4
3 простых теста на внутреннюю гармонию
Итак, представим, что вы уверены в себе.
Не всегда. Но часто. Это не постоянное ощущение, но оно вам знакомо, вы знаете, как его испытать.
Теперь вы хотите прислушаться к себе. Хотите найти свою истинную страсть. Хотите быть честным с самим собой. Как найти себя в сердце и разуме?
Ознакомившись со множеством мысленных экспериментов в Гарварде, посетив бесчисленные выездные мероприятия разных компаний, перелопатив гору учебников по развитию лидерских качеств, я понял, что нашел три лучших способа оценить наличие и степень внутренней гармонии и согласия. Я делился этой находкой с бессчетным числом лидеров и сам прибегаю к ней по меньшей мере раз в год.
Вот эти тесты:
1. Тест воскресного утра
Чем вы занимаетесь по утрам в воскресенье, когда ничем не заняты?
Внутреннее «я» предпочтет…
2. Тест скамейки
Что вы чувствуете, попав в незнакомую обстановку?
Внутреннее «я» подскажет…
3. Тест пяти человек
Кто больше всех разделяет ваши увлечения?
Внутреннее «я» – среднее арифметическое этих пяти людей…
Тест воскресного утра
Начнем с неприятного вопроса.
«Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?»
Я обращаю особое внимание на этот вопрос, поскольку он невидимо довлеет над всей нашей жизнью. Профессиональная аттестация. Визитки. Резюме с перечислением занимаемых должностей и основными обязанностями. Это все прекрасно! Но оборотная сторона медали в том, что из-за внешнего благоразумия и организованности многие люди чувствуют, что их разностороннему, многогранному, сложному «я» тесно в узких рамках, которые не оставляют места для индивидуальности.
Никто не знает, чем захочет заниматься всю жизнь. Никто. Никто не рождается с четким намерением, целью, к которой будет идти несмотря ни на что. Наверняка же вы слышали от коллег: «Я в эту сферу случайно попал» или «Вот уж не думал в детстве, что буду этим заниматься. Я даже о профессии такой не знал». Я считаю, что иначе и не бывает. Без устали идти к великой цели – не самое главное.
А что тогда?
Икигай.
Цель сегодняшнего дня.
То, ради чего мы встаем с постели по утрам.
Тест воскресного утра помогает понять, чего мы на самом деле хотим, и определить, отдаем ли мы этому ту часть жизни, какую хотим.
Тест воскресного утра сводится к одному простому вопросу:
Чем вы занимаетесь
ПО УТРАМ В ВОСКРЕСЕНЬЕ,
когда нет других дел?
Задайте себе этот принципиально важный вопрос, подумайте немного и ответьте вслух. Чем вы занимаетесь по утрам в воскресенье, когда нет других дел? Ходите в спортзал? Записываете, как играете на гитаре? Каким бы ни был ответ, продумайте, какие возможности дает вам ваше увлечение.
А их будут сотни.
Любите заниматься в зале? Можно стать личным тренером, тренировать футбольную команду, организовать поход, открыть студию йоги, стать инструктором по фитнесу, основать компанию, торгующую спортивным инвентарем. И все закрутится.
Любите играть на гитаре? Как насчет того, чтобы давать уроки по интернету, стать музыкальным редактором, диджеем, создать компанию, предлагающую музыкальные инструменты?
Одним из самых счастливых людей, которых я видел, оказался школьный учитель музыки, который начал продавать укулеле и давать уроки игры.
Внутреннее «я» само подскажет идеи.
И они сделают вас богаче, сильнее и счастливее в профессиональной жизни.
Дейл Карнеги писал: «Вам наскучило жить? Тогда бросьте все и посвятите себя какому-нибудь делу, в которое верите всей душой, живите ради него, умрите ради него, – и вы найдете такое счастье, о котором никогда и не мечтали».
Тест воскресного утра заставляет вас обратиться к любимому делу, которое поможет обогатить профессиональную и личную жизнь.
Тест скамейки
Я познакомился с Фредом Тейтом в 1998 г. по программе SHAD. Мы поехали на месяц в Ванкувер в летний лагерь для подростков-ботанов и едва не разрывались между лекциями по астрофизике, экскурсиями на ускоритель частиц и долгими дискуссиями в кампусе Университета Британской Колумбии, стоявшем на берегу океана. Гения обычно разглядеть трудно, но насчет Фреда у меня никаких сомнений не было: оригинальные мысли, меткие наблюдения, удивительно глубокое видение мира. Я знал, что он далеко пойдет, но мне было восемнадцать, ему семнадцать, и наша определенная обстоятельствами дружба сошла на нет, когда мы разъехались по своим колледжам и занялись собственной жизнью.
Много лет спустя я разыскал его по интернету: оказалось, что он работает инвестиционным банкиром на Манхэттене. Я позвонил в его банк и попросил к телефону Фредерика Тейта. Когда он взял трубку, я сказал:
– Фред, привет! Это Нил Пасрич!
Это был наш первый разговор за много лет. На выходных я как раз собирался в центр города, и мы договорились о встрече.
Я получал степень бакалавра в Университете Куинс, а он – в Принстоне, так что мы с интересом обменивались впечатлениями. За разговором мы целый час искали в Музее естественной истории голубого кита.
– А как все-таки тебя занесло в Принстон? – начал я. – То есть я, конечно, знаю, какой ты способный и все прочее, но почему не Гарвард, Йель, Корнеллский или Колумбийский?
– Да повезло, было из чего выбрать, – скромно ответил он. – Я не знал, куда поступать, и поэтому устроил тест, чтобы решить. Назвал его «тестом скамейки».
В общем, я посчитал, что за двести долларов могу взять напрокат джип на неделю. И знал, что это решение – куда ценнее пары сотен баксов. Так что я взял джип и объехал Гарвард, Йель, Принстон, Браун, Дартмутский и Колумбийский. В каждом университете я гулял по студенческому городку, пока не находил скамейку где-нибудь поближе к центру. Сидел на ней примерно час и слушал. Смотрел на студентов и прислушивался ко всем их разговорам. Слушал, что для них важно, как они общаются, что их занимает.
– Как ты до этого додумался?
– Просто я понял, – ответил Фред, – что в следующие четыре года меня будет окружать именно то, что я слышал. Пары занимают самое большее двадцать-тридцать часов в неделю. А все остальное время – знакомства, болтовня по пути на занятия, обсуждение планов на будущее. В конечном счете опыт, который я бы там получил, был совокупностью всех разговоров за четыре года. Так что я слушал их и прикидывал, пойдут ли они мне на пользу. Я попробовал прислушаться к себе и положился на внутренний голос.
Это произвело на меня впечатление. У меня были сотни знакомых, которые выбирали себе университет. И я знал, что большинство из них изучали сайты учебных заведений, ходили на день открытых дверей посмотреть кампусы и библиотеки – часами взвешивали все «за» и «против», опираясь на книги. Я сам так делал.
Но «тест скамейки» оказался намного проще. Фред не спрашивал ни у кого совета, куда ему пойти учиться, ведь другие люди давали бы ответ на основании своего опыта. Не его. Фреда не волновали статуи и беговые дорожки, которые показывают на днях открытых дверей. Он не просматривал демографическую статистику и средние вступительные баллы абитуриентов.
Ему до этого дела не было.
Он просто пошел на университетскую территорию и посидел на скамейке.
Тест помог Фреду определиться, поскольку он погрузился в новую обстановку, которую хотел оценить, внимательно наблюдая за своей реакцией на нее. Вот в чем суть теста скамейки. Для пробы погрузиться ненадолго в новую атмосферу.
Можно ли применять тест в других ситуациях? Конечно! Пусть он превратится для вас в тест офиса на то время, когда вы ищите работу, тест тротуара, когда присматриваете новый дом, тест беговой дорожки и душевой, когда выбираете тренажерный зал.
Представьте, что идете на собеседование в новую компанию. Хотите узнать как можно больше об этом месте, о принятой корпоративной культуре. Нужно ли спрашивать: «Какая в компании атмосфера?» Нет. Я столько раз слышал этот вопрос на собеседованиях! Это все равно, что узнавать о школе по книжке или учиться водить по учебнику. В офис нужно пойти. Атмосферу нужно почувствовать.
Как?
С помощью теста офиса.
Попросите разрешения погулять минут пять по офису после собеседования. На скамейке можно не сидеть, но вы и так увидите все, что нужно.
Никогда не забуду свою первую прогулку по штаб-квартире Walmart в день, когда меня принимали на работу.
Я сидел в шумной приемной на дешевом расшатанном стуле, купленном как будто на гаражной распродаже, и смотрел на проходившую мимо пеструю группу улыбавшихся сотрудников, которым было лет по пятьдесят, полных жизни тридцатилетних и торопливо идущих вчерашних выпускников с детскими лицами. Передо мной словно ожил плакат о неприемлемости офисной дискриминации. Никто не ходил в костюмах. Люди всех возрастов. Никто не кичился непонятными словами.
И у всех отдельные кабинеты!
Я прошел мимо девиза компании, выложенного большими буквами: МЫ ЭКОНОМИМ ДЕНЬГИ ЛЮДЕЙ, ЧТОБЫ ИХ ЖИЗНЬ БЫЛА ЛУЧШЕ. Мне понравилось и то, что здесь знают свое дело, и то, как к нему относятся.
На одном из плакатов рассказывалась история компании. Рейтинги лучших и худших поставщиков, биржевые сводки и надпись: «Будущее зависит от тебя!»
В компании женщины, проводившей собеседование, Антуанетты, я шел по длинному коридору и поднимался по лестнице. По пути она здоровалась с сотрудниками, называя всех по имени, а те здоровались с ней, также обращаясь по имени. Казалось, мы – звезды на красной ковровой дорожке.
– Здесь ведь работает около тысячи человек, как вы всех помните? – удивился я.
– Очень просто. У нас тут действует правило десяти шагов. Здороваемся со всеми, кто оказывается поблизости. По этому же принципу продавцы в магазинах спрашивают покупателей, могут ли они помочь. На беджах имена напечатаны крупными буквами, и их носят на воротничках, чтобы легко можно было прочесть. Знаете, такие иногда делают на вечеринках. Только здесь мы носим их постоянно.
Не всем такой подход по душе.
А мне полюбился сразу.
Тест скамейки помогает погрузиться в новую обстановку и понять, что вы при этом чувствуете, убедиться, что решение не приведет к конфликту с внутренним «я».
Тест пяти человек
«Компания – это пять человек, сидящих рядом с вами». Мой гарвардский преподаватель по развитию лидерских качеств часто это повторял. Что он хотел этим сказать? Пять человек в команде, пять человек, с которыми вы обедаете каждый день, пять человек, от которых вы узнаете все новости компании, – они и есть компания. Они создают и помогают нам формировать образ компании.
«В лишнем весе виноваты друзья?» – статья с таким заголовком вышла в New York Times. Согласно исследованиям, даже наш вес может зависеть от веса друзей. Общаетесь с полными людьми? Сами станете таким. А если они общаются с полными? Они станут. А потом и вы. Неприятно, но так и есть. Некоторые ученые полагают, что на нас влияет даже рост и привлекательность друзей. Правдоподобная мысль, если вспомнить, что пожилые супруги часто становятся очень похожими друг на друга. А некоторые люди похожи на своих собак!
В своей разошедшейся огромным тиражом книге «Взаимосвязи» (Connected) исследователи Николас Кристакис и Джеймс Фаулер пишут:
Мы выявили, что, если друг вашего друга вашего друга набирает вес, потолстеете и вы. Выявили, что, если друг вашего друга вашего друга бросил курить, бросите и вы. И еще выявили, что, если друг вашего друга вашего друга стал счастлив, счастливы будете и вы.
Не менее популярный колумнист и предприниматель Джеймс Альтушер пошел даже дальше и так развил эту идею в статье «Сила пяти» (The Power of Five):
Вы – среднее арифметическое пяти людей, окружающих вас… Вы – производное пяти главных идей, вдохновляющих вас… Мои мысли выводятся из пяти тем, на которые я думаю… Мое тело и разум состоят из пяти основных «продуктов», которые я «ем». Я складываюсь из пяти дел, которые делаю каждый день, чтобы помочь людям.
Запомните: «Вы – среднее арифметическое пяти людей, окружающих вас!» Вы – среднее арифметическое их ума, взглядов, жизнелюбия, находчивости, целеустремленности.
Так в чем суть теста пяти человек?
Посмотрите на пятерых окружающих вас людей и помните, что вы – их среднее арифметическое.
Вы в серединке.
Хотите знать, насколько оптимистичны? Подумайте о том, насколько оптимистичны пять человек, с которыми вы общаетесь чаще всего.
Хотите узнать, какой из вас лидер? Посмотрите на лидерские способности пяти лучших друзей.
Хотите понять, насколько уверены в себе? Оцените уверенность пяти людей, с которыми чаще всего куда-нибудь ходите.
Конечно, все это приблизительно, но тест пяти человек показывает, кто мы… нам самим. Это один из трех тестов, которые помогут нам заглянуть в себя.
Отец психологии Уильям Джеймс сказал: «Где бы вы ни были, ваш мир определяют друзья».
