Глава 5
Вопросы и ответы на тему здорового образа жизни по Брэггу

Мы путешествуем по всему миру, распространяя идею здорового образа жизни по Брэггу, неустанно повторяя, что наша система не является набором диет, предназначенных для борьбы с отдельными недугами. Учение Брэгга о здоровом образе жизни признает существование только одной причины человеческих страданий – засорение организма токсичными веществами, отложения которых накапливаются вследствие неправильного образа жизни.

Мы не занимаемся ведением коммерческой лечебной деятельности. Мы не признаем никаких методов лечения – за исключением тех внутренних, базовых функций, которые организм человека осуществляет своими силами. Тело само себя очищает и исцеляет. Оно сделает свое дело наилучшим образом, если вы создадите ему благоприятные условия для работы, соблюдая принципы здорового образа жизни по Брэггу.

Помогите матери-природе провести этот процесс очищения – и вскоре ваши физические проблемы исчезнут. Предлагая нашу систему, мы не спрашиваем, какой болезнью вы страдаете. Нас интересует лишь то, какого рода и как давно вы употребляете вредную пищу. Если в течение многих лет вы насыщаете свой организм токсинами, значит, у вас сформировались мощные отложения ядов, которые оказывают сильное давление на ваши нервы и органы. Это может стать причиной болей, недомоганий и, что хуже всего, преждевременной смерти.

Когда ученики спрашивают нас, как им справиться с конкретным заболеванием, мы всегда даем один и тот же ответ: вести здоровый образ жизни по Брэггу и проводить регулярные голодания на воде с целью нейтрализации токсинов и очищения организма. Часто людям кажется, что для решения их конкретной физической проблемы требуется специальная диета. Это не так. В результате очищения тело избавляется от токсинов, после чего в нем не остается ядов, способных вызвать проблемы со здоровьем.