Я говорила в начале книги, что первый шаг к тому, чтобы стать неподвластной возрасту богиней, – осознать заложенные обществом программы и избавиться от них. Вы обращали внимание, как часто женские журналы печатают статьи о том, как правильно подобрать одежду или прическу в зависимости от возраста? «Лучшие прически в 30, 40 и 50» и так далее. Я все еще жду статью про «Лучшие прически в 60, 70 и 80», да и мужские советы что-то пока не спешат разбивать по возрастным категориям. Совсем наоборот: недавно мужской журнал GQ предлагал специальный выпуск под названием «Библия стиля», и заголовок на обложке гласил: «Лучшие образы в 2014 году» – и все. Посыл понятен: в 60 и далее женщинам должно быть уже все равно, как выглядеть, а стиль должен определяться возрастом.

Эксперт по осознанности доктор Эллен Лангер предлагает изменить заложенное обществом мышление – то есть ожидания того, что должно происходить с нами с течением времени. Я хочу, чтобы вы забыли про прически, подходящие «женщинам за 40». Отвергнув это навязываемое обществом мнение, вы сможете чувствовать себя красивой, вступая в период жизни, когда возраст не имеет значения.

Да, я понимаю всю силу предубеждений против возраста, которыми мы окружены. В статье «Умные деньги ставят на пятидесятилетних» (The Smart Money Is on the 50+ Crowd) в журнале AARP: The Magazine, которую я уже упоминала, редактор Роберт Лав написал: «Старшее поколение американцев практически игнорируется маркетологами, которые все еще завязли в представлениях прошлого века о том, что миром правит молодость. По информации социологической маркетинговой компании Nielsen, только 5 % рекламы направлено на потребителей старшего возраста.

Это просто оскорбление. Как говорит ветеран рекламы Боб Хоффман, «почти всем героям рекламных роликов автомобилей от 18 до 24 лет. Однако люди в возрасте от 75 до смерти покупают в пять раз больше автомобилей, чем молодежь в возрасте от 18 до 24». Nielsen называет сегмент населения старше пятидесяти «самым ценным поколением в истории маркетинга». Я вижу здесь возможность наконец избавиться от предубеждения против возраста. Так что начну с себя: я больше не поддаюсь на эту идею. Надеюсь, вы со мной.

Правда, по мере вступления в зрелый возраст женщинам бывает сложно принять изменения во внешности, особенно если они привыкли быть сногсшибательными красавицами, на которых все оборачиваются. Серьезной эта потеря будет для тех, кто не успел выработать настоящую внутреннюю самоценность и воспользоваться дарами мудрости и остроумия, которые дает возраст. Остальным же переход к новому типу красоты должен даться проще, особенно в том случае, если вы уже выработали «сознательность долгожителя» и верите, что лучшие годы еще впереди! Для этого надо изменить мысли и убеждения. В нашей культуре преклонения перед молодостью даже двадцатипятилетние переживают из-за единственного седого волоска или мимической морщинки от смеха, которую можно рассмотреть, если под определенным углом повернуть увеличивающее зеркало. Женщины около тридцати – пожалуй, что касается красоты, это первый «культурный рубеж» в нашей западной культуре – могут начать паниковать, что стареют. А что, если бы у вас не было никакого понятия о том, как вы «должны» выглядеть в определенный день рождения? Забудьте о том, какое количество свеч вы «должны» поставить на торт, и ваши понятия о красоте могут измениться.

Вместо того чтобы переживать из-за возраста, решитесь на окрыляющие перемены: например, бросить работу, которая приносит только опустошение и ощущение, что вас не уважают и не ценят. Одно только это может мгновенно сделать внешний вид молодым и здоровым.

Нет ничего красивее, чем счастье и глубокая удовлетворенность жизнью, какие бывают при налаживании связи с внутренней богиней. Когда вы – счастливая, полная радости и неподвластная возрасту богиня, люди видят вас совсем по-другому. Они не замечают морщинок на лице и складок на шее. Они видят, как светятся ваши глаза, когда вы смеетесь.