Многие из нас отлично научились подчинять тело нуждам разума. На этом построена вся образовательная система. Школьницами мы приучали себя спокойно сидеть на стуле, туалетом пользоваться только в отведенное время на перемене и все внимание отдавать учителю. Дисциплина – регулярное повторение действий для формирования привычки – заставляет нас концентрироваться на том, что мы считаем необходимым. Но мы не созданы для того, чтобы думать и действовать исключительно, чтобы угодить другим или чтобы часами сидеть на стуле, глядя на экран. Наш мозг устроен так, что позволяет нам контактировать с источником жизненной силы и самим испытывать приносящее молодость удовольствие. Мы забыли о важности наслаждения, и нам необходимо вспомнить, как испытывать его регулярно – оно должно стать частью повседневной жизни.

Не так давно нейроанатом д-р Джилл Болти Тэйлор выступила с презентацией, видео которой потом с невероятной скоростью разнеслось по Интернету и в итоге превратилось в книгу. Она рассказала о случившемся с ней, сбившем ее с толку и при этом восхитительном «инсульте-озарении», когда вдруг рациональная часть ее мозга перестала работать и позволила ей прочувствовать чудо, тайну и эйфорию активизировавшегося правого полушария. Мы научились приглушать работу правого полушария, а из-за этого почти разучились расслабляться и получать удовольствие, испытывать радость от того, что просто живы и участвуем в этом непрекращающемся сотворении красоты, которая и есть наша истинная сущность.

В книге «Моя победа над раком» («Эксмо», 2013 г.) Анита Мурджани рассказывает о своем опыте клинической смерти (в самом буквальном смысле: доктора констатировали ее смерть от неизлечимой формы рака), когда ей пришло озарение, что мы здесь для того, чтобы наслаждаться жизнью. Аскетизм, бережливость, самоотречение и пренебрежение желаниями тела не должны быть целью жизни. Сиддхартха, богатый принц, впоследствии ставший Буддой, выяснил то же самое – после того, как попробовал практиковать аскетизм и жить одним зернышком риса в день. К просветлению его привело не отречение от богатства, а сидение под деревом. Считайте, что это метафора важности контакта с Матерью-Землей и ее подпитывающей энергией.

Пока мы остаемся живыми существами на этой планете, мы должны ценить простые удовольствия – от того, что мы есть и соединены друг с другом и с Землей. Наши тела предназначены для того, чтобы процветать и излечиваться с помощью земного удовольствия от одного того, что мы – телесны.