Robbins, Anthony. Awaken the Giant Within. London: Simon & Schuster Ltd, 1992.
Roth, Geneen. Lost and Found: Unexpected Revelations About Food and Money. New York: Viking Penguin, 2011.
Weaver, Dr Libby. Accidentally Overweight. Auckland: Little Green Frog Publishing, 2010.
Whitton, Tracy. Stillness Through Movement. Gold Coast: Tracy Whitton, 2011.
Whitton, Tracy. One With Life CD. Gold Coast: Tracy Whitton, 2011.
