Цистит
Цистит – это воспаление мочевого пузыря. Причиной возникновения цистита обычно являются бактерии, попавшие в мочевой пузырь через мочеиспускательный канал. Наиболее часто возбудителем оказывается Escherichia coli (кишечная палочка), в норме обнаруживаемая в прямой кишке, хотя и другие бактерии или заболевания также могут быть причиной этой неприятной болезни. Еще одной причиной цистита может быть воспаление мочеиспускательного канала после полового акта, вызванное продолжительным трением отверстия мочеиспускательного канала, происходящим в ходе полового акта. Обычно симптомы такого цистита развиваются в течение 12 часов после полового акта. Иногда симптомы цистита могут возникать в результате аллергии на вагинальные дезодоранты, парфюмерное мыло и тальк, и даже на цветную туалетную бумагу.
Исходя из анатомического строения тела, женщины и девочки более подвержены циститу, чем мужчины. У женщин мочеиспускательный канал короче и расположен ближе к анальному отверстию, соответственно, инфекции легче проникнуть в мочевой пузырь.
Острый цистит – форма цистита, при которой воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря возникает после внезапного провоцирующего фактора.
Хронический цистит имеет менее выраженный характер симптомов, в основном он появляется как сопутствующий фактор при другой болезни (например, пиелонефрите).
Симптомы цистита
Симптомы цистита зависят от степени тяжести заболевания. В случае острого воспаления мочевого пузыря, имеет место яркая клиническая картина, которая сопровождается выраженностью всех его проявлений. При хроническом цистите заболевание протекает вяло, давая о себе знать лишь в период обострений.
Симптомы острого цистита:
• частое и болезненное мочеиспускание;
• боль характеризуется как жжение;
• при мочеиспускании выходит малое количество мочи;
• появляются боли в надлобковой части;
• моча становится мутной, иногда в ней могут появиться капли крови;
• при тяжелой форме появляется температура, тошнота или рвота.
Первая помощь при цистите:
• необходимо соблюдать постельный режим;
• следует пить много жидкости – не менее 10–14 стаканов в день; пить поменьше чая, полностью исключить кофе и спиртные напитки – они вызывают раздражение мочевого пузыря;
• для облегчения боли класть между ног, на живот или на спину теплый предмет, например бутылку с теплой водой или мешочек с подогретым пшеном;
• с самого начала болезни необходимо строго соблюдать диету; ограничить (только на время лечения) потребление пищи, содержащей высокий уровень кальция: молока, сыра и йогурта;
• наряду с народными средствами, врач назначает курс антибиотиков.
Профилактика цистита
Поскольку заболевание распространено повсеместно, то просто необходимо принимать меры, позволяющие избежать возникновения этой болезни. Чтобы уберечься от цистита, необходимо следующее.
• Соблюдать гигиену половых органов. Подмываться хотя бы раз в день. После мочеиспускания женщинам следует подмываться сначала спереди, потом сзади, чтобы снизить вероятность попадания бактерий из области анального отверстия в мочеиспускательный канал.
• Исключить такие факторы, как хронический стресс, недосыпание, переохлаждение.
• Пить не менее 8 стаканов жидкости в день.
• Если цистит повторяется (рецидивирует), следует принимать душ, а не ванну.
• При сидячем образе жизни разминаться каждые 15–20 минут.
• Ограничить употребление острой, соленой, пряной, жареной пищи.
• Опорожняйте мочевой пузырь так часто, как вам это требуется. Сдерживание мочеиспускания – одна из основных причин цистита.
• По возможности отказаться от чрезмерно обтягивающей в области таза одежды и нижнего белья из синтетического материала.
• После полового акта рекомендуется помочиться. При этом бактерии, попавшие на отверстие мочеиспускательного канала, вымоются до того, как начнут размножаться.
• Для девушек и женщин: старайтесь как можно чаще менять гигиенические прокладки во время менструации.
Лечение цистита
Травы
Лечение цистита народными средствами проводят длительное время курсами по 1,5–2 месяца, с перерывом между курсами по 1–2 недели. Народные средства лечения цистита можно сочетать с другими видами лечения. Фитотерапия в сочетании с диетой и согревающими процедурами часто бывает достаточно эффективной как при лечении острого цистита, так и во избежание обострений при хроническом течении болезни.
– При цистите и уретрите хорошим мочегонным средством является отвар семян петрушки. 1 ч. л. истолченных семян петрушки залить 1 л холодной воды и оставить на ночь. Употреблять по 3 ст. л. настоя через каждые 2–3 часа.
– Сухие семена укропа измельчить в кофемолке. 1 ст. л. семян залить 1 стаканом кипятка в термосе и настоять в течение 2–3 часов. Принимать по 100 мл 1–2 раза в день.
– 1 ст. л. травы ромашки аптечной залить 1 стаканом кипятка, накрыть крышкой, дать настояться 15 минут, процедить. Принимать взрослым по 1⁄3 стакана 3 раза в день во время еды, детям концентрацию нужно уменьшить вдвое.
– 1 ст. л. листьев толокнянки залить 1 стаканом кипятка. Смесь поместить на водяную баню на 30 минут. Полученный отвар процедить и остудить. Принимать отвар необходимо по 1 ст. л. 5–6 раз в день, лучше через 30–40 минут после приема пищи. Хранить отвар толокнянки больше 2 дней нельзя.
– 1 ст. л. брусники залить стаканом кипятка, настаивать в течение 1 часа. Принимать по 1⁄2 стакана 3 раза в день за 10–15 минут до приема пищи.
– Портулак огородный употреблять в свежем виде для утоления боли в мочевом пузыре.
– 1 ст. л. травы зверобоя залить стаканом кипятка и проварить в течение 15 минут. Остудить. Принимать отвар по 1⁄4 стакана 3 раза в сутки.
– Залить 20 г травы спорыша (горца птичьего) 1 стаканом кипятка и настоять, укутав, 2 часа. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
– 3 ст. л. сухих листьев амаранта залить 1 л кипятка и настоять в закрытом виде 3–4 часа. Принимать по 1⁄3 стакана 3–4 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения – 3 недели, перерыв – 7 дней.
– Залить 1 ст. л. высушенной травы паслена черного 1 стаканом воды, поставить на огонь, довести до кипения, кипятить на слабом огне 10 минут, настоять 30 минут и процедить. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 минут до еды при болях и спазмах в мочевом пузыре.
– Залить 5 ст. л. почек тополя черного (осокоря) 0,5 л водки и настоять 21 день в темном месте. Пить по 1 ч. л. 3–4 раза в день во время еды при цистите.
– Пить свежий сок цветков или травы яснотки (крапивы глухой) по 1 ст. л. 4 раза в день.
– 5–6 ст. л. измельченных листьев смородины залить 1 л кипятка и настаивать в тепле не менее 1 часа. Принимать по 1 стакану 5–6 раз в день. Для улучшения вкуса в отвар можно добавить сахар или мед. Листья черной смородины применяют как мочегонное при мочекаменной болезни, цистите, пиелонефрите.
– Залить 2 ст. л. мелко измельченного корня шиповника 1 стаканом кипятка, кипятить на малом огне или на водяной бане 15 минут, настоять 1 час и процедить. Пить по 1⁄2 стакана 4 раза в день за 15–20 минут до еды.
– При затрудненном мочеиспускании 1–1,5 ст. л. свежих или сушеных цветков бузины залить стаканом кипятка. Обязательно накрыть чем-нибудь теплым и дать настояться в течение 1 часа. Пить приготовленный настой по 2 ст. л. 2–3 раза в день в течение 2 недель. После недельного перерыва лечение при необходимости можно повторить.
– 20 г почек, коры или листьев осины залить 1 стаканом кипятка. Кипятить 7–10 минут, настоять, укутав, 30 минут и процедить. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день.
– Почки осины настоять на водке или спирте (70°) в соотношении 1:10. Принимать по 25–30 капель 3 раза в день. Применяется при остром хроническом цистите и слабости мочевого пузыря.
– Взять в равных частях листья брусники, траву зверобоя, соцветия ромашки, почки тополя черного. 2 ст. л. сбора залить 0,5 л кипятка в термосе, настаивать ночь. Принимать по 1⁄4–1⁄3 стакана 4–5 раз в день до еды. Курс лечения – 1,5–2 месяца. При хроническом цистите сделать перерыв на 10–14 дней, поменять сбор и продолжить лечение.
– 200 г свежей (20 г сухой) травы чистотела измельчить как можно сильнее и поместить в мешочек из марли. Этот мешочек положить в литровую банку; чтобы он не всплывал, стоит заранее положить внутрь мешочка чистый камешек. Залить банку кипяченой водой до верха, закрыть крышкой и настаивать 3 часа. За это время несколько раз обязательно перемешать содержимое банки. Полученный раствор перелить в другую емкость и принимать в течение суток равными порциями через каждые 3 часа. Каждый день нужно готовить свежую порцию раствора, он не хранится долго. Всего следует принимать лекарство не более пяти суток.
Важно! Это средство не подходит для лечения беременных. Им оно строжайше противопоказано!
– Взять в равных частях траву хвоща полевого, корневища лапчатки прямостоячей, листья подорожника большого. 2 ст. л. сбора залить 0,5 л кипятка в термосе, настаивать ночь. Принимать по 1⁄4–1⁄3 стакана 4–5 раз в день до еды. Курс лечения – 1,5–2 месяца. При хроническом цистите сделать перерыв на 10–14 дней, поменять сбор и продолжить лечение.
– Трава хвоща полевого – 1 часть, плоды можжевельника, листья березы и толокнянки – по 2 части. 2 ст. л. сбора залить 0,5 л кипятка в термосе, настаивать ночь. Принимать по 1⁄4–1⁄3 стакана 4–5 раз в день до еды. Курс лечения – 1,5–2 месяца. При хроническом цистите сделать перерыв на 10–14 дней, поменять сбор и продолжить лечение.
– Семена петрушки – 2 части, плоды можжевельника, листья березы – по 5 частей. 2 ст. л. сбора залить 0,5 л кипятка в термосе, настаивать ночь. Принимать по 1⁄4–1⁄3 стакана 4–5 раз в день до еды. Курс лечения – 1,5–2 месяца. При хроническом цистите сделать перерыв на 10–14 дней, поменять сбор и продолжить лечение.
– Смешать в равных частях плоды можжевельника, лист брусники, траву зверобоя и тысячелистника. 2 ст. л. сбора залить 0,5 л кипятка в термосе, настаивать ночь. Принимать по 1⁄4–1⁄3 стакана 4–5 раз в день до еды. Курс лечения – 1,5–2 месяца. При хроническом цистите сделать перерыв на 10–14 дней, поменять сбор и продолжить лечение.
– Смешать в равных частях лист брусники, цветки календулы, семена льна, траву фиалки трехцветной. 2 ст. л. сбора залить 0,5 л кипятка в термосе, настаивать ночь. Принимать по 1⁄4–1⁄3 стакана 4–5 раз в день до еды. Курс лечения – 1,5–2 месяца. При хроническом цистите сделать перерыв на 10–14 дней, поменять сбор и продолжить лечение.
– Трава мяты – 1 часть, корневище аира, плоды укропа – по 2 части, курильский чай – 3 части, трава зверобоя, трава спорыша, лист толокнянки – по 5 частей. 2 ст. л. сбора залить 0,5 л кипятка в термосе, настаивать ночь. Принимать по 1⁄4–1⁄3 стакана 4–5 раз в день до еды. Курс лечения – 1,5–2 месяца. При хроническом цистите сделать перерыв на 10–14 дней, поменять сбор и продолжить лечение.
– Семена льна – 1 часть, лист мяты, почки сосны – по 3 части, трава хвоща полевого – 4 части, побеги багульника, трава зверобоя – по 5 частей. 2 ст. л. сбора залить 0,5 л кипятка в термосе, настаивать ночь. Принимать по 1⁄4–1⁄3 стакана 4–5 раз в день до еды. Курс лечения – 1,5–2 месяца. При хроническом цистите сделать перерыв на 10–14 дней, поменять сбор и продолжить лечение.
– Лист эвкалипта – 1 часть, почки березы, лист мяты – по 2 части, трава зверобоя – 3 части, трава спорыша – 5 частей, трава душицы – 7 частей. 2 ст. л. сбора залить 0,5 л кипятка в термосе, настаивать ночь. Принимать по 1⁄4–1⁄3 стакана 4–5 раз в день до еды. Курс лечения – 1,5–2 месяца. При хроническом цистите сделать перерыв на 10–14 дней, поменять сбор и продолжить лечение.
– Смешать по 20 г соцветий ромашки аптечной и почек тополя черного, 15 г листьев мяты перечной. 1 ст. л. смеси залить 200 мл кипятка, через 3–4 часа процедить. Принимать по 100 мл 4–5 раз в день перед едой.
– Смешайте по 200 г липового цвета, измельченной коры дуба и листьев толокнянки. Залить 1 ст. л. смеси 1 стаканом кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут. После этого дать отвару настояться в течение 30 минут, процедить. Пить по 1 стакану теплого отвара вечером.
Плоды, ягоды, мед и другие продукты
– Натереть на терке среднее яблоко (с кожицей) и хрен, добавить 1 ч. л. меда, перемешать. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день до еды.
– 1 ст. л. плодов черной смородины заваривать на 1 стакан кипятка как чай. Пить по 1⁄2 стакана 3 раза в день.
– Смешать мед и сок черной редьки в соотношении 1:1. Принимать смесь по 1 ст. л. 3 раза в день через 30–40 минут после еды. Курс лечения – 3–4 недели.
– 2 ст. л. пшена залить 2 стаканами кипятка, поместить на огонь и довести до кипения, все время слегка помешивая, в течение 5–8 минут. По окончании термической обработки настаивать 5 минут. Жидкость следует слить – именно она нужна для лечения. В первый день принимать по 1 ст. л. в час. На вторые сутки – 3 ст. л. каждый час. На третий день принимать по 1⁄2 стакана в час. Так продолжать лечение цистита до седьмого дня включительно. Курс лечения – 7 дней.
– Смешать в равных пропорциях мед и семена сельдерея, принимать по 1 ч. л. 3 раза в день.
– Смешать по 1 стакану меда, сока редьки, водки, настоять 3 дня. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день до еды.
– Для укрепления мочевого пузыря смешать по 1 ч. л. свежеприготовленной кашицы репчатого лука, яблоко и мед. Принимать эту смесь за 30 минут до еды. Для каждого приема нужно готовить свежую дозу.
Ванночки и спринцевания
– Ванночки с ромашкой: ванночки помогают не только при острой фазе заболевания, но также в подострой фазе хронического цистита. В воду ванночки, помимо отвара травы ромашки (рецепт ниже), можно добавить экстракты эфирных масел.
– Спринцевания ромашкой: 2 ст. л. измельченных цветков ромашки залить 1 л кипятка, поставить на огонь и довести до кипения. Настоять 15 минут. Полученный отвар использовать для спринцеваний.
– Спринцевания толокнянкой: 1 ст. л. листьев толокнянки залить 1 стаканом кипятка. Смесь поместить на водяную баню на 30 минут. Полученный отвар процедить, остудить и использовать для спринцеваний.
– Спринцевания зверобоем: 1 ст. л. травы зверобоя залить стаканом кипятка и проварить в течение 15 минут. Отвар остудить и использовать для ванночек и спринцеваний.
– Спринцевания мумиё: растворить в 1 стакане теплой кипяченой воды 1 г мумиё (раствор должен получиться цвета мутного кофе). Делать этим раствором спринцевания. Боли и рези прекратятся через 10–15 минут.
– Ванна с шалфеем: лист березы и шалфея, траву спорыша смешать в равных частях. 200 г смеси залить 3–5 л кипятка, настоять в течение 2–3 часов, процедить и вылить в ванну. Температура воды в ванне должна быть 32–34 °С. Процедуры принимать через день по 15–20 минут. Курс лечения – 7– 9 ванн.
– Ванна с хвощом полевым: для полной ванны взять 350 г травы хвоща полевого, для сидячей и ножной ванн – 150 г. Траву залить 5 л кипятка, настоять в течение 2–3 часов. При хроническом цистите можно применять сидячие паровые ванны из отвара полевого хвоща по 30 минут.
Питание при цистите
Функция диетического питания при остром и хроническом цистите состоит в том, чтобы «промыть» стенки мочевого пузыря и мочевыводящие пути от возбудителей инфекции. То есть продукты должны обладать мочегонными свойствами и предотвращать развитие дальнейшего раздражения слизистой. При этом обязательно необходимо употреблять 2–2,5 л жидкости в сутки.
Продукты, полезные при цистите:
• морсы, овощные, фруктовые соки, компоты (из брусники, клюквы);
• хлоридно-кальциевая минеральная вода;
• травяные чаи (из почечного чая, толокнянки, кукурузных рылец);
• некрепкий зеленый или черный чай без сахара;
• свежие фрукты (виноград, груши) или овощи (тыква, спаржа, сельдерей, петрушка, огурцы, морковь, шпинат, дыни, кабачки, арбузы, свежая капуста);
• кисломолочные продукты, молоко, творог, несоленый сыр;
• нежирные сорта мяса и рыбы;
• мед;
• отруби и цельнозерновые крупы;
• оливковое масло;
• яйца (всмятку, омлет);
• кедровые орешки.
Продукты, опасные и вредные при цистите:
• алкоголь;
• крепкий кофе или чай;
• острые приправы;
• соленые, жареные, копченые, кислые, консервированные продукты;
• концентрированные бульоны (грибной, рыбный, мясной);
• продукты, содержащие искусственные красители или раздражающие слизистую мочевыводящих путей (хрен, редис, чеснок, лук, цветная капуста, редька, щавель, кислые сорта фруктов и ягод, сельдерей, помидоры, зеленый салат, томатный сок).
