Большинство людей испытывают неодолимый страх перед старостью. Они боятся стать обузой для себя, своей семьи и друзей. Но старость не является неизбежной!

Если вы уже достигли так называемого «золотого возраста», не отчаивайтесь, а в полной мере наслаждайтесь этим периодом! Мой папа, Поль Брэгг, считал вторую половину жизни самой лучшей и говорил, что это время может быть наиболее плодотворным. Это доказали на собственном примере такие выдающиеся личности, как Лайнус Полинг, бабушка Мозес и незабвенная мать Тереза! Такие известные бизнесмены, как Конрад Хилтон, Джеймс Кэш Пенни и доктор Шолл, были последователями Брэгга и вели плодотворную, активную жизнь почти до 100 лет. Здоровый образ жизни по Брэггу помогает сохранять здоровье и достигать долголетия миллионам других людей во всем мире.

Мы призываем вас забыть о календарном возрасте. Следуйте здоровому образу жизни по Брэггу, чтобы не допустить преждевременного старения своего тела. Вы должны питаться продуктами, насыщенными энергией высокочастотной вибрации жизни (включайте в рацион как можно больше сырых органических фруктов и овощей), и каждую неделю проводить однодневное голодание на воде. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями и используйте созданную Брэггом систему сверхмощного дыхания. Каждую ночь отводите 8 часов на освежающий сон и старайтесь по возможности держать тело в расслабленном состоянии. Не позволяйте никому и ничему красть вашу эмоциональную и нервную энергию и драгоценную жизненную силу.

Каждый день ваше тело создается заново. Преждевременное старение и возрастные болезни становятся результатом накопления токсичных отходов вследствие нездорового образа жизни. Если вы будете правильно питаться и заниматься физическими упражнениями, улучшающими циркуляцию крови во всем теле, то сможете почти или полностью прекратить накопление токсинов – главных виновников засорения и преждевременного старения.

Культивируйте в себе дух молодости! Вы сможете почувствовать себя молодыми и выглядеть моложе. Держите позвоночник прямо, чтобы поддерживать высокий уровень энергии. Выполняйте упражнение Брэгга для коррекции осанки), следуйте здоровому образу жизни по Брэггу – и с вами начнут происходить чудеса!

Если вы уже попали в когти преждевременного старения, начните бороться за возвращение молодости. Прямо сегодня организуйте свой собственный крестовый поход за здоровьем, чтобы оживить свое бесценное тело. Мы верим, что вы сможете это сделать.

Тренируйте свое тело, как спортсмены. Следуйте нашим четким, подробным инструкциям – и вскоре восстановите свою силу, потенцию, энергию, жизнерадостность и энтузиазм. Насладитесь самым ценным из всех даров земного существования – силой и радостями молодой здоровой жизни. Мужчины и женщины могут становиться моложе, независимо от их календарного возраста. Беритесь за дело! Вы сможете сохранять дух молодости даже после преодоления столетнего рубежа точно так же, как это до сих пор удается людям в Гималаях и на Кавказе.