Активный личностный рост

Активный личностный рост – рост и развитие личности, происходящие вследствие авторских инициатив самого человека. Активный личностный рост имеет видимые результаты, в отличие от результатов пассивного личностного роста, которые для всех общие и поэтому не отмечаются как результаты.

Школа приучила к дисциплине. Если это хорошая школа, которая дисциплинирует большинство своих учеников, это редко отмечается как продукт личностного роста, потому что естественно и есть у всех. Если же человек сам начал приучать себя к дисциплине, когда окружающие этим не занимались, тем более над ним смеялись, то полученная в итоге дисциплина – явный и видимый результат. Это – только у него.

Активный личностный рост – задача тренингов личностного роста. Они помогают человеку взять ответственность за свою жизнь в свои руки, начать жить смело и осознанно, выбирать свой путь в жизни самостоятельно, научиться эффективно развивать себя в нужную сторону, вырабатывать у себя нужные для жизни навыки.

Но едва ли верно сказать, что эти вопросы волнуют всех. Кого-то больше интересует выбор успешного или легкого жизненного пути, а не своего пути, кому-то важно «брать от жизни все», а не развиваться. Однако множество людей хотят прожить жизнь свою, которую выбрали сами, и сделать это ярко и сильно. Их волнует свой личностный рост.

Если есть задача личностного роста, то есть и специалисты, которые в этом могут помочь. Психологи ведут и индивидуальные консультации, и групповые занятия, выполняющие в том числе задачи личностного роста, а на самом деле решающие одновременно и много других, полезных и специализированных задач.

В активном личностном росте у человека появляется замысел, формируется намерение, ставятся цели, после чего он занимается самосовершенствованием либо проходит занятия и тренинги, развивающие нужные ему умения и навыки. Активный личностный рост – переходная форма к процессу развития личности, поскольку сочетает в себе природную, идущую изнутри человека направленность и использование человеком внешних средств для развития самого себя.

Роль тела в развитии личности

Чтобы понять суть человека, его проблемы и перспективы, психолог должен не столько слышать, что тот говорит, сколько видеть и слышать, как он это делает. Интонации человека и свойства его голоса, выражение его лица и глаз, осанка, жесты рук и движения ног расскажут психологу о клиенте гораздо больше любых слов. Душа определяется телом. Возможности развития человека определяются актуальным развитием его тела.

Уважаемые родители, будьте внимательны: выбирая тот или иной спорт для своих детей, вы выбираете их характер и судьбу. Лыжные гонки на длинные дистанции – в этом спорте будет формироваться одиночка, умеющий через напряжение, на одной воле двигаться к цели, на которую он смотрит всегда немного исподлобья. Плавание – меньше воли, больше техники и умения радоваться жизни. Большой теннис – чувство пары, умение выстраивать тактику, не бояться проигрывать и уметь наносить точные сильные удары. Футбол – чувство команды, умение ловить азарт и бить ногами с налета, выбрасывая в удар всю свою агрессию.

В рисунке тела человека записана возможность его развития как личности. Рисунок тела определяет наши интересы и ценности, он впечатывает в нас наш характер, в нем отражено, в чем наше призвание и может ли оно быть у нас вообще. Тело, забитое зажимами и скрученное депрессией, развитию мешает. Если мы хотим развить свою или чью-то личность, начинать нужно с развития тела. Программы тела сильнее разговоров.

Когда человек приходит к психологу, чтобы узнать, как найти занятие, которое станет его делом, его призванием, ему обычно кажется, что нужно просто пройти какие-то тесты, разобраться в себе – и специалист ему это призвание подберет.

Нет. Нужно вначале посмотреть на движения и лицо человека. Если лицо живое, глаза горят, жесты энергичные, такому человеку подобрать его призвание несложно. У него тело, открытое призванию. Если же человек вял и сутул, его глаза сонные, то всякое призвание для него пока закрыто. Такое тело блокирует любое призвание.

С другой стороны, если молодому человеку 18 лет, он активен и телесно заряжен, как жеребец, ему хочется двигаться, ему нужна физическая зарядка и разрядка, то его душа, скорее всего, будет управляться его телом. Его душа будет влюбляться, потому что ему 18 лет и его тело сексуально заряжено. Ему нравится спорт и не нравится долго сидеть в аудитории, потому что этого требует его тело. У него такая душа, такие взгляды и желания, потому что у него сейчас такое тело.

А когда мужчине будет 50, то если его тело обрюзгло, живот висит, а дыхание тяжелое, ему гораздо более привлекательными покажутся долгие разговоры и вообще посиделки, а беготня как-то не по душе. Да и влюбляться уже как-то глупо… Стареет тело – стареет душа.

Когда человек хочет изменить свою жизнь, он нередко обращается к книге, чтобы разобраться. Он уверен, что когда все прочтет и поймет – начнет другую жизнь: у него появятся лидерские качества, другая энергетика, любовь и, конечно, много счастья.

Нет. Буковки текста едва ли изменят его жизнь, пока он не начнет менять свое тело. Чтобы изменилась его душа, его тело должно стать другим. Поэтому надо чаще вставать из-за стола, нужно правильно двигаться, нужно переучивать свое тело и делать самые разнообразные физические упражнения – или просто учиться расслаблению, чтобы тело постепенно менялось, становилось пригодным для новой души, для новых программ.

Возможности душевного, интеллектуального и духовного развития задаются тем, какие возможности уже заложены в теле человека. И если что-то его ограничивает, нет смысла заниматься ни высокой, ни глубинной психологией – нужно заняться развитием тела, снятием с него блоков и ограничений.