Для того чтобы наслаждаться жизнью, сразу же разбирайтесь с тем, что вам мешает в вас самих. Это могут быть страхи, фобии, дурные привычки. Только вот все наши недостатки неслучайны. Зачем-то они нужны, а порой играют важнейшую роль в нашей жизни. Например, болтливость вряд ли может считаться достоинством телохранителя. Зато журналисту может очень даже пригодиться в карьере.

Проанализируйте список своих недостатков. Какие из них вас беспокоят? Какие достоинства можно за ними увидеть? Зачем вам нужен тот или иной недостаток и как может быть вам полезен?

Кстати, не прибегайте к азартной борьбе с собой. Недостатки несут в себе какую-то позитивную цель. Не их вина, что выбранные средства вас не устраивают. Говоря недостатку: «Ты мне мешаешь», вы добиваетесь жалобного ответа: «Как же так! Я делаю для тебя то-то и то-то. Не прогоняй!» Активная борьба заставляет ваших внутренних врагов напрягать все силы. Вы пробовали бросить курить? Если это оздоровление продлилось недолго, организм начинает компенсировать отсутствие никотина: «бросальщики» больше курят.

Значительно эффективнее договориться с недостатком. Каким образом? Тем же методом, какой мы описали для борьбы со страхом: визуализируете проблему, входите в диалог с собственным подсознанием, выясняете причины появления той или иной негативной мысли. Теперь предлагаете альтернативы.

В любом случае, подобная процедура поможет вам смириться с недостатками, прекратить борьбу с самими собой.