Книга: Как сэкономить в кризис
Назад: Сэкономить на продуктах и не нажить гастрит
Дальше: Как прожить на 10 тысяч рублей
Рациональные нормы потребления продуктов…
… согласно рекомендациям Минздрава РФ*
* Приказ Министерства здравоохранения и социального развития РФ от 2 августа 2010 г. N 593н «Об утверждении рекомендаций по рациональным нормам потребления пищевых продуктов, отвечающим современным требованиям здорового питания»
… согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения ООН
**Чтобы посчитать, сколько того или иного продукта вы должны съедать в неделю, разделите годовую норму на 52 – число полных недель в году.
