23 июня пт., 29 лунный день
Неблагоприятный день!
Отпустите напряжение!
Вы не сможете сегодня что-то изменить. Расслабьтесь, пройдитесь по своему телу внутренним взором, устраните энергетические зажимы.
Что нужно сделать
1. Лягте, закройте глаза.
2. Расслабьте все органы и головной мозг. Отключите все мысли и направьте взор на самопознание. Во время медитации человек погружается в собственную энергию и приводит ее в состояние равновесия. Дышите ровно и глубоко, словно наступает состояние сна. Дойдите до полного отрешения от внешнего мира. Это может не получиться с первого раза. Пробуйте, тренируйтесь. Через 5–10 минут, выходите из медитации. Откройте глаза.
3. В конце упражнения вы должны почувствовать, как по всему телу побежали мурашки, разлилось тепло. Это значит, вы сняли все энергетические зажимы и энергия свободно потекла по всему телу.
Дополнительные ритуальные дни: см. 27 января, 25 февраля, 27 марта, 25 апреля, 25 мая, 23 июля, 21 августа, 19 сентября, 19 октября, 17 ноября, 17 декабря.
