Лечение болезней дыхательной системы и лор-органов
Ангина
Полоскать горло водой с солью или яблочным уксусом. Затем сидеть на солнце, открыв рот и высунув язык, чтобы солнечные лучи прогревали небо и миндалины. Продолжительность 5–10 минут.
Смочить ткань в яблочном уксусе и повязать на нижнюю часть ног. На горло при этом положить ткань, смоченную в холодной воде.
Сделать холодное растирание, а затем ополоснуться горячей водой.
Сделать холодный компресс на живот.
Принять холодный душ со слабым напором воды.
Растирать тело жесткой щеткой, смоченной в холодной воде.
Бронхит
Вскипятить воду и дышать паром.
Принимать теплые ванны 2 раза в день.
По утрам протирать горло и грудь смоченной в холодной воде губкой, а затем насухо растереться.
Сухую горчицу из расчета 100–200 г на общую ванну развести в теплой воде до консистенции жидкой сметаны. Вылить горчицу в ванну, хорошо размешивая. Принимать ванну 10 мин. После ванны и обливания теплой водой лечь в постель, укутаться одеялом на 1 час.
Пить больше горячей воды.
Грипп
Обернуть ноги мокрым бинтом до колен и плотно укутать шерстяным одеялом. Лечь в постель на 1 час.
Плотную ткань сложить в виде шали, намочить и накинуть на голое тело, накрыть сухой шерстяной тканью. Оставить на ½–1½ часа. Смачивать ткань через каждые 30–40 минут.
Намочить и надеть носки, поверх надеть сухие шерстяные, лечь в постель, укрывшись теплым одеялом, на 1 час.
Принять горячую ножную ванну.
Ставить горячие компрессы на горло и грудь.
Растирать тело махровым полотенцем, смоченным в холодной воде.
Обмывать ноги водой из душа, чередуя горячую и холодную воду.
Обильно смочить в холодной воде жесткое махровое полотенце и обмывать грудь, живот, затем спину, ноги и руки. Делать обмывания 1–2 мин ежедневно по утрам.
Насморк
Раздеться до пояса, сесть на стул, накрыться плотной тканью и наклонить голову над тазом с кипятком. Держать открытыми рот и нос. Продолжать 20–25 мин. В кипяток можно добавить травы: укроп, шалфей, подорожник, липовый цвет. После процедуры верхнюю часть тела обмыть свежей водой.
Сухую горчицу из расчета 15 г на 10 л развести в теплой воде до консистенции жидкой сметаны. Вылить горчицу в таз с горячей водой, хорошо размешивая. Принимать ножную ванну 10 мин. После ванны лечь в постель, укутаться одеялом на 1 час.
Принимать теплые ванны с морской солью из расчета 70 г соли на 50 л воды.
Сесть так, чтобы солнечные лучи грели лицо, глаза закрыть. Сидеть 10–15 минут.
