Книга: Супертренажер памяти. Книга-тренажер для вашего мозга
Назад: Глава 6 Ассоциации – эффективный механизм запоминания
Дальше: Ассоциативное запоминание цифр и чисел

Установить связи между предметами – значит легче запомнить их

Ассоциация – это связь, которая устанавливается нашим мозгом между разными предметами, понятиями, событиями и т. д.
Иногда эти связи объективны и очевидны. Например, рассматривая ряд чисел: 1, 3, 5, 7, 9 и т. д., мы легко можем определить, как эти числа связаны между собой: они нечетные, и чтобы найти следующее число, к предыдущему надо добавить 2.
Но часто у нас возникают свои собственные, субъективные связи между предметами и явлениями.
Например, у одного человека слово «синий» ассоциируется с небом, а у другого – с васильками или с цветом обложки его любимой книги.
В первом случае ассоциативные связи нужно найти. Во втором они создаются самостоятельно.
Но и в том и в другом случае метод ассоциаций способствует надежному запоминанию, являясь одним из его условий.
Однако на практике этот метод используется довольно редко. Потому что большинство людей просто не настроены использовать его осознанно. Чаще всего он используется, только если включается спонтанно: например, вам представляют незнакомого человека, и вы узнаете, что его зовут так же, как вашего брата и отца. Имя такого человека вы уже не забудете. А вот если ассоциации сами собой не возникают, то большинство людей не утруждаются их поиском или созданием. В итоге потом не могут вспомнить даже самые простые вещи, например фамилию Миронов. А ведь стоило ее связать с именем любимого в народе артиста, как она не забылась бы. Но для установления такой связи нужно было приложить усилия!
Для этого надо хотя бы знать о том, что существует такой метод ассоциаций, и начать его тренировать. Когда вы как следует потренируетесь, нужные ассоциации в нужный момент будут возникать сами собой. Вам даже не потребуется вспоминать о том, что это нужно сделать. Когда мы приучаем свой мозг совершать какие-либо мыслительные операции, он со временем начинает выполнять их автоматически.
Но бывает и так, что никакие ассоциации не приходят на ум. В таком случае можно подойти к делу творчески и придумать их. Этому тоже можно научиться. Вам понравится эта игра – придумывание ярких, необычных, неожиданных ассоциаций. Ведь чем ярче ассоциация, тем лучше она помогает запоминанию!
Из этой главы вы узнаете, как много возможностей для запоминания таит в себе метод ассоциаций. Но заметьте: он не заменяет память как таковую. Он лишь помогает памяти. Его роль в том, чтобы даже трудную и объемную информацию запоминать легко. Особенно это необходимо тогда, когда времени на запоминание мало или его нет совсем. Метод ассоциаций позволяет быстро и легко запоминать и цифры, и слова, и предметы, и тексты, и имена, и фамилии, и огромное количество смешанной информации.
Назад: Глава 6 Ассоциации – эффективный механизм запоминания
Дальше: Ассоциативное запоминание цифр и чисел