Восьмая серия фотографий: скрутка слева и топ-спин справа

Эта комбинация ударов показывает, что ведущий игрок должен уметь играть из любого положения и справа, и слева. Скрутка слева с правой стороны тому пример. Кроме того, ведущий игрок должен уметь играть в коварных и сложных ситуациях. Вернер наглядно это демонстрирует, когда выполняет очень быстрый топ-спин справа из левого положения. Если мы сравним серии фотографий, мы увидим, что Вернеру отлично удаются все вариации топ-спина справа и он владеет гибкими решениями движений из любой сложной стартовой позиции. Решающий момент – это то, что происходит при контакте ракетки с мячом.

Фотография 1: Вернер стоит в базовой позиции с левой стороны, слегка приоткрыт, стопы параллельны, ракетка в нейтральном положении перед его телом, и он ждет подачу.

Фотография 2: Он разгадывает подачу (мяч не виден на фотографии), затем он делает толчок левой ногой и выносит правую ногу вперед в направлении правой стороны.

Фотография 3: Он ставит правую ногу на пятку. Короткий мяч направлен к середине правой стороны.

Фотография 4: Он опускает ногу с пятки на носок и переносит вес тела. Одновременно с этим он сгибает правое колено, чтобы перенести вес тела на правую ногу для выполнения скрутки слева с правой стороны.

Фотография 5: Вся динамика и агрессивность этой скрутки чувствуется за счет вытянутой ведущей руки и подпрыгивания на обеих ногах в конце удара.

Фотография 6: Вернер стоит в экстремальной позиции, в правосторонней стойке далеко от стола. Вес тела на правой ноге.

Фотография 7: Он отталкивается правой ногой, чтобы вернуться обратно к столу.

Фотография 8: Он выпрямляется и готовится к параллельному прыжку.

Фотография 9: Прыжок почти закончен, но правая нога впереди. Это может означать, что Вернер хочет еще раз сыграть слева.

Фотография 10: Мяч прилетает Вернеру в правую сторону, он выполняет топ-спин справа из неудобного положения. Молниеносно он переносит вес тела на левую ногу для того, чтобы отставить правую ногу назад.

Фотография 11: Несмотря на неудобное положение по отношению к мячу и недостаток времени, Вернеру удается выполнить мощный топ-спин справа благодаря оптимальному движению удара.

Фотография 12: В конце удара Вернер резко переносит вес тела на левую ногу. Задняя правая нога помогает сохранить равновесие.

Фотографии 13–14: Вернер возвращается в исходное игровое положение, которое на этот раз слегка дальше стола из-за выполненного удара.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

3.9. Подставка

«Много последних ударов в матче осуществляется за счет своевременной и продуманной подставки»

Подставка (блок) – это защитный удар в ответ на топ-спины. В некоторых неординарных ситуациях смэш также отбивается подставкой с помощью рефлексивного блокирующего движения. Так же, как и топ-спин со временем развился в самый важный защитный удар (с улучшением материалов экипировки, конечно же), многие изобретательные игроки в защите каждый раз находят какую-нибудь новую вариацию подставки в качестве решения. Классическая блокирующая подставка, при которой игрок регулирует угол поворота ракетки для защиты от приближающегося топ-спина сразу после отскока, – это базовый вид подставки, но активные подставки (такие как накат-подставка или контрподставка) – это особые вариации в современном настольном теннисе. Бэк-спин, боковой бэк-спин и останавливающая подставка – это дополнительные специальные вариации, с которыми знаком не каждый игрок. Вместе с тем значение подставки зачастую недооценивается многими игроками.

«Без подставки ты ничто», – однажды сказал Марио Амизич, один из самых успешных тренеров в мире и директор компании Butterfly Sports. Насколько действительно важна подставка для игрока в атаке?

Я думаю, что он совершенно прав. Подставка с левой стороны – очень важный удар. С правой стороны практически невозможно выполнить подставку. Но сегодня мы пытаемся научиться и этому.

В книгах о настольном теннисе часто выделяют различные вариации подставок: пассивная блокирующая подставка против высоких мячей, активная, когда коротким движением подставка посылается вперед, укороченная или амортизированная подставка, когда ракетка при соударении с мячом немного подается назад, подставка с обратным вращением. Можете ли вы вкратце описать различия между этими вариациями?

В основном вариации, которые игрок использует часто, должны быть наиболее важными. Подставка с обратным вращением очень эффективна, но в то же время очень сложна и поэтому достаточно рискованна. Она подходит игрокам, которые любят идти на риск, таким как француз Дамьен Элои. Пассивную блокирующую подставку не стоит использовать слишком часто, потому что соперник после этого берет инициативу в свои руки. Активная подставка с вращением и накат-подставка намного более удобны в современном настольном теннисе, потому что вы можете оказывать давление на своего соперника. Каждый игрок должен уметь выполнять останавливающую подставку.

Какая вариация подставки самая важная в вашей игре и когда вы ее используете?

Я регулярно использую активную подставку с вращением и накат-подставку.

Было время, когда блокирующая подставка, казалось, перестала употребляться, но в последнее время можно было наблюдать, что китайцы блокируют подачу (иногда пассивно), удерживая ракетку против мяча. Что вы думаете о такой подставке?

В этом случае, возможно, подставка используется только потому, что соперник находится слишком далеко от стола. В качестве тактического средства это сделано успешно.

С тактической точки зрения, многие игроки запутываются, когда они думают, что подставка пассивна. Особенно на высоком уровне подставка может превратить игровую ситуацию в агрессивную и очень активную. Знаете ли вы такие игровые ситуации и можете ли описать их?

На высоком уровне игроки очень заботятся об эффективности вариаций подставки. Я часто использую подставку против более слабых игроков, чтобы легче было их обыграть. Таким образом, с помощью подставки можно выиграть матч без особых усилий.

Достаточно часто можно услышать, как игрок жалуется: «Я не могу блокировать мяч!» или «Я не могу контролировать мяч, и у меня не получается его блокировать!» Да, на самом деле очень часто игроки в атаке не справляются с выполнением подставки и проваливают атаки. Какое значение имеет для вас выполнение подставки с тактико-психологической точки зрения?

Часто по разным причинам (например, из-за нервозности в сложных ситуациях) случается, что вы забываете о своей силе и атакующей игре. Это означает, что вы пытаетесь заработать очки своими слабыми действиями в игре. Естественно, это не может быть успешным. Чтобы предотвратить это, вам нужно четко осознавать свои сильные и слабые стороны.

Возможно, мне кажется, но некоторые игроки, которые боятся, не могут блокировать ни один мяч на столе. Значит ли это, что хорошая техника подставки возможна только в том случае, если игрок умеет расслабляться, перебарывая свое волнение?

Проблема таких игроков заключается в недостатке уверенности и, соответственно, растущем страхе совершить ошибку. А страх работает как блокировка. Таким образом, активная подставка часто становится пассивной.

Блокирование мяча часто требует хорошей способности предугадывать. С одной стороны, ожидается особая траектория полета мяча, а с другой стороны, мощь и вращение мяча при ударе можно разгадать. Можно ли это натренировать?

Конечно, самый важный фактор в настольном теннисе – это тренировка. Чем чаще вы играете против игрока или с ним в паре, тем легче вам предугадывать его удары.

Есть ли игроки, которые превосходно выполняют подставку?

Вернер выполняет активную подставку слева

Белорус Владимир Самсонов, помимо всего прочего, очень талантливый игрок относительно выполнения подставки.

В детских тренировках упражнения на топ-спин и подставку не часто проводятся. Дети хотят отбивать по дуге, а подставка (возможно, это слегка преувеличено) слишком скучна для большинства из них. Как можно мотивировать их тренировать подставку с большей концентрацией внимания?

Если у меня пассивная роль во время упражнений, я стараюсь делать как можно меньше ошибок. Я ожидаю того же самого от моего партнера по игре, когда я играю активно. Когда я был молодым, для меня это тоже не было просто.

Как вы сами относитесь к подставке?

Мне нравится блокировать, но больше нравится отбивать по дуге.

Где оптимальное место для выполнения подставки: над столом или за столом?

Лучше всего контролировать мяч я могу примерно во второй четверти фазы подъема.

Сколько примерно очков (в процентном соотношении) в игре высшего уровня можно заработать выполнением подставки?

Для этого нужно взглянуть на статистику. Возможно, не так много, но большинство финальных решающих ударов выполняются за счет активной подставки.

Если молодой игрок спросит вас, как ему лучше отработать игру подставкой, что вы ответите?

Усиленной тренировкой.