Трудно сразу поверить в целительные свойства микроскопических количеств активированного кислорода. Но ведь когда-то врачи не признавали и гомеопатию, то есть лечение мизерными дозами лекарственных средств. Еще труднее поверить, что аэроионы кислорода способны помочь при многих заболеваниях и значительно продлить жизнь. Эдакая панацея от всех болезней, включая старость!

Однако не так давно сама мысль о том, что можно лечить человека, вливая ему в кровь слабый раствор перекиси водорода, казалась бредовой. В последние годы перекисноводородную терапию применяют достаточно широко. Причем она находится на этапе наработки практических результатов, и список ее возможностей постоянно растет. Все большее количество людей принимает перекись внутрь для профилактики.

Признанию целительных свойств перекиси водорода способствовала публикация книжек, в которых авторы обобщали известные данные в этой области. Сегодня многие люди, излечившись от хронических недугов приемом слабых растворов перекиси водорода, благодарны авторам, которые открыли для них это чудодейственное средство.

Аэроионотерапия и перекисноводородная терапия имеют много общего. Во-первых, супероксид и перекись водорода представляют собой АФК — активные формы кислорода, поэтому их действие на организм сходно. Во-вторых, при большой концентрации в атмосфере аэроионов кислорода через легкие в кровь попадает не сам супероксид, а перекись водорода, которая образуется во влажном воздухе дыхательных путей. Поэтому многие эффекты лечения перекисью могут быть воспроизведены большими концентрациями аэроионов. Имитировать же перекисью водорода длительное по времени воздействие аэроионов на рецепторы носовой полости теоретически можно, но практически очень трудно.

Вопрос о способности таких АФК, как супероксид, озон и перекись водорода, значительно продлевать жизнь человека пока остается открытым. Теоретические предпосылки достаточно уверенно указывают на такую возможность. Действительно, коль скоро аэроионотерапия помогает при гипертонии, то риск инфаркта миокарда в пожилом возрасте снижается. Соответственно, снижается количество сердечно-сосудистых катастроф и растет такой показатель, как средняя продолжительность жизни в стране.

Не менее веские основания есть и предполагать, что аэроионы кислорода в профилактических дозировках способны не только продлить здоровый период жизни, но и увеличить ее индивидуальную продолжительность. Однако на всестороннее практическое изучение этого вопроса медиками уйдет немало времени. По той простой причине, что нужно проследить, как стареет человеческий организм за годы и десятилетия. Пока они будут изучать, мы уже можем пользоваться. Для этого не обязательно следовать научно обоснованным методикам медицинских исследований. Потому что лично вам все равно, какими будут через десять лет статистические показатели средней продолжительности жизни в стране. Вам значительно интереснее собственное самочувствие.

Но без понимания научных основ действия аэроионов и того, почему стареет человеческий организм, успеха добиться трудно. В то же время, не так уж и сложно самому сообразить то, что когда-нибудь скажут медики-профессионалы. Чтобы из набора всем известных и подтвержденных фактов сделать логически правильный вывод, много труда не требуется. Упорный труд нужен лишь на этапе добывания фактов. Конкретный пример: предложенная методика аэроионопрофилактики основана на сопоставлении и анализе известных применений аэроионотерапии — с одной стороны, и результатов научных исследований биологической активности супероксида — с другой.

Для активации в организме процессов «антистарения» необходимы дополнительные знания, но уже из области науки о старении — геронтологии.

Действительно, почему все живые организмы стареют? Почему некоторые деревья живут больше тысячи лет, черепахи — до двухсот пятидесяти, а человек с трудом дотягивает до ста? Запрещают ли фундаментальные законы природы жить вечно? Ответы на эти и многие другие вопросы дает геронтология. Но важнее понять другое. Как можно замедлить старение?

Из следующей моей книги — «Аэроионы и продолжительность жизни» вы узнаете, что в живых организмах генетически заложена программа возрастного развития — энтогенеза. При этом старение не запрограммировано генетически, а связано с нарушениями передачи информации в двух контурах саморегулирования — генорегуляторном и нейрогуморальном. Именно они определяют развитие возрастных патологий и приводят к раку, атеросклерозу, артериальной гипертензии, диабету и иммунным заболеваниям.

Ученые-геронтологи считают, что наиболее перспективный путь достижения долголетия — разработка средств и методов влияния на возрастное развитие организма. Поиск таких средств человечество ведет издавна. Опытным путем народная медицина определила достаточно действенные методы продления жизни (гимнастика йогов, трансцендентная медитация, иглоукалывание) и растительные средства, способствующие долголетию (женьшень, гинкго билоба, «золотой корень» и т. д.). Вековой опыт человечества подсказал, что на продолжительность жизни влияют физическая и умственная активность, условия окружающей среды и питание. Долголетие древних греков — пеласгов — объясняли набором: горы, физические упражнения, красное вино, оливковое масло. В настоящее время положительное влияние этих факторов на здоровье и долголетие научно доказано.

В Средние века алхимики пытались найти эликсир вечной молодости. Ходили легенды о философском камне, средстве Андрополюса и т. п. Но в XX в. Стало ясно, что «микстуру от старения» сделать принципиально невозможно — слишком много факторов определяет этот процесс. Борьба со старением должна вестись одновременно по многим направлениям и на всех уровнях, начиная от клеточного и заканчивая психическим. Сегодня, в третьем тысячелетии, теоретически о старении организма известно очень многое, но существуют ли практические методики действий по его замедлению? Да, они существуют. В России и на Украине известна методика Н. М. Амосова, основанная на повышенной физической активности, а также система лечебного голодания П. Брэгга.

Пользуется известностью также простая и доступная, но в то же время научно обоснованная и, что самое главное, проверенная временем система долголетия «Резерв-тренинг». Она была разработана более пятнадцати лет назад врачом-психотерапевтом В. Л. Дорофеевым и вобрала все известные науке и практике методы замедления старения человека. Примечательно, что создана она была там же, где И. И. Мечников заложил основы геронтологии, — в веселой и жизнерадостной Одессе. Место в системе «Резерв-тренинг» для аэроионопрофилактики вы сами найдете без труда.

Итак, думайте и анализируйте. Постепенно растущая убежденность «что-то в этом есть» рано или поздно приведет вас к желанию испытать целебное действие аэроионов кислорода на себе. Тогда нужно будет просто правильно выбрать ионизатор кислорода воздуха, поставить его в спальне и осознанно действовать, ориентируясь на приведенную методику.

Правильный выбор ионизатора воздуха, пригодного для аэроионопрофилактики, пока еще остается проблемой. Дело в том, что производители ионизаторов руководствуются ГОСТами и Санитарными нормами, построенными на устаревших представления об аэроионах. В соответствии с ними важна лишь величина и полярность объемного заряда, который аэроионы создают в воздухе. Современные представления настоятельно требуют так же нормативно закрепить и величину процентного содержания в отрицательных аэроионах активированного кислорода. Для этого необходимо создать широкодоступные измерительные приборы, способные анализировать компонентный состав аэроионов. Сегодня они имеются лишь в немногих научных лабораториях.

Определенный интерес представляют и соображения по внедрению устройств ионизации воздуха в современное жилище. В последнее время интенсивно развивается концепция «умного дома», в котором вентиляцией, отоплением, освещением и другими системами жизнеобеспечения управляет компьютер. В перспективе компьютеру можно поручить и контроль за аэроионным составом воздуха. Он может изменяться в зависимости от температуры, влажности и времени суток.

Пока же давайте подытожим то, что мы знаем о биологически активной компоненте отрицательных аэроионов — супероксиде.

1. Однозарядный отрицательный ион кислорода, или, по химической терминологии, супероксид анион радикал, представляет собой одну из активных форм кислорода (АФК). Он образуется в организме в ряде биохимических реакций, и такой продукт его неконтролируемых превращений, как гидроксильный радикал, является основным, повреждающим клетки, химическим агентом.

2. В организме существует ферментативная антиоксидантная система, которая обезвреживает активные формы кислорода, но не уничтожает их полностью. Незначительный с точки зрения повреждающей способности уровень АФК специально поддерживается во всех тканях организма. Нужно это для реализации самого тонкого механизма регулирования биохимических процессов на клеточном уровне. Переносчиком информации в нем служит электромагнитное излучение, возникающее в биохимических реакциях с участием АФК. Эволюционно такой механизм возник на ранних этапах развития жизни на Земле, когда одноклеточные организмы стали превращаться в многоклеточные.

3. Небольшие количества АФК, поступающие в организм извне с пищей, водой, воздухом, способны усиливать межклеточное взаимодействие и нормализовать функционирование клеток и слагаемых ими тканей. На этом основано действие озонотерапии, аэроионотерапии, терапии перекисью водорода.

4. В воде и воздухе природной окружающей среды всегда есть небольшие количества озона, перекиси водорода и супероксида, присутствующего в атмосфере в виде отрицательных аэроионов кислорода.

5. У низкоорганизованных животных при развитии обонятельной системы сформировалась и чувствительность к содержанию в атмосфере аэроионов кислорода. Она помогала насекомым в поисках растительной пищи, предупреждала их о надвигающихся ливнях. У высших животных эта чувствительность сохранилась, хотя ее значение в эволюции утратилось.

6. Чувствительность к аэроионам кислорода у млекопитающих обеспечивается нервными окончаниями в слизистых оболочках носовой полости, а также рецепторами вомероназального органа, которые напрямую связаны с гипоталамусом. Этот отдел мозга управляет действием всех органов посредством механизма нейрогуморального регулирования.

7. Отсутствие супероксида во вдыхаемом воздухе воспринимается гипоталамусом как сигнал тревоги и опасности для жизни. Функционирование гипоталамуса нарушается, что приводит к разладу во всем организме. Наоборот, повышенные концентрации супероксида всегда оказывают на гипоталамус нормализующее воздействие, позволяют ему справиться со многими заболеваниями, в том числе и сердечно-сосудистыми. На здоровый организм большие концентрации вдыхаемых аэроионов кислорода оказывают адаптогенное действие, то есть повышают его приспособительные и защитные возможности.

8. При сверхбольших концентрациях супероксида во вдыхаемом воздухе в легкие попадает продукт его дисмутации — перекись водорода, которая и всасывается в кровь. Такой путь введения перекиси водорода в кровяное русло значительно безопаснее и эффективнее, чем ее внутривенное вливание или же пероральный прием внутрь. Перекись водорода вовлечена в ряд регуляторных биохимических процессов и так же, как супероксид, обладает адаптогенным действием.

9. Большие концентрации аэроионов кислорода оказывают выраженное влияние на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы, причем оно всегда направлено в сторону улучшения их функционирования.

Последнее дает все основания предполагать, что общим итогом постоянного профилактического воздействия аэроионов кислорода на человека будет увеличение срока его здоровой жизни. Как уже говорилось, теоретические предпосылки к такому предположению имеются. А практические опыты на мышах проводил еще в первой половине XX в. Александр Чижевский.

Поскольку борьба со старением организма должна вестись по многим направлениям, а супероксид является природным адаптогеном, то вполне возможно, что он способен усилить действие других известных средств долголетия. Косвенно это подтверждается способностью супероксида усиливать действие многих лекарств, в частности обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Одним из «лекарств от старости» признано красное сухое вино. В нем содержатся вещества растительного происхождения — биофлавоноиды, которые укрепляют сосудистую систему. Эти вещества являются антиоксидантами и, по-видимому, участвуют в излучательном механизме управления функциями клетки. Но для эффективной работы этого механизма необходимо внешнее поступление в организм АФК. Сама собой возникает ассоциация — столетние горцы, шашлык, вино, горный воздух!

Однако сегодня наука о старении знает далеко не все тонкости этого процесса. Что происходит с течением времени в генетическом аппарате клетки, известно лишь в общих чертах. Вообще, на генетические исследования уже тратятся немалые средства. Широко известны опыты по клонированию, наделало шума сообщение о том, что биологи прочитали код, записанный в ДНК человека. На это ушло несколько лет и миллиарды долларов денег. Раз в десять больше времени и денег уйдет на то, чтобы понять смысл этой записи. На каком-то этапе этой работы появятся новые знания о роли АФК в организме. Тогда можно будет целенаправленно искать природные или синтетические вещества, способные в паре с супероксидом нанести самый мощный удар по старению. Я уверен, что уже поколение наших детей сможет эту задачу решить.

Нам же с вами предстоит действовать наощупь и вести поиск среди лекарственных трав и известных на данный момент геропротекторов — синтетических препаратов, замедляющих старение. Как вступить в борьбу со старением и сопутствующими ему болезнями — читайте в следующей книге.