Самомотивация

Сколько раз ты начинал бесплатный онлайн курс с важной, но нудной информацией и забрасывал его уже на второй неделе?

По статистике, 54% студентов в мире забрасывают языковое обучение уже на 4-ой неделе, при этом потратив незаурядные деньги на курсы или репетиторов.

Так в чем же проблема? Почему люди бросают заниматься, даже если им это надо? Проблема в них самих. Ты сам стоишь на пути своего успеха. Вернее, твои границы, которые ты сам себе расставил.

Мотивация приходит с вдохновением. Но и вдохновение не находится 24/7 с нами. Так как же поймать музу за хвост и не отпускать ее?

Приведу пример из жизни. Когда я изучала итальянский или позже подтягивала французский, и учила китайский, бывали такие дни, когда я уставала, был завал работы, я заболевала или же просто было плохое настроение, и ничего не хотелось. Что меня все равно подталкивало заниматься? А я не занималась. Вернее, я не посвящала те дни нудной грамматике или сложному вокабуляру, я просто подбирала видео или тексты из моих любимых фильмов или книг на данных языках. Таким способом я повышала себе настроение и практиковала уже усвоенные знания.

Тут важно усвоить, что если ты не понимаешь половины того, что говорится, это не так важно. Уже здорово, что ты понимаешь что-то! Тебе просто нужно свыкнуться с частичным непониманием и психологически привыкнуть к иной речи и поведению. Не критикуй себя за непонимание и не расстраивайся!

Моим маленьким прорывом в китайском был момент, когда за две недели до моей первой поездки в Китай на чемпионат мира по памяти я проходила по коридорам UCL мимо китайской пары. Они разглядывали студенческую выставку. Когда девушка сказала что-то и закончила словами: «Мне так это нравится», а парень ей ответил: «Мне тоже. Это очень красиво». Я была в восторге! Я хотела их обнять за такой подарок! Ведь я впервые что-то различила на слух!

Или с немецким, когда я была в Икеа, а немецкая семья выбирала шторы. И мама семейства металась между оттенками бежевых штор, причитая: «Я надеюсь, что данный оттенок подойдет к нашему новому ковру и нашей мебели. А что если дерево мебели со временем потемнеет?» Это тоже прорыв на новый уровень.

Хвали себя и отмечай свои маленькие победы. Череда маленьких побед приведет тебя к грандиозному успеху. Как и во всем, в изучении языка необходимо упорство и терпение.

Как я уже говорила выше, твоя цель должна быть вкусной. Она должна поддерживать тебя в трудные минуты обучения. Ты можешь визуализировать, как ты познакомишься с роскошной кубинкой, или шикарным итальянцем, или заключишь партнерские отношения с американской корпорацией или с китайскими производителями. Это должно быть яркое событие или процесс, в котором мастерство твоего языка будет просто незаменимо.

Возьми Марка Цукерберга, который дошел до такого уровня в своем китайском, что способен держать часовые пресс-конференции и шутить на данном языке! А ведь он управляет многомиллионной корпорацией. И у него-то точно нет времени. Но у него была и есть четкая цель в изучении китайского языка.

Внимание, внимание

Как часто ты отвлекаешься на соцсети на работе или на паре? Как часто ты отвлекаешься во время нудного разговора? Как часто ты забываешь то, о чем хотел спросить, ибо ты отвлекся на что-то другое? Часто. Я тоже часто отвлекаюсь, если мне скучно. А еще я зеваю. И ты, возможно, сейчас тоже зевнешь.

А теперь давай вновь вернемся к организации обучения иностранному языку. Ты знаешь, что если ты не можешь сосредоточиться, то не можешь понять материал или решить поставленную перед тобой задачу. Тогда ты начинаешь нервничать, наступает состояние стресса. И ты забрасываешь это дело, если это возможно.

А что происходит, когда ты читаешь любимую книгу в метро? Ты когда-нибудь проезжал свою остановку из-за интересного разговора или книги, или когда просто задумался? Проезжал же. Так и с языком. Тебе нужно понять данное состояние увлеченности. Это сродни состоянию влюбленности, когда твое внимание сосредоточено на данном объекте. Так как же этого достичь?

Хорошо, если при изучении языка ты найдешь себе соратников «по несчастью», тогда сможешь не только практиковать язык с ними, но также и готовить материал с большей концентрацией, ибо в тебе взыграет чувство конкуренции или желание произвести впечатление на кого-то. В целом, чувство эго и желание поразить очень хороши для учебного процесса. Они действительно помогают поддерживать дисциплину или концентрироваться.

Например, один из моих студентов, очень занятой бизнесмен, решил поразить свою жену, выучив иностранный язык с нуля. Она над ним посмеивалась, подтрунивала. А он, хоть ему было отнюдь непросто, занимался, даже когда в офисе была рабочая суета. Через несколько недель у него случился прорыв, и он еще сильнее поверил в себя, чем ускорил темп обучения.

Как я уже говорила, интерес и положительные эмоции способствуют повышению концентрации. Но это еще не все. Креатив, а иными словами – творчество, также способствует фокусировке внимания и развитию памяти. Если ты начнешь записывать новые слова разными цветами и в нестандартном порядке, то уже заметишь изменение в твоем восприятии и запоминании. Или если ты попробуешь посочинять истории или стихотворения на изучаемом языке из того словарного запаса, что ты накопил, ты откроешь для себя новое развлечение.