Аллергия представляет собой гиперчувствительность иммунной системы организма, которая может проявляться в случаях контакта человека с определенным видом аллергена. При аллергии иммунная система начинает реагировать на самые безобидные вещества, попадающие в организм. Это пыльца различных растений, пыль, пищевые продукты и т. д. В результате организмом вырабатываются иммуноглобулины, вступающие в специфические реакции (связь) с пыльцой, пылью, которые в результате становятся для организма чужеродными аллергенами (антигенами). Эта связь осуществляется в определенных клетках, покрывающих поверхность слизистых оболочек носа, глаз, дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта. Клетки слизистых оболочек начинают вырабатывать защитное вещество – гистамин. Гистамин накапливается в клетках, ткани набухают, и в этот участок тела человека из крови устремляются лейкоциты на борьбу с опасностью. В результате и возникают всем известные симптомы аллергии: отек и покраснение кожи, слизистых, различные высыпания, зуд, слезотечение, обильное отделяемое из носа и т. п.

Антитела к аллергическим веществам накапливаются именно в крови – и поэтому иногда очистка крови, а вместе с ней печени, почек и всех основных систем организма, дает потрясающий результат. Однако к методам народной терапии при наличии аллергических заболеваний следует относиться с осторожностью, так как любое растение или другой используемый ингредиент может стать новым аллергеном и усугубить течение болезни. Поэтому пробовать новые отвары и мази следует в очень малых дозах, и только после 7 дней использования их в небольшом количестве можно будет приступить к полноценному лечению.

Важнейшим условием в лечении аллергии является устранение аллергена. Если у вас поллиноз, необходимо убрать из квартиры душистые комнатные цветы, например герань. Страдающим аллергией на пыльцу не рекомендуется нюхать любые цветы и приносить их в дом в виде букетов. Не рекомендуется также употреблять в пищу косточковые плоды, орехи, мед (он содержит пыльцу различных растений). Нежелательно чистить молодой картофель, так как обычно через 5–10 минут контакта появляются кашель, чиханье, зуд слизистых.

Необходимо учитывать, что в ранние утренние часы и в 5–6 часов вечера в воздухе содержится максимальное количество пыльцы. Натяните на форточку или проем балконной двери 3–4 слоя марли и периодически смачивайте ее водой – это защитит ваш дом от попадания пыльцы. На улице надевайте темные очки – это тоже в какой-то мере защитит слизистую ваших глаз от пыльцы. Не выезжайте в период цветения за город, на природу и уж тем более не рвите руками траву, на которую у вас аллергия! Если вам крайне необходимо выехать за город, запаситесь лекарственными препаратами.

Больным, страдающим аллергией, не рекомендуется заводить в доме животных и аквариумных рыбок. Если вы идете в гости и знаете, что там живет четвероногий друг, а у вас реакция на шерсть животных, позаботьтесь о своей безопасности – примите таблетку от аллергии или вдохните бронхорасширяющий препарат, это позволит не испортить приятный вечер общения с друзьями.

Намного сложнее приходится тем больным, которые страдают аллергией на домашнюю, библиотечную пыль и чувствительностью к микроклещам, ведь устранить эти аллергены практически невозможно! В этом случае необходимо четко соблюдать следующие правила:

• делать ежедневную уборку в доме с влажной обработкой всех поверхностей (шкафы, столы, тумбочки и т. д.);

• стирать шторы и гардины не реже 1 раза в месяц;

• в спальне необходимо заменить натуральные ковры синтетическими, особенно у кровати, где спит больной, а лучше вовсе обходиться без них;

• на постели должен быть только ватный матрац, ватное, хлопчатобумажное (силиконовое) одеяло, ватная или силиконовая подушка; аллергикам категорически запрещается использовать перьевые подушки или перины, а также пуховые одеяла!

• при наличии аллергии на микроклещей все постельное белье необходимо кипятить 1 раз в неделю;

• все книги, газеты, находящиеся на открытых полках, нужно убрать в шкафы, за стекло или затянуть пленкой так, чтобы их можно было протирать влажной тряпкой;

• больным не рекомендуется самим вытряхивать пыль из ковров, пылесоса, лучше поручить эти дела другим членам семьи; обычный пылесос лучше заменить моющим;

• не стоит также самостоятельно перебирать в шкафах старые вещи, не нужно вытряхивать перины, одеяла; если эту работу все же приходится выполнять, нужно сделать ватно-марлевую повязку, смочить ее водой и закрыть нос и рот, а после уборки снять ее и постирать;

• если аллергия на пыль развилась у вашего ребенка, не рекомендуется покупать ему мягкие игрушки, но если они в доме все же есть, нужно хотя бы 1 раз в месяц стирать их с хозяйственным мылом.

– 10 г свежей, предварительно промытой травы ряски малой залить 50 мл водки, дать настояться на протяжении 7 дней. Принимать 15 капель настойки на 1⁄2 стакана воды 4 раза в день: на протяжении месяца.

– 20 г сухой травы дурнишника залить 200 мл кипятка и настоять в течение часа. Выпить в течение дня по 1⁄3 объема. Курс лечения – не менее полугода.

– 30 г травы тысячелистника заварить 200 мл кипятка. Настаивать отвар полчаса, затем процедить и пить по 50 мл 4 раза в сутки.

– 25 г сухой травы чистотела измельчить и залить стаканом кипятка. Накрыть крышкой, укутать и дать настояться не менее 5 часов. Принимать этот отвар нужно ежедневно утром и вечером по 1⁄4 стакана.

– 10 г свежих цветков календулы промыть и залить 100 мл кипятка. Настаивать 3 часа, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день ежедневно.

– 100 г свежей или 20 г сухой травы крапивы двудомной (жгучей) залить 300 г кипятка, оставить настаиваться на 3 часа. Принимать настой по 1⁄2 стакана 3 раза в день на протяжении месяца.

– 20 г травы эфедры двуколосковой заварить 3 стаканами кипящей воды, а затем поставить на водяную баню. Выпаривать отвар до тех пор, пока не останется половина от первоначального объема жидкости. Затем напар нужно отфильтровать и принимать по 1 ч. л. 3 раза в день.

– 50 г корней пиона уклоняющегося (марьина корня) измельчить и залить 200 мл водки. Настаивать в темном месте около месяца. Хранить в темной посуде без доступа света. Принимать по 15 капель 3 раза в день. Курс лечения – 1,5 месяца.

– Детям старше одного года можно давать по 1⁄2 стакана земляничного чая в день или по 1 ч. л. отвара земляники 2–3 раза в день. Отвар готовят так: 20 г сухих листьев земляники залить 400 мл воды и кипятить, пока не останется половина жидкости.

– 1 ст. л. сухих или свежих цветков крапивы глухой (яснотки) заварить стаканом кипятка. Настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 1⁄2 стакана 4–5 раз в день или по 1 стакану 3 раза в день в теплом виде. Этот рецепт особенно хорош при аллергической сыпи, при крапивнице, фурункулезе, экземе, золотухе и как кровоочистительное средство.

– Отжать сок из свежего корня сельдерея пахучего. Принимать по 1–2 ч. л. 3 раза в день за 30 минут до еды. Можно приготовить настой: 2 ст. л. измельченных корней настаивать 2 часа в стакане холодной воды, процедить. Принимать по 1⁄3 стакана 3 раза в день до еды. Сельдерей хорош при аллергической крапивнице, дерматитах.

– Большой грейпфрут (желательно с мякотью красного цвета) провернуть на мясорубке вместе с кожурой и семенами. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день. На курс лечения – 3 больших грейпфрута.

– Залить 100 мл кипятка 2 фильтр-пакета череды аптечной, накрыть плотной крышкой и оставить настаиваться в течение 30 минут. По истечении времени фильтр-пакеты необходимо тщательно отжать, а получившийся отвар развести кипяченой водой, чтобы общий объем составил не менее 100 мл. Настой употреблять после еды по 50 мл. Курс лечения – месяц.

– Заварить 200 мл кипятка 1 фильтр-пакетик череды аптечной. Пить как чай ежедневно (не более 3 раз). Пить такой чай рекомендуется не менее 3 месяцев. Через неделю возобновить прием антиаллергенного чая.

– 50 г череды измельчить, залить 400 мл водки, поставить в темное место и настаивать не менее 2 недель. Приготовленную настойку принимать по 20 капель 3 раза в день. Курс лечения – месяц.

– По 50 г измельченных корней лопуха и одуванчика залить 600 мл воды, настаивать в течение 10 часов. Затем прокипятить получившуюся настойку и оставить ее остывать. Принимать перед едой по 1⁄2 стакана. Курс лечения – не менее 2 месяцев.

– Трава хвоща полевого – 25 г, плоды шиповника, корень одуванчика, трава зверобоя – по 50 г, трава аптечной ромашки – 25 г, трава золототысячника – 75 г. 1 ст. л. сбора залить стаканом воды, поставить на огонь и довести до кипения. Получившийся отвар остудить, закутать в плотную ткань и оставить настаиваться на протяжении 5 часов. Затем процедить и принимать по 1 ст. л. (детям – по 1 ч. л.) 3–4 раза в день ежедневно в течение 6 месяцев.

– Кукурузные рыльца, трава ромашки аптечной – по 1 ст. л., трава хвоща полевого – 2 ст. л., корень одуванчика – 3 ст. л., трава зверобоя продырявленного, плоды шиповника – по 4 ст. л., трава золототысячника – 5 ст. л. 1 ст. л. смеси залить 1⁄2 стакана воды, настоять 8 часов, довести до кипения (не кипятить!), укутать и настаивать 4 часа. Процедить. Пить по 1⁄3 стакана 3 раза в день перед едой в течение полугода. Спиртное исключить. Готовый отвар хранить в холодильнике не более 3 дней.

– Смешать в равных частях и хорошо измельчить траву череды, зверобоя, душицы, корни солодки, корневище аира. Залить 10 г смеси стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут. Охладить до комнатной температуры, отжать. Принимать по 50 мл 3 раза в день до еды.

– Смешать в равных частях и хорошо измельчить корни солодки и лопуха, цветки календулы, траву бессмертника. Залить 10 г смеси стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут. Охладить готовый отвар до комнатной температуры, отжать. Принимать по 50 мл 3 раза в день до еды.

– Смешать в равных частях и хорошо измельчить корни валерианы, траву череды, фиалки трехцветной, душицы. Залить 10 г смеси стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут. Охладить до комнатной температуры, отжать. Принимать по 50 мл 3 раза в день до еды.

– Кукурузные рыльца – 1 ст. л., трава хвоща полевого – 2 ст. л., корень одуванчика – 3 ст. л., трава зверобоя, шиповник (плоды толченые) – по 4 ст. л., трава золототысячника – 5 ст. л. без верха. Шиповник и корни одуванчика растолочь в ступке или провернуть через мясорубку. Весь сбор хорошо смешать. На 11⁄4 стакана воды добавить 1 ст. л. сбора (можно делать сразу несколько порций на 2–3 дня). В эмалированной кастрюльке залить сбор холодной водой вечером и дать настояться ночь. Утром поставить на огонь, довести до кипения (не кипятить). Укутать на 4 часа, процедить. Принимать 1 стакан в течение дня в 3 приема (т. е. по 1⁄3 стакана на прием) до еды. Хранить в холодильнике. Лечиться нужно не менее 6 месяцев. Спиртного в это время не принимать. Сбор применяется при аллергии на пыль (в том числе книжную).

– Пастеризовать смесь из 25 г ланолина и 25 г вазелина на водяной бане на протяжении 20 минут, затем к разогретой массе добавить 75 мл ранее приготовленного настоя череды. Приготовленную мазь тщательно размешать. Наносить на участки кожи, наиболее подверженные аллергическим высыпаниям.

– 50 г череды залить 1 стаканом рафинированного подсолнечного масла и томить на слабом огне на водяной бане на протяжении 8 часов. После того как мазь остынет, ее можно наносить на пораженные места.

– В 100 мл отвара череды добавить 100 мл водки и оставить настаиваться в течение недели. Затем получившуюся жидкость развести с любым жиром до образования густой, вязкой массы. Мазь использовать раз в день ежедневно на протяжении 3 недель.

– Смешать 1 яйцо с 50 мл уксуса. Получившуюся смесь поставить в прохладное место на сутки, затем хорошо вымешать и добавить 100 г растопленного сливочного масла. Смесь на сутки поставить в холодильник. Затем ее можно наносить тонким слоем на пораженные места.

– Горсть сухих измельченных корневищ девясила и 5 ст. л. несоленого смальца перемешать, прокипятить на слабом огне в течение 20 минут, процедить в горячем виде. Теплую мазь следует наносить на зудящие и воспаленные участки кожи толстым слоем.

– 20 г березового дегтя смешать с 20 г вазелина. Приготовленную мазь использовать ежедневно на протяжении 2 недель.

– 40 мл этилового спирта развести в 40 мл воды, добавить 1 см3 анестезина, 30 г белой глины, 30 г оксида цинка в порошке или же любой детской присыпки. Все размешать и взболтать до образования однородной вязкой массы.

– Запарить 150 г травы череды 500 мл горячей воды, настаивать в течение часа. Получившийся настой слегка разогреть на водяной бане и использовать для примочек на пораженные аллергическими высыпаниями участки кожного покрова.

При кожных аллергических проявлениях лекарственные растения используются для ванн (фитобальнеотерапия). При этом приходят в действие следующие механизмы:

• кожно-рефлекторный – за счет раздражения, которое получает организм через рецепторы кожи от дубильных веществ и эфирных масел растений;

• биохимический – при воздействии на органы физиологически активных веществ;

• обонятельный – за счет вдыхания летучих веществ (эфирных масел, фитонцидов);

• успокаивающий эффект.

При кожных аллергических синдромах целесообразно принимать ванны из следующих растений: аира, валерианы, девясила, коры дуба, крапивы (листья), лопуха (корень), мяты (листья), череды (трава), чистотела (трава).

Ванны готовят следующим образом: 100–300 г травы или сбора заливают 4–5 л кипятка, настаивают 1 час, процеживают и выливают в ванну (температура воды – 36–38 °С). Длительность процедуры – 15–20 минут. Фитобальнеотерапию целесообразно сочетать с приемом лекарственных препаратов внутрь.

– Корень валерианы, трава чистотела, ромашки лекарственной, зверобоя продырявленного, шалфея – по 20 г, вода – 1 л. Смешать травы и заварить получившуюся смесь кипятком. Приготовленный травяной отвар нужно настоять 40 минут и добавить в наполненную водой ванну. Принимать ванну раз в 3–4 дня. Курс лечения – 15 ванн.

– Корневища аира – 75 г, вода – 800 мл. Сухое корневище аира измельчить и заварить в кипятке. Отвар настаивать около 30 минут, затем вылить в ванну с водой. Курс лечения – не более 15 ванн в месяц.

– Ванны из череды рекомендованы всем аллергикам разных возрастных категорий. Принимать их лучше 3 раза в неделю перед сном. Для ребенка 75 г травы череды заварить 300 мл крутого кипятка и настоять в течение 30 минут на водяной бане. Отвар остудить и процедить, затем добавить его в ванночку для купания. Время купания – 10 минут. Курс лечения – 15 процедур. Для взрослых: 100 г череды заварить 1 л кипятка.

– Трава чабреца – 50 г, вода – 800 мл. Траву проварить на медленном огне 5 минут, процедить и вылить в наполненную водой ванну. Принимать ванны с чабрецом стоит перед сном, раз в 3–4 дня. Курс лечения – 10 ванн.

– Сухие измельченные листья и корни подорожника – 50 г, вода – 800 мл. Подорожник прокипятить в течение 30 минут, процедить отвар и добавить в воду для купания. Курс лечения – 10 ванн с интервалом в 3 дня.

Перед употреблением удостоверьтесь, что мумиё высокого качества. Разведите 1 г мумиё в 1 л воды. Качественное мумиё, растворяясь в воде, делает раствор однородно темным, непрозрачным.

– Принимать 100 мл раствора мумиё утром, 1 раз в день, запивая теплым молоком. Детям в возрасте 1–3 года принимать по 50 мл, в возрасте 4–7 лет – по 70 мл, старше 8 лет – по 100 мл. Курс лечения проводить 2 раза в год, весной и осенью, по 20 дней.

– При бронхиальной астме особенно хорошо помогает мумиё, растворенное в отваре солодки (лакричного корня). В 500 мл отвара солодки растворить 0,5 г мумиё. Принимать отвар по 200 мл (детям до 8 лет порцию уменьшить) утром 1 раз в день. Отвар хранить в холодильнике. Через 2 дня готовить новый.

Аллергикам необходимы следующие сведения о продуктах.

• кисломолочные продукты (ряженка, кефир, натуральный йогурт, творог);

• отварное или тушеное нежирное свиное и говяжье мясо, курица, рыба (морской окунь, треска), субпродукты (почки, печень, язык);

• овсяная, рисовая, перловая, манная каши, гречневые, рисовые, кукурузные хлебцы;

• зелень и овощи (капуста, брокколи, брюква, огурцы, шпинат, укроп, петрушка, зеленый салат, патиссоны, кабачки, репа);

• постное (оливковое и подсолнечное) и сливочное масло;

• некоторые виды фруктов и ягод (зеленые яблоки, крыжовник, груши, белая черешня, белая смородина) и сухофрукты (сушеные груши и яблоки, чернослив), компоты и узвары из них, отвар шиповника, чай и минеральная вода без газа.

• злаковые культуры – пшеница, рожь, гречка, кукуруза;

• жирная свинина, баранина, конина, мясо кролика и индейки;

• фрукты и ягоды – персики, абрикосы, красная и черная смородина, клюква, бананы, брусника, арбузы;

• некоторые виды овощей (зеленый перец, горох, картофель, бобовые).

• морепродукты, большинство сортов рыб, красная и черная икра;

• свежее коровье молоко, сыры, цельномолочные продукты; яйца; полукопченые и сырокопченые мясо, колбаса, сардельки, сосиски;

• продукты промышленного консервирования, маринованные продукты; соленые, острые и пряные продукты, соусы, приправы и специи; отдельные виды овощей (тыква, красный перец, помидоры, морковь, квашеная капуста, баклажаны, щавель, сельдерей);

• большинство фруктов и ягод (клубника, красные яблоки, земляника, малина, ежевика, облепиха, черника, хурма, виноград, вишня, гранаты, дыня, слива, ананасы), соки, кисели, компоты из них;

• все виды цитрусовых; сладкая или фруктовая газированная вода, жевательные резинки, ароматизированные ненатуральные йогурты; некоторые виды сухофруктов (курага, финики, инжир);

• мед и все продукты, его содержащие;

• орехи и все виды грибов;

• алкогольные напитки, какао, кофе, шоколад, карамель, мармелад;

• продукты с пищевыми добавками (эмульгаторы, консерванты, ароматизаторы, красители);

• все острое, жирное, жареное (сало, аджика, чеснок, репчатый лук, перец, пряности);

• экзотические продукты.

• кисломолочные продукты (кефир, простоквашу, творог, нежирную сметану);

• супы с нежирной говядиной, телятиной, желательно на вторичных бульонах; растительное масло (если нет аллергии на подсолнечник);

• каши, в основном гречневую, овсяную; картофельное пюре (картофель предварительно вымочить в воде 4–6 часов);

• соки из яблок, крыжовника, компот, кисель из сухофруктов;

• котлеты говяжьи паровые, мясо кролика;

• печеные яблоки зеленого цвета.

Все блюда желательно готовить на пару с добавлением небольшого количества воды так, чтобы хорошо их протушить. Все продукты, перечисленные выше, разрешены к употреблению, если у больного нет дополнительно какой-либо индивидуальной непереносимости. В каждом конкретном случае, для каждого больного диету отдельно назначает врач-специалист.

Витамин С обладает рядом противовоспалительных свойств. Его применение совместно с диетой также является одним из способов лечения аллергии народными средствами. В сезон аллергии рекомендуется принимать витамин С по 1000 мг 4–5 раз в день в течение недели, во время еды.