Чтобы сохранить сегодня бодрость духа, используйте метод, разработанный в начале 50-х годов XX века американским невропатологом Джоном Лилли.

Налейте в ванну воды, доведенной до температуры тела, растворите в ней 500 г соли, погрузитесь в воду и погасите свет. Постепенно вы привыкнете к температуре воды. Процедура должна продлиться 1 час.

Дополнительные ритуальные дни: см. 8 января, 6 февраля, 8 марта, 6 апреля, 6 мая, 4 июня, 4 июля, 2 августа, 31 августа, 30 сентября, 28 ноября, 28 декабря.