Воодушевление, энергичность
Иногда отсутствие воодушевления и энергичности можно наблюдать во время футбольного матча или другого спортивного соревнования. Их участники кажутся поникшими, вялыми, унылыми, что не всегда объясняется физической усталостью. Иногда причину следует искать в нежелании продолжать борьбу.
Воодушевленные люди обладают магнетизмом, притягивая окружающих своей жаждой жизни. Для того чтобы показать свое воодушевление, вы должны быть энергичным, позитивным и живым в полном смысле этого слова. Улыбки, смех, оптимизм, внимание и интерес в глазах, поза – все это отражает воодушевление.
Отчасти воодушевление зависит от того, как вы используете энергию. Например, актеры учатся использовать внутреннюю энергию, чтобы воодушевить себя перед выходом на сцену, даже если на самом деле они подавлены. Сделайте то же самое, обратив особое внимание на то, как вы используете собственную энергетику.
Поднять уровень самосознания
Эта основная задача в усилении эффекта харизмы. Для повышения уровня самосознания изучите свою сущность, которую вы прячете от окружающих, прислушайтесь к своей интуиции, доверьтесь ей и общайтесь с теми, кто вас вдохновляет.
Кроме того, необходимо также понять, не препятствует ли ваше поведение усилению эффекта харизмы.
Исследуйте скрытые стороны своей личности
Что скрывается за вашей маской? Если вы редко задумываетесь об этом, возможно, вам будет нелегко исследовать скрытые или даже неприятные стороны своей личности. Зачем беспокоиться? Если вы глубоко запрятали свою сущность, на это наверняка есть серьезная причина? Но если эти скрытые стороны либо снижают эффект харизмы, либо могли бы усилить его, то очень важно исследовать их.
«А что такое скрытая сторона личности?» – спросите вы. На этот вопрос вы можете ответить только сами, иначе эта сторона личности не была бы скрытой; скорее всего, она состоит из элементов, перечисленных в следующем упражнении.
Что происходит, когда вы пытаетесь проявить присутствие? Например, вы становитесь похожим на кинозвезду с большим самомнением и важными жестами?
Практическое упражнение: скрытые стороны личности
1. Найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит. Положите блокнот и ручку рядом.
2. Просмотрите приведенный список, чтобы определить скрытые стороны своей личности. Возможно, вы дополните его.
• Иррациональные или абсурдные страхи.
• Сильная неприязнь или ненависть.
• Любовь и страсть.
• Неудовлетворенные потребности.
• «Зарытые», невостребованные таланты.
• Мысли и чувства, которые вы редко выражаете.
• Прошлый опыт, о котором вам не хочется говорить.
• Поведение, за которое вам стыдно, о котором вы редко думаете.
• Забытые происшествия, случаи.
• Желания, которые вы редко выражаете.
3. Что ваш список говорит о вас? Возможно, в нем есть пункты, которые напрямую влияют на ваше общение с людьми – позитивно или негативно.
Прислушайтесь к своей интуиции
Полярная крачка – птица, которая обитает в высоких северных широтах, – раз в год пролетает 23 000 миль к месту, где она появилась на свет. Ей не нужна никакая система спутниковой навигации: инстинкты подсказывают птице, куда лететь и как добраться до дома. У людей тоже есть врожденная способность находить свой путь в жизни и «обустраиваться» в той или иной ситуации.
Жители небольшой деревни в Центральной Европе попросили раввина, известного своей мудростью, встретиться с ними. Несколько недель местная еврейская община спорила, какие вопросы с ним обсудить, какие проблемы решить, какого попросить совета. Наконец раввин приехал на встречу. Он молча стоял перед собравшимися, проявляя полное присутствие, впитывая в себя все, что происходило вокруг, чувствуя атмосферу. Вместо того чтобы говорить, он начал танцевать. Он танцевал и танцевал, и вскоре все присутствующие последовали его примеру. Когда люди закончили танцевать, в нависшей тишине раввин тихо спросил: «Еще есть вопросы?»
Согласно мнению доктора психологии, профессора Кэппона, исследующего эту тему, интуиция – это «драгоценность в короне интеллекта». Если сравнивать ее с мышлением, интуиция, как говорит профессор Кэппон, – это «секрет успеха большинства наших усилий».
Однако, несмотря на явную значимость, интуиции в межличностном общении и ее роли в создании присутствия посвящено совсем немного публикаций. Считается, что раз интуиция не основана на научных доказательствах, на нее нельзя полагаться. Однако в интуиции, даже в ошибочной, нет ничего иррационального. Некоторые считают, что 90 % решений мы принимаем, полагаясь на интуицию.
Согласно одному из принятых мнений, на подсознательном уровне человек уже знает ответ на тот или иной вопрос, и инстинкт лишь помогает ему раскрыть в себе эти знания. Например, для того чтобы понять, что человек лжет, не всегда нужны слова, достаточно ощутить еле уловимые психологические изменения, которые ему неподвластны, поэтому они выдают его. Возможно, вы даже не осознаете, что улавливаете эти признаки. Доверяя инстинктам, вы позволяете этим знаниям проявиться.
Во время переговоров о покупке Atkins Computer Group в Великобритании Джек Роузмен, основатель двух успешных компьютерных компаний и президент третьей компании, сказал: «Не знаю, как я это понял, но мне хватило нескольких секунд, чтобы решить, что единственная надежда приобрести эту компанию – завоевать сердца и мысли менеджеров, которые собрались за столом».
Когда его спросили, не хочет ли он посмотреть финансовые отчеты, Роузмен, полагаясь на свою интуицию, ответил, что сначала нужно дать людям возможность познакомиться. Если бы не удалось наладить общение, «я бы отказался, даже если вы продавали мне эту компанию за гроши».
Все хотели услышать именно это, и Роузмен заключил сделку, хотя предложил за нее меньше, чем его конкуренты.
Есть много способов применения интуиции, когда необходимо создать присутствие. Даже если вы не располагаете обширным фактическим материалом, можно воспользоваться следующими способностями:
• предвидение – умение прогнозировать события;
• ретроспективный взгляд – понимание причин, которые лежат в основе событий;
• предчувствие – наиболее вероятное решение проблемы;
• знание – уверенность в том, что вы знаете наилучший способ решения проблемы или оптимальное время для действий, или преимущества чего-либо.
Интуицию можно развивать с помощью упражнения и небольшого эксперимента, которые мы вам предлагаем.
Практическое упражнение: интуиция
1. Найдите время для изучения своей интуиции, например, когда вы одни, а лучше тогда, когда вам нужно проявить личностное воздействие.
2. Для изучения интуиции используйте реальные проблемы и вопросы, а не выдуманные. Лучше тренироваться на жизненных ситуациях, а не на теоретических, абстрактных задачах.
3. Позвольте себе проанализировать свои чувства и обратите внимание на то, как это на вас влияет. Например: «Сейчас я чувствую себя уставшим и начинаю терять терпение».
4. Признайте эти чувства, даже если они вам не нравятся. Например: «Я признаю, что сейчас очень зол, и мое нетерпение можно понять».
5. Воспринимайте интуицию как тихого, уважаемого друга, который только и ждет, когда вы спросите его мнение. Обратитесь к интуиции с вопросом. Например: «Я признаю, что сейчас разозлен. Что же мне делать?»
6. Проверьте, насколько верна ваша интуиция, и как вы на это реагируете.
Дополнительное упражнение: интуиция
1. Дневник. Заведите дневник, в котором вы будете записывать свои впечатления, основанные на снах, ощущениях или внезапных мыслях. Проанализируйте их; что они говорят о вашей интуиции – например, когда она права, в каких ситуациях.
2. Интересы. Исследуйте интуицию, опираясь на свои хобби и интересы. У музыкантов есть интуиция в области музыки, у ученых – в области науки, у родителей – в воспитании детей, у профессионалов – в своей области деятельности.
3. Ответы. Выберите проблему или вопрос, на который вам хотелось бы найти ответ. Прогуляйтесь на природе и, наслаждаясь видами, возьмите, к примеру, камень, лист или любой другой предмет. Внимательно рассмотрите его и спросите у своей врожденной интуиции: «Как этот предмет может помочь мне решить вопрос?»
Советы
• Относитесь с подозрением к интуиции, которая как будто толкает вас на что-то, а не предлагает возможности.
• Соотносите интуицию с логикой.
• Если вы обладаете интуицией, относитесь к ней с уважением, как к совету доверенного коллеги.
