Теперь вы получили полное представление о системе бестоксичного питания, очищения и исцеления тела. В нее входят: программа питания «Легкий завтрак» (утром только свежий фрукт или энергетический коктейль Брэгга), голодание на воде (1 день в неделю) и постепенное увеличение доли свежих фруктов и сырых или прошедших легкую тепловую обработку овощей в рационе. Когда вы начнете полностью следовать этим принципам, то станете совсем другим человеком. Вы будете совершенно иначе себя чувствовать. У вас появится больше энергии и выносливости. У вас улучшится сон, вы будете просыпаться хорошо отдохнувшими. Мучившие вас ноющие и острые боли исчезнут. В глазах появится блеск, кожа станет выглядеть более свежей. Так будут вознаграждены усилия, которые вы приложите для того, чтобы жить в соответствии с мудрыми законами матери-природы!