Книга: Тибетские рецепты здоровья и долголетия
Назад: Глава 10. Дыхание как метод восстановления здоровья
Дальше: Глава 12. О природе человеческого ума
Глава 11. Прочие немедикаментозные методы оздоровления
Монгольский метод хорме
Масляный компресс хорме (монгольское прижигание, процедура хорме) – древний монгольский метод лечения нервной системы при помощи специального мешочка с целебными травами, который обмакивают в подогретое кунжутное масло и прикладывают к биологически активным точкам на теле человека. Процедура хорошо расслабляет и успокаивает, помогает при невралгии и разного рода нервных расстройствах.
В тибетской и монгольской медицине данный метод используется с XIII века. Древние врачеватели применяли его как эффективное и мягкое терапевтическое средство для гармонизации конституции Ветра (нервной системы).
По мнению восточных медиков, лечение нервов – важный аспект комплексного оздоровления человеческого организма. Тибетцы, к примеру, считают, что пусковым механизмом в развитии любых болезней является хронический стресс. Поэтому при возникновении недуга в первую очередь необходимо привести в порядок нервы.
Лечение нервов методом хорме предполагает комбинированное действие лекарственных растений: белого имбиря, кориандра, мускатного ореха, укропа, тмина, – имеющих успокаивающее, антиспазматическое, согревающее свойства. Как упоминалось выше, молотые зерна этих растений помещают в льняной мешочек и обмакивают в подогретое кунжутное или топленое масло (данные масла прекрасно зарекомендовали себя в лечении нервов и душевных расстройств). Затем врач накладывает горячий масляный компресс на специальные точки лунг (Ветра) на голове, шее, спине, груди, ладонях и подошвах пациента.
Каждую точку прижигают в течение от 1–2 до 10–20 минут до появления гиперемии (это зависит от индивидуальной переносимости процедуры больным). За один сеанс воздействуют на 6-10, а иногда и на большее количество точек. К длительному воздействию (10–20 минут) прибегают в случаях, когда необходимо «добавить тепло» в организм, то есть при «холодных» заболеваниях. Курс лечения состоит из двух – пяти сеансов.
После процедуры хорме пациент незаметно для себя начинает ощущать удивительно приятное и естественное чувство покоя и равновесия. Можно смело забыть о старой доброй валериане и других седативных средствах, традиционно применяемых при лечении нервов, в том числе о сильных антидепрессантах. Особенно эффективно ставить масляный компресс хорме вечером.
Важно
После процедуры хорме нельзя переохлаждаться, употреблять холодные напитки, принимать водные процедуры в течение 4–5 часов.
Постановка масляных компрессов в сочетании с другими процедурами гарантированно дает хороший результат. Показания – заболевания нервной, сердечно-сосудистой, мочеполовой, пищеварительной систем: неврит, невралгия, бессонница, вегетососудистая дистония, заикание; гипертония, гипотония, ишемическая болезнь сердца; пиелонефрит, цистит, нефроптоз, уретрит; панкреатит, гепатит, гастрит, язвенный колит. Метод хорме можно использовать в профилактических и лечебных целях при болезнях Альцгеймера и Паркинсона, для чего следует ежевечерне ставить масляный компресс на точки Ветра (бай-хуэй на макушке головы), в зоне 7-го шейного позвонка, на углах лопаток, в затылочной области. Процедура особенно полезна пожилым людям, у которых налицо симптомы возмущения Ветра (нервной системы): нарушения сна, бессонница, беспокойство, чувство тревоги по вечерам, страхи необъяснимого характера, головокружения, первые признаки потери памяти. Курс лечения состоит из 13–15 процедур (ежедневно или через день). Через месяц его можно повторить.
Повысить эффективность метода хорме можно с помощью приема седативных тибетских фитопрепаратов и глубокого точечного массажа тех же точек (до и после компресса).
Метод прижигания, или Моксотерапия
Древние врачи считали, что целебные травы, сгорая в процессе прижигания, выделяют божественные силы, которые оказывают мощное лечебное воздействие на организм человека. Суть этого воздействия состоит в раздражении биологически активных точек теплом. В те времена говорили: «Раздражение извне, эффект внутри». А в медицинских книгах указывалось, что прижигание эффективно даже тогда, когда бессильны иглоукалывание и лекарства.
В древности прижигание проводили раскаленной металлической палочкой, использовали тлеющий фитиль, серный порошок. В восточных странах, где этот метод и поныне широко распространен, в качестве прижигающего средства выбирают тлеющую моксу – сухую растительную массу в виде зерен или сигар. Обычно применяется полынь, иногда с добавлением других лекарственных трав. При этом используются не полезные свойства полыни, а ее способность после специальной обработки давать оптимальную температуру во время тления – 60–70 °C. Некоторые считают, что чем горячее прижигание, тем оно полезнее, и, желая быстрее вылечиться, терпят ожоги. Однако наилучший эффект обеспечивают именно оптимальные температурные условия.
Курс лечения занимает много времени. В Китае говорят: «Чем длиннее курс лечения прижиганием, тем полезнее». Благодаря моксотерапии там даже 80-летние старики не знают усталости, чувствуют себя здоровыми, живут и работают не хуже молодых людей.
Процедуру прижигания проводят двумя способами:
• контактное прогревание, когда на пластинку имбиря или чеснока насыпают сухую молотую траву полыни и поджигают. Процедура длится, пока не истлеет трава (ожогов не бывает);
• неконтактный метод. Его можно применять в домашних условиях, используя угольную или полынную сигару. В свою очередь, прогревание сигарами осуществляется несколькими способами: клюющим, утюжащим, прерывистым.
Сигары можно приготовить в домашних условиях. Для этого потребуются папиросная бумага и сухая трава полыни любого вида (горькой, серебряной), подойдут также сухие тополиные листья (можно взять их и полынь поровну). Надо скрутить бумагу так, чтобы диаметр круглого отверстия составлял 1,5–2 см, склеить ее края яичным белком, один конец закрутить (чтобы трава не высыпалась). Полую бумажную трубочку желательно вставить в стеклянный, деревянный или металлический цилиндр такого же диаметра. Траву необходимо аккуратно всыпать в трубочку, пока сигара не наполнится доверху. При этом нужно утрамбовывать траву (например, карандашом) после каждой щепотки.
Итак, сигара готова. Подожгите ее, лучше от свечи, а затем поднесите к телу на расстояние 1,5–2 см от кожи. Тепло вначале кажется приятным, но чем дольше вы будете держать сигару на одном месте, тем будет выше вероятность получить ожог. Чтобы этого не случилось, сигару надо периодически перемещать на другую (симметричную) точку.
Прижигание сигарами весьма эффективно при лечении болезней «холода». В целом для борьбы с ними тибетская медицина использует четыре «горячих» метода: «горячий» образ жизни, «горячее» питание, «горячие» фитосборы, «горячие» внешние процедуры, среди которых моксотерапия находится на первом месте.
Как вы помните, согласно тибетским представлениям, все недуги делятся на две группы: болезни «холода» и болезни «жара». Первые возникают под воздействием на организм внешнего и внутреннего холода и нуждаются в лечении теплом. Закаливание организма путем обливания холодной водой, моржевания, плавание в холодном бассейне, употребление еды, содержащей «холодные» элементы (вода, сырые овощи и фрукты в большом количестве, молочные продукты, сладости и т. д.), – вот неполный перечень причин, приводящих к развитию болезней «холода». К ним относятся не только заболевания суставов, мышц, позвоночника, но и болезни внутренних органов, возникшие из-за состояния ма-жу (несварения), то есть от снижения «огненной теплоты» желудка, его переваривающей способности.
Можно прожить долгую жизнь незрячим, но можно ли это сделать с больным желудком – большой вопрос. Тибетская медицина считает несварение (ма-жу) корнем всех болезней. Улучшить работу желудка можно с помощью прижигания. Во время процедуры пациент должен лечь на спину, принять удобную позу и расслабиться. Сигарой следует водить над зоной эпигастрия (семь точек) и пупком (восьмая точка). Над каждой точкой нужно держать сигару по 1–2 минуты. Вся процедура займет 1-15 минут.
«Пуще глаза береги желудок», – говорят на Востоке.
Почки любят тепло. Если вы страдаете от пиелонефрита, гломерулонефрита, мелких камней, то прогревание сигарами вам необходимо. Большинство заболеваний суставов возникает из-за воздействия на них холода. Контактный метод прогревания особенно полезен при ревматоидном полиартрите (процедура врачебная!) и практически при всех формах заболеваний суставов.
Прижигание поможет быстро устранить боль различного происхождения (невралгию, ревматизм, мигрень, гастроспазм и др.). Но для закрепления эффекта процедуру нужно применять длительно.
Моксотерапия также успокаивает нервы. Они возбуждаются даже при слабом воздействии на них. При чрезмерном же воздействии они реагируют совершенно иначе, а именно успокаиваются. Если у человека отмечаются вспыльчивость, раздражительность, ослабление функций нервной системы, парализация нервов, чрезмерная чувствительность, судороги, то прижигания способны помочь ему.
Данная процедура полезна при ревматизме, невралгиях, бессоннице, после ишемического инсульта, при детском параличе. Она улучшает кровообращение, регулирует работу желез внутренней и внешней секреции, нормализует уровни синтезируемых ими гормонов.
У тех, кто страдает хроническими заболеваниями желудка с недостаточным выделением желудочного сока, благодаря прижиганию увеличивается его количество и улучшается пищеварение. У людей с повышенной кислотностью, наоборот, сдерживается чрезмерное выделение желудочного сока. То же самое справедливо и в отношении слюнных желез, желчного пузыря, щитовидной железы, надпочечников, яичников, поджелудочной железы.
Метод прижигания обеспечивает заметные улучшения при симптомах климакса, бесплодии, нестабильном менструальном цикле у женщин. Моксотерапия стимулирует обмен веществ, способствует быстрому выведению из организма токсинов и шлаков. Благодаря этому происходит омоложение тканей. Например, у седого человека после курса лечения могут появиться волосы природного цвета. Улучшаются функции всех внутренних органов, налаживаются процессы пищеварения и выделения. Ускоряется рассасывание ушибов, подкожных кровоизлияний, а также кровоизлияний мозга и внутренних органов.
При продолжительном курсе прижиганий высокое артериальное давление падает до оптимального уровня, низкое – повышается, общее – нормализуется. Улучшается функционирование почек, их выделительная способность, исчезают проблемы с мочеиспусканием. С помощью прижиганий можно регулировать количество лейкоцитов в крови и ускорить заживление ран.
После 60-дневного курса лечения количество эритроцитов увеличивается на 20 %. Укрепляется иммунитет, повышается сопротивляемость организма болезням, ускоряется свертываемость крови. Прогревание точек на руках и ногах, например точек молодости Е 36 или хэ-гу, способствует продлению жизни, служит мощным профилактическим средством от 100 болезней.
Сон как лекарство
В Индии сон называют «няней мира», так как он лелеет, питает и восстанавливает организм, исцеляя его. Наряду с другими терапевтическими практиками хороший сон помогает сохранить тело свежим и красивым, проясняет ум. Полезнее всего спать в темное время суток. Дневной сон в большинстве случаев вреден, поскольку способствует зашлакованность организма. Исключение делается для маленьких детей, старых, больных или ослабленных эмоциональным стрессом людей. Людям Ветра короткий сон после полудня (10–20 минут) позволяет восстановить активность.
Потребность во сне у каждого человека сугубо индивидуальна.
• Люди Ветра спят немного, часто просыпаются по ночам, рано встают. Дневным кратковременным сном они как бы добирают нехватку сна ночного. Им нужно уметь расслабляться, перед сном желательно принимать ароматизированные ванны. Вообще для профилактики нервного перевозбуждения людям Ветра лучше всего проводить косметические процедуры и массаж ранним вечером. • Люди Желчи не нуждаются в дополнительном сне. Из всех типов только они могут нормально чувствовать себя после бессонной ночи, и продолжительность их сна часто не превышает 6–7 часов. Сон может нарушаться под влиянием их беспокойной, упрямой натуры, которая всегда стремится к какой-либо цели (например, их могут заботить бытовые проблемы вроде предстоящего ремонта квартиры или более глобальные задачи). Чтобы успокоиться и расслабиться, людям этого типа перед сном показаны теплый душ, теплые напитки, глубокая медитация в полутемном помещении под тихую музыку.
• Люди Слизи любят поспать, иногда гораздо больше 8 часов, получая от сна огромное удовольствие. Но поскольку именно сон способствует производству слизи в организме, представителям этого типа не следует спать дольше положенного: это приводит к усиленному накоплению слизи, полноте и тяжести в голове (особенно если сон приходится на дневное время). Кстати, Илья Обломов, персонаж одноименного романа И. А. Гончарова, является ярко выраженным представителем данного типа. «Если люди типа Слизи рано встают, они здоровье, богатство и ум наживут», – говорят на Востоке.
Восточная медицина основана на чутком внимании к организму. Если вы чувствуете, что устали, постарайтесь хорошо отдохнуть.
За 2 часа до сна не следует принимать острую и жирную пищу, пить газированные напитки, кофе, чай. Спать надо в проветренном помещении, лучше на правом боку и желательно лицом к входу. Не гоните от себя домашних животных, которые так любят разместиться у вашей постели, если вы спите в одиночестве. Их присутствие поможет вам успокоиться.
Людям Желчи нужно научиться расслабляться, избавляться от навязчивых идей и мыслей и помнить пословицу «Утро вечера мудренее». То, что волнует вас с вечера, к утру может оказаться пустяком.
Если вам не помогают прохладный душ и другие расслабляющие процедуры, попробуйте принять травяную ванну.
Рецепт
В 4 л кипящей воды добавьте 2–3 чашки сушеной ромашки, 1 чашку таволги и 1/2 чашки корня валерианы. Варите их 30 минут на медленном огне, затем влейте несколько ложек кунжутного масла. Ванна с этим отваром снимет беспокойство и напряжение.
Не стоит прибегать к патентованным средствам от бессонницы. Сон, обретенный с помощью химических снотворных, будет тяжелым и безрадостным. В результате вы проснетесь еще более усталыми, чем заснули.
К тому же такие лекарства вызывают привыкание, от которого избавиться еще труднее, чем уснуть. Лучше воспользуйтесь природными составами.
Рецепт
По 1 ч. л. мелиссы, майорана, хмеля, толченого аниса. Перед сном выпивайте по 1 чашке приготовленного настоя.Есть и более простой вариант: 1 от. л. меда растворите в 100 мл горячей воды и выпейте за час до сна.
Глубокое расслабляющее дыхание также успокаивает нервную систему и способствует быстрому засыпанию. Взрослым людям рекомендую перед сном представить себя ребенком, свернувшимся в клубочек под мягким теплым одеялом, вспомнить, как вы сладко спали в детстве, как быстро засыпали под ласковые убаюкивающие слова мамы. Кроме того, хорошо читать простые молитвы, которые помогают поскорее заснуть: «Ангел мой, ложись со мной. А ты, сатана, уйди от меня, от окон, от дверей, от кровати моей». Повторяйте эти строки до тех пор, пока не уснете.
Ваша кровать не место для внутренних монологов или предполагаемых диалогов, не митинговая площадь – это место для отдыха, релаксации.
Никаких мыслей в голове не должно быть – ни о работе, ни о семье, ни о детях, ни о просмотренном фильме, а тем паче о негативных событиях, конфликтах, обидах, сплетнях.
Следует хорошо знать, сколько времени вам необходимо, чтобы выспаться, поскольку нормы физиологического сна для каждого свои. Старайтесь их придерживаться, тогда будет легче понять, с чем связаны причины вашей сонливости: с нехваткой сна или с хроническими заболеваниями.
Но что делать, если после обеда веки тяжелые, голова не думает, а до конца рабочего дня еще далеко? Как взбодриться?
• Устройте себе физкультпаузу: энергично нажимайте на точку в носогубной складке; большим и указательным пальцами массируйте мочки; «выкручивайте» уши; сильно сжимайте и разжимайте веки; массируйте область глаз и бровей. Не бойтесь подергать себя за волосы, захватив пальцами небольшой пучок. Костяшками пальцев легко постучите по голове.
• Отличное стимулирующее действие оказывает массаж точки бай-хуэй. Мысленно проведите линию от кончика одного уха до другого. В ее центре и окажется эта жизненно важная точка.
При массаже головы поводом насторожиться является мягкость, рыхлость ее поверхности. Если пальцы словно проваливаются вглубь, значит, в голове скопилось большое количество слизи, из-за чего вы чувствуете постоянную вялость и подавленность.
• Обостряет все чувства и такое упражнение. Указательными пальцами заткните уши, а затем резко вынимайте их. Повторите три раза.
• Обязательно помассируйте болезненные триггерные зоны – в области шеи, плеч, спины. Массаж «пробудит» мышцы, обеспечит приток крови и кислорода к мозгу, восстановит нормальную циркуляцию энергии в теле.
• Очень часто упадок сил, сонливость, головная боль – следствия остеохондроза. Бодрящее действие окажут «похрустывание» пальцами рук и ног, массаж ногтевой пластинки и поочередно всех межфаланговых суставов пальцев.
• Важен массаж стоп, где берет начало меридиан почек.
• После обеда особенно клонит ко сну. В таком случае массируйте кулаками грудную стенку – вверх-вниз.
• Тонус вернут несколько капель настойки женьшеня, элеутерококка, лимонника китайского, заманихи, левзеи или рододендрона. А вот алкоголь, крепкий чай и кофе имеют лишь временный эффект. Поэтому лучше заменить их имбирным напитком или добавить имбирные цукаты в чай.
Все эти меры хорошо помогают, если в организме нет комплексных нарушений, которые способствуют зарождению хронических патологий. Разумеется, лечить их нужно также комплексно.
Важно
Если на работе вас так и тянет уронить голову на папку с бумагами, в маршрутке – на плечо соседа, по утрам вы не слышите звонок будильника и даже в выходные никак не удается выспаться, возможно, ваша сонливость – симптом серьезного хронического заболевания.
Избыточную дневную сонливость и увеличение длительности сна в современной медицине называют «гиперсомния». Люди по-разному реагируют на неблагоприятные внешние факторы: одни – нарушениями ночного сна (проблемы с засыпанием, частые пробуждения, поверхностный сон), а другие – увеличением потребности во сне. Если человек спит слишком много, это так же плохо, как и недосыпание.
Организм привыкает бороться с неприятностями, «подсев на сон». В таком случае «выспаться до конца» оказывается почти невозможно. Такова расплата за бешеный ритм жизни, нескончаемый поток информации, неправильное питание – все это быстро утомляет и изнашивает организм. Врачи тибетской медицины бьют тревогу: из-за невнимательного отношения к проблеме избыточной сонливости можно упустить начало серьезного заболевания.
Вы когда-нибудь замечали, что дневная сонливость сопровождается головной болью, летучими болями в теле, ощущением тяжести в затылке, пояснице, ногах, отечностью лица, чувством холода, низкой температурой тела (менее 36,5 °C), онемением конечностей, ослаблением зрения и слуха, склонностью к обморокам, тревожностью, страхом, депрессией, апатией, тягой к одиночеству? Подобные состояния у вас или ваших близких никак нельзя назвать простой усталостью. Это весомый повод обратиться к врачу.
Кожа как отражение здоровья
Состояние кожи является зеркальным отражением функций внутренних органов, в первую очередь печени. По различным кожным проявлениям (прыщи, гнойники, высыпания и др.), по изменению внешнего вида и фактуры кожи, а также по характеру потоотделения врач тибетской медицины может судить об имеющихся нарушениях в организме. Как и слизистые оболочки, кожа служит защитным барьером организма, препятствуя проникновению микробов, вирусов, бактерий, токсинов.
Сильная зашлакованность и аллергия крайне негативно сказываются на состоянии кожи. Чтобы его улучшить, используются лекарственные травы. Их можно принимать по отдельности или в различных сочетаниях в виде отвара. Врачи тибетской медицины в таких случаях подбирают фитосборы с учетом всех индивидуальных особенностей пациента. Скажем, средства, очищающие кровь, показаны людям типа Желчь, так как именно ее усиление в организме вызывает прыщи, зуд, повышенную жирность кожи и желтые гнойные воспаленные угри. При сухости кожи, волос и ногтей, характерной для людей с повышенной функцией Ветра, также существуют специальные сборы. Хорошо поддается излечению тибетскими фитопрепаратами и отечность, спровоцированная возмущением Слизи.
Основополагающий принцип действия тибетских косметических средств – нормализация микрокапиллярного кровообращения, то есть рассасывание застоев в капиллярах кожи лица, что способствует устранению различных ее дефектов.
Причина возникновения темных кругов и отеков под глазами — застой крови. Мешки под глазами образуются из-за того, что в данной области довольно много мягких тканей и жира, которые, конечно, снабжены кровеносными сосудами. Когда кожа лица теряет упругость, мышечные ткани под глазами начинают отвисать (особенно после плохого сна, обильного застолья). Чтобы это предотвратить, необходимо наладить хорошую циркуляцию крови. В тибетской медицине для этого используется ряд натуральных косметических средств и процедур, многие из которых можно приготовить и провести в домашних условиях. Среди них очищающие гели из кунжутного и лавандового масел, паровые бани с лавровым листом, фенхелем, цедрой апельсина и эфирными маслами розмарина и шалфея, маски из мякоти авокадо и лимона, смешанной с овсяной мукой. Из тоников показана чистая розовая вода.
Людям, склонным к образованию мешков под глазами, нужно следить за своим весом.
Проблема угревой сыпи касается не только подростков – она беспокоит и людей старше возрастом. В зависимости от области, в которой сосредоточены высыпания, можно выявить само заболевание, провоцирующее их возникновение. При проблемах с селезенкой угри возникают на носу, при болезнях желчного пузыря – на висках, при плохой работе кишечника – на лбу, при заболеваниях яичников – на подбородке и вокруг рта, при расстройстве желудка – на щеках.
Факторами, провоцирующими возникновение угрей, в первую очередь являются неправильные образ жизни и питание. Поэтому согласно канонам тибетской косметологии лечение угрей начинается с назначения диеты в соответствии с принадлежностью пациента к определенной конституции. Людям всех типов (Ветер, Желчь и Слизь), страдающим от акне, следует помнить, что основной пищей должны быть свежие овощи, которые можно и нужно подвергать минимальной термической обработке. А вот от фруктов, произрастающих в жарком климате, лучше отказаться: в них содержится много сахара. Необходимо также ограничить, а лучше и вовсе исключить острые блюда, алкоголь, жареную еду и мучные изделия.
Дело в том, что угри возникают вследствие хронического воспаления жировых желез кожи. Иначе говоря, заболевание связано с нарушением жирового обмена кожи, с повышенным выделением кожного жира в сочетании с размножением болезнетворных бактерий. С точки зрения тибетских врачей, причинами угревых высыпаний могут быть нарушение работы меридиана легких и «жар» в крови из-за неправильного образа жизни. Предлагаемые сегодня средства западной медицины дают достаточно быстрый, но временный эффект. В клиниках тибетской медицины назначается комплексное лечение: последовательное очищение организма с помощью фитопрепаратов, массажа, прогревания полынными сигарами, а также собственно косметологические процедуры, в частности чистки с применением скрабов, очищающих гелей, порошков, паровых бань и масок.
Рецепт
В домашних условиях можно приготовить скраб самостоятельно, смешав ячменную муку с рисовыми отрубями и порошком измельченного кориандра или лаванды, а затем добавив сок лимона или алоэ.
Чтобы удалить грязь из глубоких слоев кожи и предотвратить возникновение черных точек и акне (или избавиться от них), можно делать маски на основе глины, которая, словно магнит, притягивает загрязнения и токсины, скапливающиеся в коже. Глина также служит богатым источником минеральных веществ, способствующих оздоровлению и улучшению внешнего вида кожи (железа, магния, цинка, калия, кальция и кремния). Белую и зеленую глину можно приобрести в «Лавках жизни» (http://www.lavka-zhizni.com/).
Рецепт
При угрях показана следующая маска: 5 частей глины, 1 часть меда, 2 части сока алоэ и 1 часть отвара фенхеля или сока лимона.Поможет и следующее средство: два раза в день смазывайте лицо внутренней стороной банановой кожуры, оставляя его в таком состоянии на 30 минут. Затем умойтесь и сделайте массаже растительным маслом.Наиболее эффективный способ борьбы с угрями воспаленными, гнойными – применение камфарного спирта (он продается в любой аптеке). Рекомендую протирать лицо два-три раза в день, даже несмотря на боль. Успех гарантирован.
Расскажу случай из жизни. Молодой человек по имени Андрей (28 лет, умница, окончил институт с красным дипломом, защитил диссертацию) сильно комплексовал по поводу прыщей, которые безжалостно покрывали не только лицо, но и шею со спиной. Где только не лечился Андрей! Он систематически тратил половину зарплаты на косметические процедуры. Девушки избегали встреч с ним, видя его красное, в шрамах лицо. Тогда по совету матери Андрей обратился ко мне. Нам хватило двух недель, чтобы забыть о прыщах. Он старательно мазал кожу камфарой и пил тибетские фитосборы. Спустя месяц Андрей познакомился с очень красивой девушкой, а впоследствии женился на ней.
Угревая сыпь связана с деятельностью всего организма, и подходить к этой проблеме надо комплексно.
Для уничтожения пигментных пятен следует два раза в день протирать лицо мякотью тыквы.
В питании особенно полезны следующие продукты: тыквенные семечки, кедровые орехи, кунжут, фисташки, мясо утки, утиные яйца, баранья печень, редька, баклажаны, огурцы, арбуз, груши, хурма, бананы, апельсины.
Рецепт
Перемешайте 20 г толченого миндаля с яичным белком, вечером нанесите состав на кожу лица или на отдельные пятна и оставьте на ночь.Утром лицо (или отдельные пятна) протрите водкой. Проводите процедуру ежедневно.
Советы для представителей конституции Ветер
Для сухой, склонной к образованию морщин кожи смешайте 3 г яичного желтка и 2 г меда. Нанесите на лицо и тщательно массируйте в течение 5 минут. Оставьте маску еще на 10–20 минут, а затем смойте теплой водой.
При появлении более глубоких морщин каждый вечер смазывайте лицо яичным белком, держите 30 минут, а затем смывайте маску теплой (40 °C) водой.
В рацион особенно полезно включать молоко, бобовые, растительное масло, кедровые и грецкие орехи, кукурузу, яичный желток, сливочное масло, в ограниченном количестве – животные жиры, постное мясо, рыбу.
Советы для представителей конституции Желчь
При склонности к образованию угрей и пигментных пятен каждый вечер перед сном смазывайте лицо молоком либо внутренней стороной корки лимона или огурца, одновременно массируя кожу. Через 5 минут умойтесь теплой водой.
Советы для представителей конституции Слизь
При жирной и отечной коже одновременно с массажем лица протирайте кожу внутренней стороной кожуры лимона, кожицы огурца или свежей арбузной корки. Через 3 минуты смойте прохладной водой. Делайте эту процедуру в течение 10 дней. В питании особенно полезны постное мясо, говядина, утятина, зайчатина, рыба, морепродукты, бобовые, разнообразные овощи и фрукты.
Рецепт
Общий совет. Чтобы губы не сохли, не трескались, были пухлыми и сохраняли естественный блеск, раз в день смазывайте их составом из 2,5 г яичного белка, 1,5 г лакричника и 2 г меда. Курс лечения – четыре дня.
Нельзя не упомянуть и о тяжелых кожных заболеваниях, которые, становясь постоянным спутником человека, причиняют массу неприятностей, неудобств, ограничивают круг общения. Так случилось с одной из моих пациенток, которая с детства страдала дерматитом. В три-четыре года у девочки появились первые расчесы в области ушей, под коленками и на локтевых сгибах. Ребенка долго лечили мазями и таблетками, которые назначал педиатр. Но улучшения были временными: самая длительная ремиссия продолжалась три года, когда они с мамой надолго (три-четыре месяца) выезжали к морю.
В подростковом возрасте у девочки обострился нейродермит, причем процесс охватил уже шею, спину. Старые ранки начали нагнаиваться, кожа на руках стала сухой, лицо – отечным. Девочка не могла зимой выйти на улицу. Родители решили обучать ее дома. Гормональные мази, сильнодействующие лекарства лишь на некоторое время усмиряли зуд кожи.
После долгих поисков в одной из деревень Тверской области родители нашли бабушку, которая лечила нейродермит народными средствами. Неделю девочка с мамой провели у народной целительницы, которая прикладывала к телу больной пахнущую смолой и дегтем мазь, давала отвары трав.
После завершения лечения девочку было не узнать: кожа стала гладкой, зуд прошел. К сожалению, повторить курс лечения и закрепить результат по разным причинам не удалось, да и девочка чувствовала себя хорошо. Но после окончания школы, поступления в вуз в связи с пережитым стрессом у нее вновь началось сильное обострение. Дело дошло до стационара: переливания крови, капельниц, уколов, мазей. Целительница к тому времени умерла, унеся с собой секреты врачевания.
В клинике «Наран» девушка (ей тогда было 19 лет) появилась со всеми признаками тяжелого обострения болезни: отечная красная шершавая кожа лица с грубыми шероховатыми складками вокруг глаз; на шее спереди и сзади были видны гнойные участки. Последний год был ужасным для пациентки: с каждым месяцем состояние ухудшалось, она не выходила из дома, поправилась на 10 кг.
В течение нескольких месяцев девушку лечили иглоукалыванием, моксотерапией, фитотерапией, проводили сеансы точечного массажа. Кроме того, врач беседовал с юной пациенткой, заряжая ее положительными эмоциями, которые с точки зрения тибетской медицины сами по себе являются терапевтическим средством. И очень важное обстоятельство, благотворно повлиявшее на организм, – это правильное питание, схему которого врач разработал с учетом всех особенностей. Комплексное лечение дало превосходный результат: девушка здорова и к тому же тщательно соблюдает рекомендации врача во избежание рецидивов.
Воздействуя на биологически активные точки посредством иглоукалывания, прогревания полынными сигарами и точечного массажа, можно оказывать непосредственное лечебное воздействие на внутренние органы. В частности, с помощью глубокого точечного массажа активизируется циркуляция крови и лимфы, усиливается приток крови к органам и коже, улучшаются энергетика и питание всего организма. Точечный массаж лица, помимо этого, оказывает и отличный косметический эффект, поскольку помогает нормализовать микроциркуляцию крови и лимфоотток.
Все органы чувств
Глаза
• Для глаз, с учетом их «горячей» природы (Желчь), полезен холод. Промывать их нужно водой, температура которой не превышает температуру тела.
• В сухие и воспаленные глаза (а также для улучшения зрения) полезно закапывать по капле кунжутного масла. Эту процедуру следует проводить перед сном, так как после нее на глазах образуется пленка, которая, впрочем, быстро исчезает.
• Снять напряжение или убрать красноту глаз помогут компрессы из свежего огурца. Можно также положить на глаза ватные тампоны, смоченные в соке кинзы либо чае из очанки или фенхеля.
• Интересно, что смазывание подошв касторовым маслом также хорошо снимает усталость глаз.
• Чтобы улучшить зрение, как можно меньше находитесь при искусственном освещении, используйте только электролампы полного спектра, по 20 минут в день смотрите на живой огонь (свечу), смазывайте маслом и массируйте большие пальцы ног.
• Очень вредны для глаз телевизионные и компьютерные экраны, так как они возбуждают «жар» в глазах. Надо регулярно проводить профилактические процедуры, работать за компьютером только в специальных очках, а сериалы не смотреть вообще: это удел пожилых и ленивых.
• Повысить остроту зрения и сохранить живой блеск в глазах поможет простой точечный массаж. Точки располагаются у внутреннего угла глаз, у наружного угла глаз (на расстоянии 0,3 см), под глазами посередине и слегка кнаружи. Вы ощутите под пальцами ямочки, которые и нужно массировать.
• Если вам приходится много работать за компьютером, делайте простое упражнение. Закройте глаза, подушечки указательного, среднего и безымянного пальцев положите на веки и слегка надавливайте на них в течение 10–15 секунд. Затем медленно откройте глаза. Повторите три – пять раз. Усталость снимет как рукой.
Горло и полость рта
• Для профилактики инфекционных заболеваний горла ежедневно употребляйте небольшое количество меда, который надо медленно сосать.
• Чтобы очистить слизистую горла, полезно ежедневно полоскать его теплой водой с небольшим количеством соли.
• Полезны также следующие составы для полоскания горла и полости рта.
• В 0,5 л горячей воды влейте 50 мл водки.
• В 0,5 л воды добавьте по 1 ст. л. жимолости, розмарина, подорожника и шалфея.
• На 0,5 л воды возьмите по 1 ч. л. соды и соли (полощите горло утром и вечером).
• Воспользуйтесь йоговским способом: каждое утро ногтями нескольких пальцев, сложенных в ровный ряд, снимайте слизь с поверхности языка, даже если кажется, что она отсутствует.
Нос
• Полезно ежедневно смазывать ноздри небольшим количеством кунжутного масла и массировать кончик носа (это стимулирует сердце), а также крылья носа (это стимулирует легкие).
На Востоке нос называют «дверью в мозг» (очевидно, это связано с тем, что запахи оказывают большое влияние на функции мозга).
• Если пазухи носа забиты слизью или пылью, сухи или воспалены, хорошо подойдет промывание его слизистой теплой водой с морской солью и куркумой. Для этого наклоните голову и подержите нос в чашке с раствором или влейте жидкость сначала в одну, а потом в другую ноздрю. После того как жидкость перетечет в рот, выплюньте ее.
Уши
• Слух может ослабевать из-за накопления ушной серы. Она выделяется железами наружного слухового прохода и выполняет защитную функцию: на ней задерживаются пыль и микробы. Однако нельзя удалять серу из ушей спичкой или карандашом. Это может привести к повреждению барабанной перепонки и полной глухоте. Извлекать накопившуюся серу из слухового прохода должен врач-специалист.
• При ангине, скарлатине, гриппе микроорганизмы, вызывающие эти заболевания, могут из носоглотки через слуховую трубу попасть в среднее ухо и спровоцировать воспаление. При болях в ухе нужно немедленно обратиться к врачу.
• Громкие звуки также способны вызвать нарушение слуха. Например, при взрыве мощная звуковая волна с силой ударяет в барабанную перепонку и может прорвать ее. В таких случаях рекомендуется открывать рот к моменту, когда произойдет взрыв. Значительный вред наносят шумы, действующие на ухо изо дня в день. Под постоянными резкими ударами звуковых волн барабанная перепонка колеблется с большим размахом, из-за чего постепенно теряет эластичность и слух притупляется.
• Ушные раковины являются средоточием биологически активных точек (иннервирующихся пятью черепно-мозговыми нервами), поэтому их массаж позволяет воздействовать на любой орган тела. Массаж также снимает усталость и освежает чувства: для этого надо потянуть уши вверх, потом вниз, а затем растереть их ладонями до легкого пощипывания.
• Когда начинается старческая глухота, восстановить слух помогут следующие простые упражнения. Указательными пальцами максимально плотно заткните ушные проходы на 2–5 секунд, а затем резко, со щелчком, выдерните пальцы. При этом можно слегка приоткрыть рот. Повторяйте утром, днем и вечером по три – пять раз. Слух значительно улучшится. Кроме того, исчезнут назойливые шум и звон в ушах. Чтобы их устранить, можно и нужно массировать сосцевидный отросток височной кости, располагающийся за ушной раковиной. Смазав пальцы горячим кунжутным маслом, массируйте всю заушную область (несколько раз в течение дня). Результат не заставит долго ждать.
Тибетские процедуры для детей
При лечении детских заболеваний врачи тибетской медицины в первую очередь определяют, возмущение какой конституции вызвало нарушение здоровья. Особое внимание они обращают на состояние позвоночника и положение внутренних органов (выясняется, нет ли опущения).
Комплексная терапия включает внешние процедуры, благодаря которым согревается организм (при возмущении холодных конституций Слизь и Ветер), снимаются мышечные спазмы, устраняются энергетические блоки, улучшается циркуляция крови и энергии, а также питание внутренних органов, нормализуется состояние позвоночника и восстанавливается положение внутренних органов при их опущении.
С позиций тибетской медицины болезни входят в тело человека через кожу и выходят через нее. Все внутренние органы имеют свои «представительства» на поверхности тела в виде меридианов, энергетических каналов. На них расположены около 900 биологически активных точек. Если воздействовать на эти точки при помощи массажа, можно непосредственно влиять на работу внутренних органов, нормализуя их функции. При этом снимаются энергетические блоки, застои в мышцах, связках, суставах, внутренних органах, и энергия начинает беспрепятственно двигаться по меридианам и каналам тела. Точечный массаж проводят по всей поверхности тела, включая ушные раковины, лицо, конечности, и применяют при различных заболеваниях.
Иглоукалывание особенно эффективно, когда у детей наблюдаются функциональные расстройства нервной системы, нарушения сна, неврозы, колющие летучие боли. В тибетской медицине данный метод используется, чтобы стимулировать силы самоисцеления, заложенные в организме. Для этого в биологически активные точки на теле вводят особые иглы.
Для прогревания организма используются, в частности, нагретые до определенной температуры плоские камни (стоунтерапия). Основной эффект процедуры связан с улучшением обмена веществ, нормализацией работы периферической и центральной нервной системы, а также эндокринной и иммунной систем.
Эффективны и согревающие компрессы из нагретого песка или морской соли. Кроме того, применяется моксотерапия – прогревание определенных точек на теле с помощью полынных сигар. Данный метод обладает иммуностимулирующим свойством. К тому же дым полынных сигар имеет выраженное бактериостатическое действие (при длительности процедуры не менее 20 минут).
В «Чжуд-ши» о прогревании сказано, что оно «ставит заслоны на дорогах болезней, служит охраной у дверей плотных и полых органов, порождает тепло, проясняет память и излечивает многое, что не поддается разным другим методам лечения».
Эффект от применения тибетских средств настолько велик, что сохраняется долгие годы. Они устраняют возмущение конституций Ветер, Слизь, Желчь, воздействуя на первопричину заболеваний, активизируют защитные функции, повышают иммунитет, улучшают сон, физическое самочувствие и психоэмоциональный фон.
Таким образом, идет процесс оздоровления организма в целом, причем без применения химических препаратов, которые особенно нежелательны в детском возрасте. Сейчас ни для кого не секрет, что их побочное действие может негативно повлиять на развитие организма и сказаться даже через годы.
Тибетские фитопрепараты и процедуры не имеют противопоказаний и подходят как для взрослых, так и для детей.
Западные медикаменты основаны в большинстве своем на одном активном веществе, которое оказывает физиологическое воздействие на организм. Этим объясняется как сила воздействия препаратов, так и наличие побочных эффектов. Например, антибиотики в течение нескольких дней подавляют рост микробов в организме, но одновременно губят полезную микрофлору, вызывая дисбактериоз.
Между тем традиционные тибетские препараты, изготовленные из минеральных веществ и лекарственных растений, обычно состоят из двух взаимодополняющих частей: главного и второстепенного лекарства. Действие первого направлено непосредственно на лечение болезни, а действие второго – на защиту организма. Благодаря этому препарат не имеет побочных эффектов.
Кроме того, каждый из компонентов тибетского фитопрепарата, прежде чем войти в состав лекарства, претерпевает сложный процесс обработки (в этом существенное отличие тибетской медицины от народной, где применяется, как правило, один или несколько видов растительного сырья при минимальной обработке). Для достижения максимального лечебного эффекта пропорции выверяются с математической точностью. Также при составлении препаратов учитываются время сбора лекарственного сырья, местность, почва и другие факторы.
Тибетскую фитотерапию по праву можно считать самой эффективной и безопасной в мире.
Отмечу, что тибетские фитопрепараты хорошо сочетаются друг с другом и с другими лекарственными средствами, восстанавливают баланс жизненных сил после лечения химиопрепаратами или операции. Они оказывают положительное побочное действие и помогают избавиться от сопутствующих заболеваний. Тем не менее нужно подчеркнуть, что назначение тех или иных препаратов, как и выбор конкретной терапевтической методики, носит индивидуальный характер и основано на точной диагностике.
Строгое соблюдение двух главных принципов тибетской медицины: индивидуального подхода и комплексного применения лечебных мер – обеспечивает высокую эффективность лечения хронических заболеваний у детей.
Лечение бронхиальной астмы в домашних условиях
Бронхиальная астма – настоящий бич нашего времени, который не щадит ни детей, ни взрослых. По статистике, 1,5 млн россиян имеют подтвержденный диагноз «бронхиальная астма». У 70 % из них заболевание появилось в возрасте до 14 лет. Причем, по мнению специалистов, в реальности астмой страдает в полтора раза больше людей.
При нынешних темпах прогресса, который все более пагубно влияет на экологию, не стоит удивляться распространению подобных заболеваний. Но все не так безнадежно: лечить астму можно! В клинике традиционной тибетской медицины «Наран» накоплен огромный опыт борьбы с этим коварным заболеванием. Уникальная методика, разработанная врачами клиники, помогает людям любого возраста либо полностью избавиться от астмы, либо контролировать ее симптомы – не давать болезни шанса взять верх. Чем раньше начать лечение, тем лучше исход. Особенно это касается детей, молодых людей. Им-то как раз и удается излечиться навсегда. Таких случаев в клинике множество.
Первые симптомы астмы – кашель, который начинается после или во время контакта с источником заболевания; шумные свистящие хрипы, слышимые на расстоянии; ощущение сдавленности в груди; приступы удушья и проблемы с выдохом. Причиной приступа могут быть обычные вещества, запахи, инфекция, стресс, которые на фоне имеющихся нарушений конституции Слизь и вызывают обострение заболевания. Очень часто приступы сопровождаются страхом: страхом того, что не хватит воздуха и что никто не поможет, страхом смерти.
Нередко люди заболевают астмой после острых бронхитов, частых ангин, пневмонии, особенно недолеченных до конца. Длительное воспаление приводит к изменению качества слизи в бронхах. Общие изменения обмена конституции Слизь провоцируют усиленную выработку слизи в бронхах, ее накопление, закупоривание и сужение просвета бронхов. В основе развития бронхиальной астмы и лежит бронхоспазм, вызывающий нехватку воздуха и затрудненный выдох. Особенно часто астмой болеют люди с избыточным весом, с конституцией Слизь, а также смешанных типов: Слизь-Ветер и Слизь-Желчь.
Конституция Слизь – тяжелая, ее стихия – земля-вода, и на нее необходимо воздействовать не теплом, а скорее жаром, то есть «горячими» методами.
Сегодня существует немало способов борьбы с астмой. При правильном подборе терапии можно избавиться от симптомов и чувствовать себя неплохо. Например, есть такой способ лечения, как аллерген-специфическая иммунотерапия (СИТ). Он представляет собой профилактическое введение небольших доз аллергенов, что восстанавливает нормальный иммунный ответ, снижает восприимчивость к аллергии и может приостановить течение астмы. Но не более того.
Увы, астма – хроническое рецидивирующее заболевание. Можно ежедневно принимать «Вентолин» и другие препараты, но они лишь на какое-то время расширяют просвет бронхов. В тяжелом состоянии больной вынужден принимать даже гормональные средства. Это опасно, особенно для детей, ведь гормоны влияют на рост и развитие человека и к тому же вызывают очень много побочных эффектов.
Медицинская практика последних 20–30 лет показала, что гормоны еще никого не излечили от астмы. Скорее наоборот: больные погибают от отрицательных побочных эффектов гормонов.
Как вам уже известно, в тибетской традиции врачевания любое патологическое состояние, в том числе бронхиальную астму, лечат четырьмя способами: коррекцией образа жизни, назначением правильного питания, приемом натуральных фитосборов и внешними процедурами.
Больным астмой противопоказаны закаливающие процедуры, обливания холодной водой. Им необходимы покой, избегание стрессов и изменение отношения к ним. Ведь любой стресс, волнение вызывает спазм гладкой мускулатуры бронхов и вслед за этим – приступ удушья, острой нехватки воздуха, который может закончиться летально.
Поскольку в основе астмы лежит возмущение конституции Слизь, больным будут полезны три вкуса: острый, соленый и кислый, – а также их комбинации. Пища должна быть острой и горячей. Лучше убрать из рациона молочные и кисломолочные продукты, сладкое, ограничить употребление хлеба, картофеля, сырых овощей и фруктов. Полезны имбирь, напиток из него, лук, чеснок, перец. Во время приема горячей, острой, соленой и кислой пищи будет выделяться много слюны, соплей, мокроты. Это и есть то, что называется движением слизи.
Рецепт
Имбирный напиток легко приготовить в домашних условиях: на 1 стакан кипятка взять полдольки лимона, 1 от. л. меда,1 ч. л. свежего имбиря (или 1/3 ч. л. молотого имбиря). Пить по стакану один-два раза в день.Имбирь также можно добавлять в чай, суп, вторые блюда.
Можно посоветовать пить гранатовый сок, есть свежие гранаты, готовить блюда с ними. Но не переборщите, поскольку гранаты сгущают кровь и повышают гемоглобин.
В домашних условиях можно проводить глубокий точечный массаж в области шейно-воротниковой зоны, а также всей спины.
1. Поскольку в акте дыхания участвуют все мышцы плечевого пояса и грудной клетки, необходим массаж, снимающий их спазмы. Его можно делать пальцами, но можно и применять подручные средства: массажеры из пластика, дерева, рогов. Начинать нужно с зоны 7-го шейного позвонка и перемещаться вдоль позвоночника по всей поверхности спины.
2. После массажа следует на 15–20 минут поставить банки – стеклянные, резиновые или пластиковые.
3. После снятия банок надо «подышать вместе с пациентом», сжимая руками грудную клетку на выдохе. Сделайте глубокий вдох (5–7 секунд), задержите дыхание (1–3 секунды), затем медленно выдохните (5–7 секунд), при этом обеими руками сжимайте грудную клетку. После этого обязательно отойдет мокрота-слизь и дышать станет легче.
4. Затем можно проделать прогревание полынными сигарами. Точки расположены на спине, передней грудной стенке, на руках и ногах.
Курс лечения составляет 11–13 сеансов.
Моя пациентка, Алия Амировна (73 года), страстно желала помочь своему сыну – инвалиду II группы (48 лет) – избавиться от бронхиальной астмы. Во время беседы со мной она подробно записала в тетрадь все методики и приступила к скрупулезному лечению сына. Через месяц он стал вдвое меньше использовать ингаляторы, а еще через месяц смог свободно дышать без них. Вот на что способны любовь матери и тибетская медицина. Дышите свободно!
Как избавиться от привычки к курению
Состояние легких у курильщика с 25-летним стажем не лучше, чем у ликвидаторов аварии на Чернобыльской АЭС. Это связано с тем, что в ходе химической реакции (тления сигареты) образуется более 4000 соединений, из которых 30 особенно ядовиты.
В тибетской медицине считается, что лечить от табакокурения, как и от любой другой болезни, имеет смысл лишь тогда, когда человек готов поменять образ мыслей и жизни. Принцип такой: надо лечить не только больной орган, но и весь организм. Лечение возможно при наличии у пациента твердого желания и при условии функционального равновесия всего организма, особенно печени и желчного пузыря. Поэтому важно параллельно с иглоукалыванием принимать фитопрепараты, регулирующие функции печени, желчного пузыря, очищающие кровь и печень.
Схема лечения иглоукалыванием индивидуальна. Она зависит от состояния и типа нервной деятельности курильщика, стажа курения, окружения и других факторов. Иногда достаточно одного 30-40-минутного сеанса: постановка игл в ушную раковину и в некоторые точки на теле помогает человеку бросить курить. Чаще необходимо несколько сеансов. В более сложных случаях, когда у пациента имеется сочетание хронического обструктивного бронхита с заболеваниями печени, сосудов и сердца, основное лечение поддерживается приемом очищающих фитопрепаратов, точечным массажем, моксотерапией.
Важно также правильно питаться. Чтобы снизить аппетит, необходимо поставить микроиглу в ушную раковину и принимать соответствующие препараты. Это поможет нормализовать обмен веществ, снять стресс, который часто возникает при отказе от курения, и эффективно сбросить вес. Помимо всего прочего, тибетские фитосборы улучшают жизненный тонус, нормализуют сон, устраняют слабость, тяжесть в голове и сердце.
Важно
В период лечения нужно полностью отказаться от алкоголя, потому что он меняет вегетативные реакции организма и провоцирует закурить снова.
С точки зрения тибетской медицины стресс вызывается нарушением жизненного начала Ветер (нервной системы). Эта конституция первой реагирует на изменения внешней и внутренней среды, она крайне чувствительна к переменам погоды. Одной из причин расстройства Ветра является высокая возбудимость, неумение управлять эмоциями. Из-за потери энергии люди становятся молчаливыми, мнительными, теряют сон и аппетит. Именно поэтому у людей конституции Ветер при стрессе особенно сильна потребность в сигарете. Вторая причина расстройства – неправильные образ жизни и питание. Людям этого типа противопоказаны нерегулярные приемы пищи, им не стоит питаться бутербродами, всухомятку, нельзя голодать. К расстройству Ветра часто приводят резкие перепады атмосферного давления и т. п. Следует тепло одеваться, избегать переохлаждений. Очень полезны теплые ванны, пребывание на солнце, русская баня, масляные массажи. Но надо помнить, что возмущение Ветра может наблюдаться и у людей других типов: все мы наделены нервной системой, и у каждого из нас есть все три жизненных начала.
Под влиянием иглоукалывания выделяются гормоны радости – эндорфины (вещества, подобные морфину). Они способны стать заменой никотина, наркотиков и алкоголя. При многократном введении игл или при их постоянном ношении (микроиглы можно носить месяц и более) организм постепенно перестраивается и полностью отвыкает от дурных привычек. А фитопрепараты тем временем нормализуют три регулирующие системы: Ветер, Желчь и Слизь. Иначе говоря, улучшают работу нервной системы, деятельность сердца и сосудов, нормализуют сон, повышают работоспособность, очищают печень, стабилизируют все виды обмена веществ (углеводный, жировой, водно-солевой и др.).
Безусловно, важнейшую роль играет мотивация человека, бросающего курить. Однажды к нам в клинику обратился мужчина 56 лет, инвалид III группы (хронический обструктивный бронхит, дыхательная и сердечная недостаточность I степени). Пациент курил с 11 лет, то есть стаж курения составлял 45 лет. Когда врачи предложили ему: или II группа инвалидности, или надо бросить курить, – он выбрал второе. При столь сильной мотивации мужчине хватило трех сеансов аурикулотерапии (воздействие на акупунктурные точки уха), чтобы отказаться от пагубной привычки.
Иглоукалывание действительно очень эффективно. Благодаря ему от курения избавились тысячи людей.
Назад: Глава 10. Дыхание как метод восстановления здоровья
Дальше: Глава 12. О природе человеческого ума
