Давайте начнем с рассмотрения понятия, которое обозначает преграду на пути к сексуальной гармонии. Это понятие – сексуальные проблемы. Люди не ищут сексуальную гармонию. Многим этот термин и не приходит в голову. Даже специалисты редко пользуются им, тем более медики-сексологи. Ведь это понятие больше философское.

Но зато все хорошо представляют, что такое сексуальные проблемы, и все хотели бы избавиться от них. Это один из немногих случаев, когда можно утверждать, что действительно все. Точно так же, как каждый хотел бы быть здоровым, а не больным.

А что такое проблема? Проблема – это затруднение в каком-то деле, в работе, в серьезной деятельности.

Следовательно, сексуальная проблема – это затруднение в сексуальной работе. Звучит как-то ненормально. Но ведь по сути верно? Раз вы испытываете сексуальные проблемы, значит, вы ставите какие-то цели и на этом пути встречаете трудности. Так?

Для примера. Вы хотели бы испытать в сексе с партнером оргазм, но его не было в прошлый раз, нет и в этот. Вы поставили перед собой цель, но не достигли ее. Или вы хотите склонить партнершу к анальному сексу (это ваша цель), а она не соглашается ни в какую. Вот вам и трудность на пути к цели, вот вам и сексуальная проблема.

Вы ставите какие-то цели в сексе и получаете трудности на пути их достижения.

Вы спросите: а может быть иначе, если не ставить никаких целей, ничего не желать?

Для ответа я бы использовал такую метафору. Если вы хотите отдохнуть в воскресный день, не выбирайте для этого движение из пункта А в пункт Б (если, конечно, вы не турист), а лучше совершите поездку за город на природу и просто без всякой цели побродите по лесу, лугам, посидите у реки, полюбуйтесь закатом. Просто любуйтесь окружающей природой. Не ставьте перед собой никаких целей, кроме наслаждения окружающей природой. Какие сложности могут быть при таком подходе?

Но если вы поставите перед собой хотя бы небольшую цель, например набрать грибов, то, скорее всего, у вас будет больше шансов заполучить проблемы, особенно если грибник из вас аховый. После неудачной поездки у вас останется не удовольствие, а только негативные эмоции.

Точно так же и в сексе. Если вы не будете ставить никаких целей, у вас не будет и трудностей в их достижении.

Но пока это все общие рассуждения, которые не дают представления о том, как можно заниматься сексом без всяких целей. Однако мы движемся дальше к прояснению этого вопроса.

Теперь давайте вспомним старинную русскую поговорку: «Делу – время, потехе – час».

Эта поговорка о том, что нашу жизнь можно разделить на две составляющие. В первую, основную, входит все, что связано с нашей трудовой деятельностью, деятельностью по обеспечению всем необходимым своей семьи. Эта область наполнена всякими трудностями и проблемами, от которых хочется отдохнуть. И для этой цели люди придумали себе вторую составляющую – различные потехи, или, выражаясь современным языком, игры.

Жизнь была бы просто невыносимой, если бы у человека не было никакой перспективы хоть на какое-то мгновение оторваться от своих проблем. Главным требованием римского плебса был лозунг «Хлеба и зрелищ!». И правители Рима предоставили народу возможность развлечься, организовав гладиаторские бои. В Средние века одной из главных забав для народа были публичные казни.

Но чем дальше люди отходили от периода варварства, тем более разнообразными становились формы развлечения и отдыха. Ими стали книги, музыка, танцы, скачки, казино, спорт, фильмы, а теперь Интернет. И во все времена самым распространенным и легким способом расслабиться был алкоголь. Но про него мы пока говорить не будем.

Теперь подумайте, в какую часть жизни вы бы поместили секс: в область трудовой деятельности или в сферу потех, развлечений, отдыха?

Любой разумный человек, опираясь на логическое мышление, скажет, что секс – это, скорее всего, удовольствие и развлечение, а не работа. Но откуда тогда взялось выражение «супружеский долг», которое обозначает именно сексуальные отношения в браке, а не обязанности по содержанию семьи?

По логике вещей секс должен относиться к области потех, игр, развлечений и удовольствия. Но если бы он фактически находился в этой зоне, то не доставлял бы никому трудностей. Наличие сексуальных проблем и говорит о том, что секс находится в сфере серьезных дел. И чтобы избавиться от любых сексуальных сложностей и построить с партнером гармоничные сексуальные отношения, нужно только одно – перенести секс из области трудовой деятельности в область отдыха и развлечений.

Вот только практически это не так-то просто. Но главное – поставить правильную цель. Как сказал один умный человек: не так трудно что-то сделать, гораздо труднее определить, что нужно сделать.

Скажите, вы слышали когда-нибудь, что к сексу нужно относиться как к игре взрослых людей? Вроде бы логичное утверждение, без всякой излишней мудрености и сложности. Но почему об этом никто не говорит?

Трансформация сексуальности и заключается в том, чтобы изменить отношение к сексу – с серьезного и негативного на позитивное, а более конкретно – на отношение к сексу как к игре взрослых людей.

Более подробно, что такое секс как игра, мы рассмотрим во второй части книги. Под этим понимается нечто отличное от того, что подразумевают под этим медики-сексологи или любители ролевых игр.

Речь идет в первую очередь об ощущении секса как игры, ощущении, которое заложено в подсознании. Это чувство подобно вашему отношению к любому другому вашему любимому занятию. И поскольку это ощущение подсознания, его трудно выразить в словах так, чтобы все поняли однозначно. Поэтому разговор на эту тему будет касаться конкретных игровых проявлений. А пока поговорим о преградах в подсознании, которые не позволяют относиться нам к сексу как к игре.

Старик Фрейд любил покопаться в подсознании и дойти до истоков происхождения тех или иных ненормальностей психики. Но мы не будем ставить перед собой такой задачи – разобраться во всех тонкостях сексуального подсознания. Мы не собираемся его исправлять. Мы хотим выбросить его содержимое целиком. Поэтому нам нужно найти какие-то особенности, тонкости, секреты или, точнее, слабости этого подсознания. Образно говоря, нам требуется взять это скользкое существо за жабры. И такое слабое место у подсознания имеется.

При всем том что сексуальное подсознание формируется с помощью множества путей и факторов, в результате чего представляет собой противоречивый клубок эмоций и ощущений у каждого человека, доминирующим чувством в нем является чувство страха. Хотя страхи у каждого свои, но эта детализация не существенна.

Среди тех страхов, которые скрываются в нашем сексуальном подсознании, можно выделить два их вида:

• страх выйти за рамки «нормального» секса;

• страх измены со стороны партнера.

О страхе перед сексуальными извращениями я уже говорил выше. Теперь давайте подробнее остановимся на страхе перед сексуальной изменой. Это, пожалуй, самый страшный страх. Недаром связан с предательством и изменой. Предательство – это то, что не прощается ни при каких условиях. На такое отношение к измене партнера мы все настроены с… Хотел написать «с детства», но подумал, что это не совсем так. Во всяком случае, открытым текстом об этом нам никто не говорит, поскольку никакого сексуального просвещения в России нет и в ближайшие годы не предвидится, как это пообещал уполномоченный по правам ребенка П. Астахов.

Так что никто и нигде открыто не выражает на официальном уровне отношение к этому вопросу. Все происходит в плоскости житейского опыта и тех установок, которые проявляются в той или иной форме. Например, в книгах, фильмах или анекдотах. В результате у многих складывается двойная мораль в отношении измены: резкое неприятие измены партнера и вполне лояльное восприятие собственной. И такое отношение порождает страх перед этим явлением и желание уйти от этого вопроса и никоим образом не затрагивать его. Мы прячем голову в песок, но ведь от этого проблема не решается.

Поэтому трансформация сексуальности предполагает убирание всех страхов из подсознания и всех представлений об интимности сексуальной сферы.

Интимность сексуальной сферы – это не достижение современной культуры, а культурное прикрытие первобытного страха перед сексуальной сферой.

В первобытных племенах устанавливали табу на какие-то действия, которые члены племени должны выполнять беспрекословно и не раздумывая. Но мы, как цивилизованные люди, сочли более благоразумным скрыть свои страхи и ограничения под красивым термином «интимность», который вроде бы все объясняет. Ну просто это все глубоко личное, поэтому мы и молчим на эту тему. И вроде бы убедительно. И все, кажется, согласны. Многие и в самом деле не хотят говорить на эту тему. Даже со специалистом в случае соответствующих проблем.

Сексологи говорят, что к ним за помощью обращается только один из ста человек, имеющих сексуальные проблемы. Так что не требуется особых усилий, чтобы поддерживать идею интимности сексуальных отношений. Наоборот, люди держатся за этот стереотип двумя руками. Даже когда речь заходит о сохранении семьи. Проще разрушить семью, оставить детей без отца, чем отказаться от этой установки.

И теперь возникает следующий вопрос: а как практически можно изменить свое подсознание, выбросить его содержимое на помойку и заполнить заново позитивом?

Работа с подсознанием – самая трудная работа. На Востоке духовной практикой люди занимаются годами, и то не все достигают положительного результата. В нашем обществе тоже известно много различных техник, направленных на работу с подсознанием. Это использование аффирмаций по методике Луизы Хей, настрои Георгия Сытина и пр. Так что трансформация сексуальности не предлагает что-то принципиально новое, но касается такой сферы, к которой подобные способы пока не применялись.