Книга: Современный курс практической психологии, или Как добиваться успеха
Назад: Упражнение «Представление себя преуспевающим»
Дальше: Упражнение «Чувствуем уверенность в себе, где бы мы ни находились»

Упражнение «Утверждение своего успеха»

Для усиления этого упражнения на представление преуспевания время от времени подтверждайте рост вашего благосостояния. Можете делать это везде, где бы вы ни находились: в очереди, в автобусе, в самолете и т. д.

Действительно, когда вы чувствуете, что вас что-то угнетает или раздражает (например, сотрудник или служащий не выполняет то, что обещал), это подтверждение – хорошее средство, чтобы воспрянуть духом и вновь чувствовать себя спокойно и уверенно.

Просто повторяйте про себя около минуты что-нибудь наподобие: «Я богат», «Я преуспеваю», «Я богат и имею столько денег, сколько хочу и сколько мне нужно». Когда закончите, почувствуйте, как через вас проходит поток богатства, благополучия и силы. Почувствуйте, что у вас есть все, чего вы хотите, и вы можете использовать это, чтобы сделать все, чего хотите.

Назад: Упражнение «Представление себя преуспевающим»
Дальше: Упражнение «Чувствуем уверенность в себе, где бы мы ни находились»