Глава 4
Богиням известны причины здоровья
Я пришел к выводу, что рак – это физическое проявление острой необходимости в росте.
Льюис Томас, бывший директор Мемориальной клиники имени Слоуна-Кеттеринга
Недавно женский журнал попросил меня написать подборку из 10 советов для сохранения здоровья типа «ешьте поменьше сладкого», «пейте больше воды», «проводите время с хорошими друзьями». Еще я упомянула необходимость поддерживать отношения с Божественным началом. Редактор сказала: «Мы – журнал традиционных ценностей. Для наших читателей разговоры о Боге – это немного слишком. Может, вы вместо этого напишете что-то вроде «не забывайте проходить регулярные обследования»?»
Прошу вас обратить внимание – нет никаких доказательств, что регулярные обследования приводят к улучшению здоровья! А 90 процентов американцев говорят, что верят в Бога. Но редактор не хотела ступать на эту «скользкую дорожку», потому что нас всегда учили, что здоровье и духовность – это совершенно разные вещи.
Когда вы налаживаете связь с Духом и начинаете воспринимать себя как богиню, у вас появляется совершенно новый взгляд на здоровье. Вы понимаете, что вы способны создать собственное благополучие, потому что вы не одна – вам помогает божественная женская сила, которая знает, как вывести токсины из своих вод, сбросить старые ветки и породить новую жизнь. Чтобы оставаться здоровой всю жизнь, нужно осознать необходимость доступа к внутренней целительнице, которая получает мудрость и силу напрямую от Духа.
Если у вас есть хроническое заболевание, вы, скорее всего, уже знаете, как контролировать ваше состояние – в том числе, что от стресса симптомы усиливаются, а при должном уходе за собой облегчаются, иногда радикально. Однако давайте развеем миф о том, что здоровье определяют гены или ход времени.
Чаще всего разговоры о здоровье женщин возрастом старше 40 крутятся вокруг половых гормонов (это эстроген, прогестерон и тестостерон), заболеваний и общего увядания. Действительно, гормональная система участвует в формировании состояния здоровья, но гормоны, о которых следует задуматься в первую очередь, – это гормоны стресса. Необходимо обратить внимание на то, сколько вы отдыхаете и спите, потому что организму нужно время для восстановления сил и производства новых здоровых клеток.
Вместо того чтобы переживать о возможных заболеваниях, нужно поддерживать работу органов, снабжая их качественными питательными веществами, приятными мыслями, положительными эмоциями и такими видами деятельности, которые жизненно важны для здоровья, – и речь не только о необходимости побольше двигаться. Я говорю о том, что надо прислушиваться к нестареющей душе и испытывать любовь, творческий подъем и радость. Когда вы задумываетесь о типично женских проблемах со здоровьем, начните видеть физическое состояние как отражение состояния эмоционального, психического и духовного. Сердце – не просто мышца, а матка – не просто место для вынашивания младенца. Вы – не просто сумма частей тела!
Доктор Марио Мартинес описывает заболевание как постепенное нарушение равновесия систем организма, что в итоге приводит к физическим патологиям. Современная медицина занимается только изучением этих самых патологий. Когда же мы начинаем изучать то, что доктор Мартинес называет «причины здоровья», мы опережаем само возникновение патологий. Он определяет «причины здоровья» следующим образом: сильные положительные эмоции – сочувствие, радость и любовь; познавательная деятельность повышенного типа (позитивное мировоззрение) и праведный гнев – когда мы позволяем себе злиться, если несправедливо обижены. Каким бы ни был диагноз и состояние здоровья, важно знать, что вы можете его улучшить – не только лечением, но и просто погрузившись в эмоции и поведение, которые могут принести положительные сдвиги.
