Лимонный сок содержит калий и рутин – витамин, который в сочетании с аскорбиновой кислотой укрепляет и делает эластичными стенки кровеносных сосудов. Это же относится к грейпфрутам и апельсинам.

При носовых кровотечениях вводите в ноздри ватный тампон, пропитанный соком лимона. При сильном кровотечении втяните в нос жидкость, состоящую из 1 стакана холодной воды и сока 1/4 лимона, задержите ее на 3–5 минут, зажав ноздри пальцами, спокойно посидите или постойте, но не ложитесь, а на лоб и переносицу поместите мокрое холодное полотенце или лед.

Положите в 1 стакан кипятка 2 ч. ложки сухого шиповника, настаивайте и пейте 3 раза в день после еды. Такой настой улучшает состав крови.

Вы вставили плотный тампон в нос, подождали определенное время, а нос все еще кровоточит. Помните, что из-за носового кровотечения вы можете умереть, если оно будет продолжаться достаточно долго. В редких случаях продолжительное кровотечение указывает на наличие опухоли.

Если вы пожилой человек и у вас уже склероз артерий, то вы не будете ждать более 10 минут и обратитесь к врачу. Если вы обнаружили у себя кровотечение в задней части носа – немедленно обратитесь к врачу. Это может быть в том случае, если вы затампонировали нос и чувствуете, что кровь стекает вниз по задней стенке горла. Заднее носовое кровотечение должно тампонироваться через рот, и делать это должен только специалист.

При носовом кровотечении целесообразно назначение препаратов, уменьшающих проницаемость и ломкость капилляров. Это отвар плодов шиповника, отвар коры калины обыкновенной, плоды облепихи и аронии черноплодной.

Свертываемость крови повышают соединения, обладающие активностью витамина К. Эти вещества содержатся в значительных количествах в листьях крапивы двудомной, траве пастушьей сумки, соцветиях тысячелистника обыкновенного, траве горцев: почечуйного, перечного, птичьего.