Город изнывал от жары. Несмотря на запрет купаться в городских прудах, взрослые, дети, собаки находили спасение в мутных водах перегретых водоемов.

Две приятельницы разговорились на берегу Черного озера.

– Катя, представляешь, целую неделю не могу войти в колею. Что со мной, ума не приложу? То знобит, то побаливает правый бок, аппетита не стало, ладони чешутся. Я испугалась, не подхватила ли чесотку, и пошла в кожвен, но там успокоили и предложили обратиться к терапевту. Вот только время на поликлинику не выберу. Думаю – ничего страшного нет.

– У нас на все находится время, но только не для здоровья, – отогнав веточкой комаров, Екатерина поинтересовалась: – Может, ты чего-нибудь съела?

– Да ничего особенного, пища далеко не богов, а обычная. Правда, несколько дней назад на площади трех вокзалов соблазнилась пирожком. На вид он был ничего. – и Лариса передернула плечами. – Вот только руки у продавщицы показались мне подозрительными.

– Лара! Да у тебя болезнь грязных рук, так врачи называют кишечные инфекции! – и на всякий случай отошла на шаг от подруги. – По-моему, и глаза у тебя пожелтели, – добавила Екатерина.

На этом разговор приятельниц закончился, одна ушла домой, а вторая продолжала купаться.

Вечером Ларисе стало совсем плохо. Муж вызвал «Скорую», и ее отвезли с диагнозом «инфекционный гепатит» в больницу, а спустя неделю и Екатерина была доставлена туда, но с другим заболеванием – дизентерией.

Вирусный гепатит А, брюшной тиф, дизентерия и примкнувшая к ним «диарея туристов» называются болезнями грязных рук и чаще всего связаны с летне-осенним периодом, когда начинаются массовые выезды на отдых, появляется изобилие фруктов и овощей и теряется бдительность в соблюдении элементарных санитарно-гигиенических правил.

Гепатит А – кишечная инфекция, передается с грязной водой, зараженными прдуктами питания и с помощью грязных рук после контакта с больным человеком.

Через 2–5 недель от начала заражения поднимается температура до 37,5–39° и краснеет зев, что расценивается как ОРЗ. Температура держится 2–3 дня. Затем возникают слабость, тошнота, рвота, запоры и увеличивается печень. Моча приобретает вид заварки чая, а кал становится светлым. Через 3–7 дней склеры и кожа приобретают желтушную окраску. Теперь диагноз не вызывает сомнений. Желтуха продолжается 1–2 недели. Печень еще больше увеличивается.

Для лечения гепатита А нет специфического лечения, а эффективным средством борьбы считается профилактика – вакцинация. Полное восстановление размеров и функции печени, а также состояния организма происходит не ранее чем через 4–6 месяцев от начала болезни, а то и больше.

После перенесенного гепатита необходимо наблюдение инфекциониста поликлиники и соблюдение режим питания, отдыха, отказ от алкоголя, курения и длительного пребывания на солнце.

Питаться следует не менее четырех раз в день с достаточным количеством углеводов, полноценных растительных и животных белков, а также витаминов и небольшого количества сливочного масла. Любит печень и творог с медом.

Исключаются из рациона продукты, содержащие красители, эссенции, консерванты. Недопустимы: маргарин, жареное мясо до «корочки», свинина, специи, приправы, наваристые бульоны…

Определенное место в восстановлении печеночных клеток отводится «регенерирующим», восстанавливающим сборам трав.

Смешайте по одной части зверобоя и корней девясила, две части ноготков и три части плодов шиповника. Одну столовую ложка сбора заварите стаканом крутого кипятка и на медленном огне продержите 10–15 минут. Дайте остыть, процедите. В 1/2 стакана настоя добавьте одну столовую ложку протертой с сахаром облепихи и пейте два раза в день за час до еды утром и вечером.

Для стимуляции печени используется сбор из одной части кукурузных рылец и аптечной ромашки, двух частей мяты и трех частей бессмертника, настоянных вышеприведенным способом. Настой применяется по стакану 2 раза в день через час после еды с двумя столовыми ложками меда два месяца.

Особой стороной в лечении постинфекционных гепатитов стоит «чайный» или «японский гриб», который содержит легко усвояемый сахар, молочную, глюконовую, койевую и другие кислоты, а также витамины группы В и витамин С, кроме того, гриб вырабатывает антибиотики, способные противостоять кишечным инфекциям. Наиболее лечебным эффектом обладает настой 7–8-дневного гриба по 1/2 стакана, принятого за час до еды. Настой его применяется и для тюбажа, мягкого «промывания» печени.

Дизентерия относится к болезням грязных рук. По-научному ее называют шигеллез, по имени бактерии, ее вызывающей. Природный резервуар шигелл – больной человек. Заболевание передается орально-фекальным и контактно-бытовым путем, а также через воду и пищевые продукты. Переносчиками болезни являются мухи, тараканы, мыши.

Заболевание начинается спустя неделю после заражения с подъема температуры до высоких цифр, озноба, слабости, головной боли, рвоты, болями по ходу толстого кишечника, урчанием в животе и многократным жидким стулом с прожилками крови, слизи и гноя. К этому же прибавляются ложные позывы на дефекацию, увеличение печени, боли в области поджелудочной железа и нарушение проницаемости кровеносных сосудов.

Дизентерия – серьезное заболевание с осложнениями в виде кишечных кровотечений, перфорации кишечника, непроходимости его, выпадения прямой кишки, инфекции мочевых путей, дисбактериоза и других явлений.

В связи с этим не занимайтесь самолечением, а немедленно обращайтесь к врачу. Тем более что симптомы банальной дизентерии очень схожи с брюшным тифом и холерой, отнесенной к особо опасным инфекциям. Неправильно пролеченное заболевание часто переходит в хроническую форму, доставляя массу неприятностей самому больному и окружающим.

В комплексе медикаментозного лечения дизентерии не последнее место занимает фитотерапия. По две части корней кровохлебки, бадана, калгана измельчите в кофемолке и одну чайную ложку порошка заварите в термосе 200 мл кипятка. Дайте настояться 3–4 часа и принимайте в теплом виде по 1/2 стакана 4 раза в день.

Кстати, о кровохлебке. Её эффективность при дизентерии доказана на кафедре инфекционных болезней Томского мединститута.

Закрепляющим действием обладают зверобой, пижма, шалфей, ноготки, тысячелистник, таволга, спорыш, лапчатка гусиная, гвоздика, репешок, мать-и-мачеха, почки осины, ольховые шишки и кора дуба, а также черная смородина, черника, черемуха, морошка, барбарис, кизил, шиповник. Из них для настоя можно составить любую комбинацию.

Чтобы живот не пучило, сделайте смесь из 5 частей семян укропа, цветков ромашки и корней валерианы. Из одной столовой ложки смеси приготовьте настой вышеуказанным способом и принимайте по 1/3 стакана 4 раза в день.

При дизентерии необходима диета. Исключается свежее молоко, животные жиры, газированные напитки, алкоголь, капуста, бобовые, какао, шоколад. Сокращается курение. Рисовые отвары, некрепкие мясные бульоны, сухари, галетное печенье необходимы в лечении. В период стихания диареи овощи и фрукты допускаются в небольшом количестве.

В настоящее время для профилактики дизентерии применяется специальная вакцина, которая в течение года служит надежным щитом от болезни.

В отдельную группу кишечных расстройств выделена «диарея туристов», возникающая в странах с жарким климатом и там, где не соблюдается элементарная гигиена и плохо обстоят дела со снабжением питьевой водой. В экзотических странах много кишечных инфекций, которые липнут к туристам, как вода к промокашке. Некоторые наши путешественники, увидев шведский стол с обилием всевозможных блюд, срываются с тормозов, а расплачиваются кишечными расстройствами. Заболевание протекает доброкачественно, без подъема температуры и интоксикации, но испортить отдых оно может.

Один больной мне рассказал, что, будучи во Вьетнаме, он искупался в какой-то реке, после чего не только опоносился, но и покрылся волдырями. Хорошо, что у него оказалась не липовая медстраховка, а то бы лечение влетело в копеечку.

Если почувствовали недомогание, вздутие желудка и «музыку» в кишечнике, то промойте желудок гастрономическим способом: выпейте до литра прохладной негазированной воды и двумя пальцами постарайтесь вызвать рвоту. Процедуру повторяйте до чистых промывных вод. Затем сразу примите 5–6 таблеток фильтрум и поголодайте, не исключая кипяченую воду в объеме до двух литров. Спустя 4–5 часов перекусите сухим печеньем, сухариком и переходите, если состояние позволяет, на щадящий режим питания. Кстати, айва и кора граната обладают вяжущим действием, а бананы, сливы, персики, арбузы и дыня – послабляющим.

Отправляясь на отдых, не забывайте взять на всякий случай препарат фильтрум. Он поможет справиться с внезапно возникшей диареей. Кроме того:

• Соблюдайте личную гигиену.

• Не пейте из открытых водоисточников, а также бутылированную воду и напитки из горлышек.

• Не перегружайте желудок растительной клетчаткой и кондитерскими изделиями с кремами.

• Если предлагаемая пища вызывает сомнение и имеет неприятный запах – откажитесь, не рискуйте.

• Купаясь, старайтесь не заглатывать воду, особенно в бассейнах.

Совет. Если вдали от дома возникла диарея и чувствуете, что уходят силы и начинаете «подсыхать» телом, сделайте состав из 1 чайной ложки поваренной соли, 8 ложек сахара, сока 2 апельсинов или крупного грейпфрута, разведенных в 1 литре кипяченой воды, и пейте по 1 ст. ложке через час. В это время необходимо воздержаться от овощей, кофе, молока, газированных напитков, алкоголя и курения.

Помните, что под обострением банальной диареи может скрываться серьезная инфекция! Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем больше шансов на успешное лечение!