Книга: Формула счастья. Ничего + кое-что = всё
Назад: 6 «Кто не меняется сам, тот разменивается на мелочи»
Дальше: 8 Всеобщая мечта, которой лучше бы не было

7
4 «О» работы

Что дает работа?
Давайте разберемся.

 

Общение
Отмотаем назад 1,2 миллиона лет. До того, как появились интернет, компьютеры, телевизоры, вы, газеты, ваши родители, автомобили, ваши бабушки и дедушки, дома, ваши прадеды, города, мотоциклы, электричество, одежда, украшения, музыка, искусство, речь, брак, огонь, оружие – все, что мы знаем.
Земля была пуста. Только деревья, вода и почва. Но вдруг где-то на просторах Африки зародились мы. Правда, ничто не указывало на то, что мы сможем выжить. Люди не умели ни летать, ни плавать, у них не было когтей, клыков, они не могли видеть в темноте, бегать быстрее носорогов и драться с шимпанзе. Жалкое зрелище. По всем признакам человек должен был стать обедом гигантских леопардов и саблезубых тигров, у которых, в свою очередь, были и острые когти, и загнутые тридцатисантиметровые клыки.
Перемотаем 1,2 миллиона лет вперед – и что увидим? Человек – доминирующее млекопитающее, а многих видов, живших в те времена, уже и вовсе нет.
Видите, у нас свой секрет! И он спрятан между ушами. Человеческий мозг – самый сложный объект во Вселенной. Он и помог захватить нам контроль над планетой.
За последние 1,2 миллиона лет наш мозг увеличился вдвое, а популяция с жалких сотен выросла до семи миллиардов человек.
Мозг научил нас оставлять на земле устричные ракушки и втыкать в нее полые стебли растений, чтобы собрать воду в засушливые времена. Мозг научил нас изготовлять первые орудия труда, такие как охотничьи копья и ножи, чтобы добывать мясо. Мозг научил нас общаться посредством языка. Благодаря мозгу мы стали жить в племенах и действовать сообща. В мозгу зародилось сочувствие и желание заботиться о соплеменниках, а они стали заботиться о нас. Мозг позволил людям развиться в самый социальный вид на планете. Просто потому, что, если ты не был со всеми… ты умирал.
Современные исследования раз за разом показывают, что социальная адаптация – главный залог нашего счастья. Автор бестселлера «Спотыкаясь о счастье» (Stumbling on Happiness) по версии New York Times Дэниэл Гилберт пишет: «Если бы мне нужно было определить, насколько вы счастливы, мне бы не потребовалось знать ни ваш пол, ни религию, ни состояние здоровья, ни доход. Я бы спросил только о том, насколько вы близки с друзьями и родными».
Меня часто спрашивают:
– В смысле работаешь на Walmart? Разве ты не все время пишешь книжки и выступаешь?
Конечно же не все время. В таких случаях я отвечаю, что, если б я сидел в темной комнате и пялился весь день в экран, я бы с ума сошел! Это же так одиноко. На работе я хочу общаться с людьми.
Работа важна в первую очередь потому, что она связана с общением. Она обогащает нашу жизнь. Вы с коллегами подвозите друг друга, ходите на семинары, работаете в большом коллективе, участвуете в благотворительных мероприятиях, конференциях, совещаетесь, пишете благодарственные письма, завтракаете вместе по пятницам, поздравляете на собраниях отличившихся, записываетесь в книжный клуб профессионального сообщества, вместе бегаете во время обеденного перерыва, ходите на корпоративы, занимаетесь в спортзале, решаете рабочие вопросы.
Для счастья нам нужно общение. А работа дает его в избытке.

 

Организованность
Что общего у Уоррена Баффета, Джей Зи, Барака Обамы, Опры Уинфри, Брэда Питта, Марка Цукерберга, Боно, Эллен Деджернес, далай-ламы и Билла Гейтса?
Конечно, они богаты и знамениты, но есть и еще кое-что.
У них у всех в неделе по 168 часов.
Ни больше ни меньше.
Даже самые состоятельные не могут купить время. Оно просто не продается.
То есть вопрос не в том, как найти больше времени, а в том, как его рационально использовать. Получить больше времени нельзя. Но можно организовать свою жизнь так, чтобы извлечь максимум.
Работа придает жизни организованность.
Сейчас объясню подробнее.
Прежде всего число 168 хорошо тем, что легко делится на три.

 

 

Раз, и готово! Мы разложили всю неделю на три корзины.
Каждый понедельник каждый человек на Земле получает 168 часов, и каждый из них нужно чем-то заполнять до полуночи воскресенья. Ведь время изобрели мы сами, чтобы жизнь не погружалась в хаос, оно дается просто так, даром, оно всегда есть… и мы не испытываем угрызений совести, растрачивая его впустую.
Мне нравится спать по восемь часов в день. Я не всегда могу себе это позволить. Но доктора и ученые твердят нам, что это полезно. В основном люди сами решают, когда пойти спать, если только у них нет новорожденного ребенка в доме. Не во сколько вставать… а во сколько ложиться. Так сколько у нас займут семь дней восьмичасового сна?
Уже поняли, да?
Первую корзину целиком.

 

 

Я лично работаю на полной ставке в сети супермаркетов Walmart. И, хотя официально моя рабочая неделя составляет 40 часов, я включаю сюда еще и время на дорогу. Я думаю о работе, хожу на работу, иногда говорю с кем-то по телефону по рабочим вопросам. Это все тоже работа! А бывает, что сижу дома, но переписываюсь с коллегой или начальником, иногда работаю по ночам. В общем, знаете, сколько времени уходит на работу?
Вы уже поняли.
Вся вторая корзина.

 

 

Эта схема примерно одинакова для большинства работающих людей. Корзина на сон. Корзина на работу. Но вот откровение: есть же еще одна полная корзина! А если вы спите или работаете меньше, можно только порадоваться! Ваша третья корзина больше моей.
Вот она.

 

 

Каждую неделю вы получаете еще по одной большой корзине! Она нужна, чтобы вечером посидеть в ресторане. Она нужна, чтобы проводить время с друзьями. Благодаря ей можно смотреть кино с детьми, играть в футбол, бегать по утрам, ходить в спортзал, звонить друзьям и родителям, тренировать бейсбольную команду сына, записывать мысли в кофейне, слушать музыку, гулять допоздна, заниматься любовью.
Благодаря второй корзине мы зарабатываем на третью.
Организуя свое время с тем, чтобы собраться и направить энергию в нужное русло, мы зарабатываем деньги и право на третью корзину.
Работа придает жизни организованность!
Работа дает нам возможность позволить себе организованность.
С понедельника по пятницу стрелки отмеряют деления с девяти до пяти, и это делает жизнь смазанной. Мы не горим желанием работать. Нам просто нужны деньги, одобрение общества. Поэтому люди и пытаются компенсировать это тем, что проводят время с семьей, друзьями, детьми.
Подумайте о том, на что бы вам хотелось каждую неделю тратить третью корзину.
Я, например, в последние десять лет писал блог о тысяче потрясающих вещей, «Книгу о потрясающем» и ее продолжения, выступал, вел семинары, создавал Институт мирового счастья, думал о том, как жить счастливее, и эти мысли вошли в настоящую книгу. Причем я и сам старался жить по ним!
Вот на что я потратил десятилетний запас третьей корзины.
Я это все к тому, что каждый должен тратить ее на что хочется.
Вы заслужили право проводить время приятно. Задумайтесь, на что тратите третью корзину.
И любите ли вы это.

 

Опыт
Мне нравится проводить время с трехлетками. Меня восхищает их взгляд на мир, они ведь встречаются с ним впервые. Трехлетний ребенок может полчаса разглядывать жука, ползущего по тротуару. У них просто рот открывается на первой бейсбольной игре – так они вслушиваются в удар биты, рев трибун, принюхиваются к запаху попкорна. Трехлетние дети могут запросто потратить полдня, собирая одуванчики на заднем дворе, чтобы за ужином поставить на стол вазу с букетом.
Любознательность будит в вас ребенка!
Каждый день на работе вас окружают многочисленные примеры опыта положительных эмоций. Их легко не заметить. И тем не менее они есть.
Вот все одобрительно кивают тому, что вы сказали на совещании. Вам починили принтер. Возвращаясь с обеда, вы замечаете парковочное место получше. Собрание закончилось рано. Коллега показал удобные «горячие клавиши». На офисной кухне остался кусок торта. Вы успели закончить огромный проект в срок и знаете, что справились на «отлично». Коллеги украсили ваше рабочее место ко дню рождения.
Выступая с мастер-классами, я прошу всех присутствующих написать, что приятного происходит с ними на работе. Бумагу раскладывают на местах еще до начала занятия. Потом все меняются листками с незнакомыми сотрудниками. И после мы вслух читаем написанное. И оказывается, что на работе нас поджидают тысячи маленьких радостей.
«Когда в чайнике остается горячая вода, так что не надо греть его самому».
«Когда опаздываешь на встречу, а приходишь раньше того, с кем она назначена».
«Когда начальник благодарит».
На работе мы узнаем много нового, делаем столько открытий о себе и о мире. Коллег не выбирают! И все мы разного возраста, происхождения, у всех разный жизненный опыт и убеждения, друзья и семья не могут дать такого разнообразия.
Пенсия отсекает эту возможность учиться, наблюдать, получать новый опыт.

 

Обоснование
Идея электрокардиостимулятора была предложена в 1899 г.: Дж. А. Макуильям опубликовал в British Medical Journal статью, в которой говорилось, что электрическое воздействие на сердечную мышцу вызывает сокращение желудочков, другими словами, сердце можно запустить разрядом тока.
Первый стимулятор появился в 1920-х гг. Его подключали к сердцу… и к розетке. Отличное изобретение!
Только одно «но»: нет электричества – нет и человека. И все же такой образец применили для реанимации мертворожденного ребенка в 1928 г. в Сиднее. Спустя десять минут сердце малыша забилось самостоятельно. Изобретение оказалось перспективным. Но между 1930-ми гг. и Второй мировой войной развитие стимуляторов замерло. Никаких усовершенствований, новых технологий, массового производства. Почему? Они превратились в табу. Люди думали, что стимуляторы «воскрешают мертвых», и не хотели искушать природу. Наверное, пересмотрели фильмов ужасов. И вот в 1960-х гг. компания Medtronic поставила производство полностью имплантируемых стимуляторов на поток.
К чему я это рассказываю? К тому, что Medtronic великолепно объясняет свое предназначение. В чем ее цель? Ради чего создана компания? К чему она стремится? Вот выдержка из их заявления:
Делать жизнь людей лучше, облегчать страдания, возвращать здоровье и продлевать жизнь.
Впечатляюще. Сильно. Благородное обоснование своей деятельности. Если вы работаете в Medtronic, то причастны к ее успехам. «Я помогаю продлить жизнь и вернуть здоровье». Компания и сама хочет, чтобы сотрудники чувствовали свою причастность к великой миссии. Для этого плакаты с объяснением назначения развешиваются по всему офису, а по торжественным случаям приглашаются пациенты, которые рассказывают, какое влияние приборы Medtronic оказали на их жизнь. Что бы вы чувствовали, если бы одиннадцатилетняя девочка вышла на сцену и зачитала письмо, в котором сказано: «Я благодарю вас за то, что вы подарили моему отцу еще восемь лет жизни после сердечного приступа. У меня остались фотографии и воспоминания, которых не было бы без вас»?
Бьюсь об заклад, вы бы разделяли ценности компании.
И у каждой компании есть свое обоснование!
Coka-Сola дарит миру минуты радости. Гарвардская школа бизнеса готовит лидеров, которые меняют мир. Facebook объединяет мир. Wikipedia дает любому безвозмездный доступ ко всем знаниям человечества. Красный Крест предотвращает и умеряет боль и страдания людей. Google упрощает доступ ко всей информации в мире.
Обоснование.
В работе мы становимся частью чего-то большего, чем мы сами. Работаете добровольцем в библиотеке – способствуете распространению знаний. Преподаете в колледже – помогаете развиваться способным молодым людям. Ведете крупнейший в городе блог – объединяете людей.
А что происходит на пенсии?
Вас вырывают из жизни. Вы уже не часть чего-то, что больше вас самих. Пенсия разрушает икигай! Не бросайте работу. Каждый день она будет приносить вам общение, организованность, опыт и обоснование.
Деньги – ерунда.
Вы потеряете 4 «О», а они намного дороже.
Назад: 6 «Кто не меняется сам, тот разменивается на мелочи»
Дальше: 8 Всеобщая мечта, которой лучше бы не было