Аритмия
Аритмия – это не одно конкретное заболевание, а целый ряд нарушений сердечного ритма. Для каждого отдельного вида аритмии характерны свои симптомы. Если у здорового человека частота сердечных сокращений в состоянии покоя варьирует от 60 до 80 ударов в минуту, то при наличии аритмии она может изменяться в сторону увеличения либо снижения числа ударов. При увеличении числа сердечных ударов до 80 принято говорить о тахикардии, а снижение ритмов сердца свидетельствует о брадикардии. Но бывают случаи, когда на фоне нормального числа сердечных сокращений наблюдаются внеочередные толчки, или экстрасистолы. К самым тяжелым видам нарушений сердечного ритма относится мерцательная аритмия, при которой наблюдается неравномерность сокращений сердца.
Патологические изменения сердечного ритма зачастую бывают связаны с заболеваниями, которые провоцируют подобные нарушения. Кроме того, нередко виновниками аритмии бывают вредные привычки и неправильное питание. Среди главных причин аритмии можно выделить следующие:
• пристрастие к кофеинсодержащим и энергетическим напиткам;
• неумеренное потребление алкоголя и курение;
• стрессы и депрессивные состояния; чрезмерные физические нагрузки;
• нарушения процессов обмена веществ;
• такие сердечные патологии, как пороки, ишемическая болезнь, миокардиты, гипертония и другие состояния;
• нарушения работы и болезни щитовидной железы;
• инфекционные процессы и грибковые инфекции; состояния в период климакса;
• заболевания головного мозга.
Симптомы аритмии
Наиболее распространенным видом аритмии считается экстрасистолия, которая характеризуется внеочередными сердечными толчками. Главный симптом экстрасистолии – преждевременные сокращения мышцы сердца. Больные ощущают их как удары или толчки в груди. Потом может наблюдаться замирание сердца, которое пациент тоже отчетливо чувствует. Обычно такие приступы непродолжительны, и вскоре сердечный ритм опять приходит в норму. Во время экстрасистол, а также сразу после них человек может испытывать страх и тревожное беспокойство.
При брадикардии ритм сердца замедляется, а самыми распространенными ее симптомами бывают сердечные боли, сильная слабость, головокружение, предобморочное состояние, понижение артериального давления и кратковременная потеря сознания. Кожные покровы бледнеют и нередко покрываются холодным потом. Пациент испытывает нехватку кислорода, волнение, сильное головокружение. Он отчетливо ощущает перебои в работе сердца.
Лечение аритмии
Народные средства лечения аритмии могут выступать лишь как вспомогательные, на фоне медикаментозного лечения, и только после консультации с лечащим врачом. При любых изменениях состояния, особенно при продолжительных приступах аритмии, нужно обязательно обратиться за срочной врачебной помощью.
Травы, плоды, корнеплоды и другие продукты
– Адонис весенний – один из самых эффективных препаратов зеленой аптеки, однако его следует принимать осторожно и после двухнедельного лечения сделать перерыв на такой же срок. Во время лечения 10 %-ю настойку адониса принимают по 15 капель 3 раза в день. Одновременно с использованием этого средства необходимо принимать мочегонные препараты для выведения из организма сердечных гликозидов, которые содержатся в адонисе.
– 2 ч. л. сухого растения фиалки трехцветной заварить стаканом кипятка, дать настояться примерно 2 часа. Настой принимают 3–4 раза по 1–2 ст. л. Следует помнить, что передозировка этого средства может обернуться рвотой и тошнотой.
– 1 ст. л. соцветий кислицы залить стаканом кипятка, настаивать. Настой соцветий кислицы принимать после остывания.
– Спаржа не только нормализует сердечный ритм, но и прекрасно успокаивает. Для лечения используются корневища и молодые побеги. Настой: мелко измельченные корни или молодые побеги спаржи нужно залить 1,5 стакана кипящей воды, а потом оставить в теплом месте на 3 часа настаиваться. Полученное средство тщательно процедить и пить дробными дозами в течение суток. Лечение может быть рассчитано на несколько месяцев. Рекомендуется делать перерывы на 10 дней после 3–4 недель лечения.
– 3 ч. л. измельченных молодых побегов спаржи лекарственной заливают стаканом кипятка, настаивают 2 часа и процеживают. Принимают по 1–2 ст. л. 3 раза в день в течение 3–4 недель как успокаивающее средство при тахикардии.
– 1–2 ст. л. цветков боярышника залить 0,5 л крутого кипятка, дать настояться. Через 20 минут средство процедить и пить как чай. Боярышник можно принимать длительно, иногда годами. Используются и цветки и плоды, но все-таки больший эффект дают цветки боярышника.
– Залить 10 г сухих плодов боярышника 100 мл водки или 40 %-го спирта и настаивать 10 дней, процедить. Принимать по 10 капель с водой 3 раза в день до еды. Лечебные средства, приготовленные из боярышника, тонизируют сердечную мышцу, усиливают коронарное кровообращение, устраняют аритмию и тахикардию, понижают возбудимость центральной нервной системы, снижают кровяное давление.
– 5 г цветков боярышника залить стаканом кипятка, закрыть крышкой и нагревать на водяной бане 15 минут. Затем охладить, процедить, отжать остаток и довести объем жидкости до 200 мл. Пить по 1⁄2 стакана 2–3 раза в день за 30 минут до еды при мерцательной аритмии.
– 1 ст. л. измельченного корня валерианы лекарственной залить 1 стаканом кипяченой воды комнатной температуры, настаивать в закрытой посуде в течение 8–12 часов, процедить. Принимать по I ст. л. 3–4 раза в день.
– 2 ч. л. измельченного корня валерианы лекарственной залить 100 мл воды, прокипятить 15 минут. Принимать отвар по 1 ст. л. 3–4 раза в день перед едой.
– 1–2 ч. л. цветков василька синего заварить 200 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1⁄4 стакана 3 раза в день за 10–15 минут до еды. Применять при приступах сердцебиения.
– 2 ч. л. соцветий календулы заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1⁄2 стакана 4 раза в день при нарушениях сердечного ритма.
– 1 ст. л. сухой или свежей травы мелиссы залить 2,5 стакана кипятка, настоять, укутав, и процедить. Принимать по 1⁄2 стакана 3–4 раза в день. Обязательно делать раз в 2–3 месяца недельные перерывы.
– 2 ч. л. травы прострела раскрытого (пульсатиллы, сон-травы) залить стаканом холодной воды, настоять 12 часов, процедить. Принимать по 1⁄3 стакана 3 раза в день до еды для регуляции сердечной деятельности.
– 1 ст. л. сухой измельченной травы хвоща полевого залить 400 мл кипятка, настаивать 2–3 часа, процедить. Принимать по 1 ст. л. 5–6 раз в день при сердечной слабости и аритмии.
– 15 г сухой травы тысячелистника залить 200 мл воды, кипятить в течение 15 минут. После этого раствор необходимо оставить на час. Отвар принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. Лечение длится, пока не исчезнут симптомы брадикардии.
– 1 ст. л. очищенных от семян ягод шиповника залить 2 стаканами кипятка и варить 10 минут. Затем охладить, процедить, добавить 1 ст. л. меда и пить по 1⁄4–1⁄2 стакана 2–3 раза в день за 30 минут до еды. Этот же рецепт хорош и при ослабленной сердечной мышце.
– При нарушениях сердечного ритма рекомендуется свежий сок посевной редьки черной, смешанный с медом в соотношении 1:1. Принимать по 1 ст. л. 2–3 раза в день.
– Жидкий экстракт элеутерококка принимать по 25–30 капель за 30 минут до еды.
– Смесь из лимона, меда и ядер абрикосовых косточек очень хороша не только при аритмиях, но и для профилактики сердечных заболеваний. Взять в равных частях мед, тертые вместе с кожурой лимоны и 20 ядер из косточек абрикосов. Все тщательно перемешать и принимать по 1 ч. л. перед едой. В качестве варианта рецепта можно использовать абрикосы целиком.
– Корни валерианы, трава пустырника – по 2 части, трава тысячелистника, плоды аниса – по 1 части. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Пить по 1⁄3 стакана 2–3 раза в день. Применять при учащенном сердцебиении и болях в области сердца.
– Трава хвоща полевого – 2 части, трава горца птичьего – 3 части, цветки боярышника кроваво-красного – 5 частей. 1 ст. л. смеси залить на ночь в термосе стаканом кипятка, процедить. Принимать по 1⁄4–1⁄3 стакана 3–4 раза в день при учащенном сердцебиении, раздражительности, бессоннице.
– Трава тысячелистника обыкновенного – 3 части, лист мелиссы лекарственной, корневище с корнями валерианы – по 1 части. 1 ст. л. смеси залить стаканом холодной воды, настоять 3 часа. Затем прокипятить на водяной бане 15 минут. Процедить, выпить в несколько приемов за день при нервном сердцебиении, сопровождаемом бессонницей.
– Трава пустырника сердечного, золотарника, листья мелиссы лекарственной, цветки гречихи посевной – по 40 г. Ингредиенты тщательно перемешать, 2 ч. л. измельченного сбора высыпать в эмалированную посуду, залить 1 стаканом крутого кипятка. Настаивать до охлаждения. Полученный настой процедить, сырье отжать, довести до первоначального объема кипяченой водой. Выпить в течение дня маленькими глотками. Принимать в течение 2 недель, затем сделать недельный перерыв, затем опять принимать 2 недели.
– Трава пустырника сердечного, золотарника, побеги калины, измельченный корень валерианы лекарственной, молотое льняное семя – по 20 г. Тщательно перемешать. 2 ч. л. измельченной смеси поместить в эмалированную посуду, залить 1 стаканом кипятка. Настаивать в теплом месте до охлаждения. Полученный настой процедить, сырье отжать, довести кипяченой водой до первоначального объема. Выпить в течение дня маленькими глотками. Принимать в течение месяца.
– Трава горицвета весеннего – 10 г, измельченные корни стальника полевого, лепестки подсолнечника, листья березы – по 25 г. Измельчить и тщательно перемешать. 1 ч. л. полученного сбора поместить в эмалированную посуду, залить 1 стаканом кипятка. Кипятить на водяной бане в течение 20 минут. Настаивать до охлаждения. Полученный настой процедить, сырье отжать. Принимать 2–3 раза в день во время еды. Курс лечения – 1 месяц.
– По 1 ст. л. травы копеечника чайного, плодов бузины черной, цветков арники горной, цветков гречихи посевной, 1 ч. л. травы розмарина лекарственного. Все компоненты сбора тщательно перемешать, измельчить. 1 ст. л. сбора поместить в эмалированную посуду, залить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать до остывания. Полученный настой процедить, сырье отжать. Довести до первоначального объема кипяченой водой. Принимать по 1⁄4 стакана 2 раза в день за 20 минут до приема пищи. Курс лечения проводить в течение 2 месяцев. При отсутствии эффекта курс можно повторить.
– 1 часть корней копеечника чайного, по 2 части цветков полыни обыкновенной, листьев черной смородины, цветков эспарцета. Тщательно перемешать, измельчить. 2 ч. л. полученного сбора высыпать в термос, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 12 часов. Остудить, сырье отжать, довести до первоначального объема кипяченой водой. Принимать полученный настой в течение дня маленькими глотками. Курс лечения – 7 дней. Затем сделать перерыв на 4 дня и курс приема повторить.
– Ядра грецких орехов – 500 г, кунжутное масло и сахар – по 250 г. Тщательно перемешать. В другой емкости необходимо залить кипятком 4 мелко нарезанных лимона. После этого добавить ранее приготовленную смесь в раствор с лимонами и все перемешать. Средство принимать за полчаса до еды 3 раза в день. Применяется при брадикардии.
Ванны
– Ванны с валерианой. Для полной ванны потребуется 200–300 мл отвара валерианового корня.
Питание при аритмии
Больным с аритмиями рекомендуют ежедневно пить молоко и включить в питание петрушку и сельдерей. Зато кофе и крепкий чай лучше из меню убрать. К полезным продуктам при аритмии относятся следующие.
Абрикос. Улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
Авокадо. Содержит комплекс витаминов: В2, В6, С, Е и минералов, медь, железо и ферменты, которые препятствуют развитию анемии и помогают в усвоении полезных веществ, необходимых для работы сердца.
Арбуз. Выводит излишки холестерина.
Бобы. Богаты флавоноидами, клетчаткой, железом и фолиевой кислотой.
Брокколи. Богата витаминами В, С и D, калием, магнием, железом, клетчаткой, фосфором и марганцем.
Виноград. Устраняет одышку и отеки, улучшает сердечный ритм и тонус сердечной мышцы, «чистит» кровь.
Все виды смородины. Содержат витамины В1, В2, В6, С, D, Е, К, РР и оксикумарины – вещества, понижающие свертываемость крови, которые также эффективны для профилактики тромбозов и в качестве средства для снижения артериального давления. Смородина улучшает кроветворные процессы и тонизирует работу сердца.
Гранат. Способствует снижению холестерина и разжижает кровь.
Грейпфрут. Богат гликозидами, витаминами В1, С, D, Р и растительной клетчаткой, которые способствуют регуляции физиологических процессов в организме, улучшают работу сердца, нормализуют пищеварение.
Груша. Помогает снизить напряжение, улучшить настроение, способствует перевариванию пищи, нормализует сердцебиение.
Дыня. Прекрасно выводит холестерин из крови.
Ирга. Ягоды обладают противоатеросклеротическими и капилляроукрепляющими свойствами, понижают свертываемость крови, снимают спазм сосудов, предупреждают развитие тромбоза, налаживают нервную проводимость сердечной мышцы и укрепляют ее.
Капуста и картофель. Источники калия, нормализуют функции сердечной мышцы.
Красный перец и помидоры. Благотворно влияют на стенки кровеносных сосудов и приводят в норму функции сердечно-сосудистой системы.
Кукуруза – уменьшает отложения холестерина.
Малина – прекрасно укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает артериальное давление и уровень холестерина. Содержит большое количество органических кислот, дубильные вещества, пектин, витамины В1, В2, С, РР, каротин, йод, калий, фолиевую кислоту, магний, натрий, железо и фосфор.
Масло зародышей пшеницы. Содержит олеиновую, альфа-линоленовую и линолевую кислоты.
Масло льняного семени. Богато мононенасыщенными жирами, предотвращающими закупорку сосудов.
Петрушка. Богата калием. Также это мочегонное средство, зачастую крайне необходимое при аритмии.
Рыба. Натуральный источник омега-3 кислот.
Свекла. Сосудорасширяющее средство, эффективно снижает артериальное давление.
Слива. Снижает уровень холестерина в крови и укрепляет стенки кровеносных сосудов.
Тыква. Источник бета-каротина, витамина С и калия, которые нормализуют водно-солевой баланс и снижают артериальное давление.
Чеснок. Содержит оксид азота и сульфид водорода, регулирующие тонус сосудов.
Чечевица и красная фасоль. Содержат растительную клетчатку и калий, укрепляющие сердце.
Яблоки. Уменьшают риск развития раковых опухолей и заболеваний сердца, отеки, способствуют снижению веса, улучшают пищеварение и нормализуют давление благодаря содержанию в них растительной клетчатки и витаминов.
