5. Чем бы вы ни занимались – берегите себя

Не запускайте зубы, черт возьми!

Патти Смит, поэтесса, певица, из речи в Институте Пратта

Если вы будете хорошо себя чувствовать, вы будете несгибаемы. Если вы страдаете от похмелья, запустили свою физическую форму и никак не дойдете до стоматолога – вам придется непросто.

Когда вы чувствовали себя на коне? Когда вам казалось, что вы преодолеете все препятствия, которые возникнут на пути? Когда вы чувствовали себя неуязвимым – и не сдавались? Скорее всего, это было не после веселой гулянки или недели переедания. Наверное, это было тогда, когда вы чувствовали себя в форме, – хорошо питались и высыпались.

Ухаживайте за собой – это сделает вас еще крепче и усилит ваш оптимизм. Следите за своим физическим здоровьем: это поддержит ваши умственные и эмоциональные силы. Крепкое здоровье увеличивает ваши шансы на реализацию идеи и получение удовольствия от этого.

Как заняться здоровьем, не посещая тренажерный зал?

Создайте свою собственную формулу здоровья:

● Сколько сна вам нужно для хорошего самочувствия?

● Сколько пищи, чтобы поддерживать здоровый вес? Сколько физических упражнений, чтобы возобновлять силы?

● Сколько общения, свежего воздуха, развлечений и отдыха?

● Прислушайтесь к своему телу и эмоциям, и найдите, что нужно именно вам, чтобы быть в форме. Это индивидуально. Забудьте о других. Ваша формула не должна повторять другие. Если вам нужно восемь часов сна, спите не менее восьми часов.

Гуляйте

Двадцать минут на свежем воздухе в хорошую погоду положительно сказываются и на творческом мышлении, и на здоровье. Это полезно тем, что вы переключаетесь, забываете про работу и компьютер и восстанавливаете силы.

Не забрасывайте хобби

Фотография, бильярд, танцы, выпечка и велосипед делают жизнь сбалансированной и освежают умственно и физически. Отлично помогает поддерживать форму.

Проводите время с приятными людьми

Чувство юмора – важная составляющая стойкости. Общаться с приятными людьми – это бесплатный и простой способ оставаться на высоте умственно и эмоционально и не воспринимать все слишком серьезно.

Балуйте себя

Приготовьте вкусный ужин, хорошо отдохните на выходных, сходите в салон красоты, повидайтесь со старым приятелем. Наслаждайтесь жизнью.

11

Экономика одолжений

Это действительно так: вы добьетесь успеха быстрее и проще, если будете помогать в этом другим.

Наполеон Хилл. Думай и богатей

Нас учили, что бизнес – это конкуренция. Мы смотрели «Уолл-стрит» и проводили «анализ финансового состояния конкурентов» для своих клиентов, читали в газетах в разделе бизнес-аналитики, как одни большие компании «уступали долю на рынке» другим большим компаниям. Это, думали мы, мир победителей и проигравших. Чтобы получить свое, нужно быть умнее и наглее соперника.

Такой подход предполагает, что ресурсы ограниченны. Мы представляем, будто есть конечное количество денег или покупателей – а это подразумевает под собой конкуренцию за часть рынка. Как будто вам нужно воевать с другими компаниями за право продавать свои товары ограниченному количеству людей.

Если вы разделяете такие взгляды, имеет смысл не делиться знаниями и никому не помогать. Вы же не хотите, чтобы другие выведали ваши секреты – тогда вы окажетесь лишены куска хлеба.

Однако, когда мы разговаривали с творцами, мы увидели, что они ведут себя по-другому. Они хотели, чтобы их идеи были ценными и полезными и чтобы другие добивались того же. Они делились знаниями. Они помогали друг другу, иногда даже своим соперникам. Вот слова Джеймса Кеннеди, создателя Kennedy City Bicycles:

«Когда я только начал, владелец местного веломагазина попросил помочь ему с поставщиками. У меня были контакты в Тайване, я получал оттуда разные детали очень дешево. Я заказал несколько деталей дополнительно и отдал по цене закупки. Никакой выгоды я при этом не получил, кроме, конечно, благодарности. Но тот магазин держат очень хорошие люди, так что я чувствовал, что все сделал правильно.

Так вот, оказалось, что у них есть помещение под железнодорожной аркой, в котором много свободного места. А у меня всегда были проблемы с местом для хранения, и теперь сотни моих велорам хранятся у них под аркой – все потому, что хозяин магазина сказал: “Почему бы и нет – мы все равно ею не пользуемся!”»

Эта история еще не закончилась…

«У меня скоро будет медовый месяц, я уезжаю на четыре недели – и они будут собирать мои велосипеды бесплатно, пока меня не будет. Наши отношения друг с другом просто чудесны – они основаны на взаимовыручке. Обмениваться услугами, оказывается, гораздо дешевле, чем продавать их друг другу».

Такие истории мы встречали часто. Творцы помогают друг другу. В их картине мира царит изобилие – ресурсов хватит всем, поэтому можно помогать.

Когда мы допускаем существование изобилия (в противоположность ограниченности) ресурсов, мы открываем в своих жизнях место для помощи другим. При этом мы пользуемся плодами опыта чужих людей, и у нас есть возможность увидеть всю картину, а не малую ее часть.

Мы называем это явление «экономикой одолжений». Это экономика, в которой главная валюта – помощь – практически ничем не ограничена. Она основывается на двух простых ключевых принципах:

1. Давайте без ограничений – потому что вы хотите помочь.

2. Просите помощи, когда она вам нужна – вокруг вас есть точно такие же люди, как вы сами, которые знают, насколько трудно вам приходится.

Как показывает история Джеймса, взаимовыручка – это больше, чем просто «хороший поступок» с точки зрения морали, она полезна для бизнеса.