Синдром раздраженного кишечника или другое расстройство пищеварительной системы может сделать близость с любимым человеком самой нежеланной вещью на свете. Не вдаваясь в подробности, скажу так: для большинства мужей физическая близость означает, что вы их любите. Конечно, они могут понять, если вы не в настроении пару дней. Но когда несколько дней растягиваются настолько, что им кажется, что вы не были близки несколько лет, это плохо сказывается на отношениях. Не говоря уже о том, что вам самой будет не хватать близости и удовольствия. Поэтому, если стресс и преобладание СНС выражаются в форме проблем с животом, подумайте, не влияют ли они на вашу жизнь в более широком смысле. Сказываются ли они на общении? На работе? Вы всегда волнуетесь, есть ли поблизости туалет? Вы отказываетесь от приглашений, чтобы не рисковать расстройством желудка, и не видитесь с людьми, которые вас воодушевляют? Я знаю множество женщин, которые годами пытались справиться с раздутым или непредсказуемым животом. У проблем всегда есть причина. Как я уже говорила, наиболее распространенными проблемами будут преобладание СНС, паразитическая инфекция, дисбактериоз кишечника или «непереносимость пищи». Или два-три фактора вместе. Поэтому применяйте предложенные стратегии, чтобы живот больше не был источником дискомфорта и паники.