Богиня, неподвластная возрасту, отвергает слепое поклонение юности и признает свою красоту. Это можно сделать через аффирмации и молитвы Божественному возлюбленному, например: «Божественный возлюбленный, преврати меня в ту, что видит, ценит и возделывает свою красоту».

Другой способ признать свою красоту – преподносить и приумножать ее личным стилем. Считайте одежду не способом скрыть «недостатки фигуры», а скорее возможностью подчеркнуть и выразить естественную красоту. Тратьте деньги на ту одежду, в которой чувствуете себя красивой. Правильный крой платья или пальто может значительно повлиять на самоощущение. Моя подруга шутит, что в 50 одевается примерно так же, как во втором классе: футболка или свитер, джинсы или брюки и черные туфли без каблука. Ей этот образ идет, и она не хочет его изменять. Но она тщательно выбирает цвет, крой и качество каждого предмета одежды из этого короткого списка. В итоге она чувствует себя отлично и часто слышит комплименты своему стилю и внешности. Где она позволяет себе эксперименты, так это в области украшений и помады. Она не переживает, достаточно ли ее вид моден и не слишком ли он молод, стар, консервативен или что-то еще «слишком».

Как сказала Ширли Маклейн, «я не думаю, что можно выпасть из моды, если постоянно живешь в настоящем». Не стесняйтесь выработать свой стиль, который подходит именно вам и именно сейчас, и просить о помощи, если необходимо.

Не знать возраста – значит быть храброй и дерзкой, так что рискуйте. Это может быть сложно, пока мы живем в обществе, где принято осуждать, но не поддавайтесь чужим ограниченным представлениям о том, как вы должны выглядеть или какой должна быть ваша прическа. Если хотите отрастить волосы – пожалуйста. Если хотите покрасить их в фиолетовый – не позволяйте никому вас остановить. Если вы любите яркую помаду, выбирайте такую, чтобы было видно через дорогу. Обожаете туфли на шпильках? Найдите себе пару с восьмисантиметровыми каблуками и натренируйте мышцы икр и щиколоток так, чтобы носить их гордо и грациозно – ну хотя бы в течение часа. Хотите подправить форму глаз или сделать подтяжку – делайте. Именно так богиня без возраста распоряжается своей красотой – без стыда и оправданий.

А если вы не уверены, каков ваш личный стиль, пусть вам помогут определиться одежда и аксессуары. Выйдите из зоны комфорта – попробуйте, каково будет сменить макияж (или обойтись без него вообще), примерьте новый стиль одежды (или добавьте пару новых деталей в привычный образ) или по-новому уложите волосы.

Важна ли внешность в вашей деловой жизни? Тогда стоит потратиться на персонального стилиста: он поможет вам подчеркнуть именно вашу красоту и не станет навязывать наряд потому, что «сегодня все так ходят». Одежда, которая заставляет вас чувствовать себя красивой и уверенной, стоит своих денег. У некоторых есть врожденный талант личного стиля, но для тех из нас, у кого его нет, нанятый за деньги специалист – или талантливая подруга – отличная находка. Особенно важно отбросить страхи и попросить о помощи, если вы работаете под прицелом публичных взглядов. (С другой стороны, если кто-то не рекомендует вам что-то надевать, но вы сами чувствуете себя в этой одежде комфортно и вам нравится, как это выглядит, – не обязательно следовать такому совету.)

Есть ли у вас ритуалы красоты и ухода? В обычные дни я почти не пользуюсь косметикой, но каждую пятницу хожу в салон на укладку. Это мой ритуал красоты, который говорит: «Да здравствуют выходные!» – и заставляет меня почувствовать себя настоящей богиней. Я уже упоминала пользу от массажа – его тоже можно сделать великолепным ритуалом красоты, так же как и маникюр, педикюр и косметические процедуры. Если нет возможности потратить на это много денег, можно делать такие ритуалы самой дома или с подругами, дочками или внучками.

Ходите в спа и салоны красоты. Иногда даже такая мелочь, как ухоженные ногти или сияющая после визита к косметологу кожа, может значительно поднять вашу самооценку. Если сама идея такого баловства, как ритуалы красоты, вызывает дискомфорт – подумайте почему. Нет ничего плохого в том, чтобы хотеть быть ухоженной и признавать, что вы – красивая, неподвластная возрасту богиня.

Один довольно специфический способ признать свою красоту – заказать гламурную или будуарную фотосессию. Фотографы, которые специализируются на таких жанрах, часто женщины, которые действительно хотят помочь другим женщинам обрести уверенность в своей привлекательности. Хороший фотограф сделает все возможное, чтобы вы расслабились и не выглядели зажатой на фотографии, настроит свет, использует реквизит и подкорректирует позу так, чтобы вы выглядели наилучшим образом. Расслабиться во время фотосессии помогут хорошая музыка и друзья, которые могут вас рассмешить. Когда вы расслаблены, гораздо проще признать свою красоту и прекратить негативный внутренний монолог о том, что с вами не так. Просто перестаньте сдерживаться и чувствуйте себя как шикарная богиня, позирующая перед камерой. Еще фотограф научила меня такому трюку: попросить кого-то рассмешить вас или самой вспомнить что-то смешное прямо перед спуском затвора. Самые лучшие фотографии – те, на которых запечатлены настоящие эмоции. Между натянутой улыбкой и естественной огромная разница.

Однажды я оцифровывала старые слайды и наткнулась на свою фотографию во время медового месяца. От красоты молодой женщины, которая смотрела в объектив, у меня буквально перехватило дыхание. Сама я в то время считала себя толстой и некрасивой – настолько, что спросила мужчину, за которого вышла замуж, что он думал о моем весе. Как думаете, что он ответил? «Ну да, пару килограммов скинуть не помешало бы». Весила я тогда около 55 кг – вес, к которому я, скорее всего, даже близко уже никогда не подойду. Что удивительно – насколько привлекательнее я чувствую себя сейчас, чем тогда. Какое облегчение!

Был ли у вас аналогичный опыт, когда окружающие только подкрепляли вашу неуверенность в себе? Это бывает очень часто! Именно поэтому я хочу, чтобы вы принесли следующую клятву. Поднимите правую руку и скажите громко вслух: «Клянусь никогда в жизни не сомневаться в своей привлекательности и ценности. Я никогда и никого не буду спрашивать, что они думают о моем весе и не полнит ли меня эта одежда». Если вы набрали вес, самое важное – то, насколько ваш новый вес здоров, а не то, как он отличается от вашего веса в двадцать. Конечно, отличается – и выглядите вы по-другому: вы – красавица, неподвластная возрасту. Примите это без всяких оправданий.