Самое время для любви к себе и избавления от негативных мыслей.

1. Перенесите свои внутренние установки по поводу себя на бумагу. Проанализируйте, какие из них кому принадлежат, и подпишите. Например: я такая неаккуратная и несобранная (когда-то говорила мама), меня мальчики обходят стороной (папа).

2. Когда вы понимаете, что установка принадлежит не вам, она автоматически отсеивается.

Дополнительные ритуалы дня: см. 9 января, 7 февраля, 9 марта, 7 апреля, 7 мая, 5 июня, 5 июля, 3 августа, 1 сентября, 1 октября, 29 ноября, 29 декабря.